10 audiobooks setiap wanita mengandung perlu didengari

Sembilan bulan boleh berasa seperti masa loooong. Semasa anda bermain permainan menunggu untuk bayi, simpanlah pada beberapa buku audio kehamilan.

Tidak seperti buku kehamilan sebenar, anda boleh melakukan multitask semasa anda mendengar, sama ada di dalam kereta, dapur atau bercuti.

Dari nasihat kehamilan cemerlang untuk membantu diri sendiri, inilah pemilihan terbaik kami, yang tersedia untuk dimuat turun dari Audible di Amazon.

Ia Bekerja Untuk Saya: Tips dari Bayi yang Sangat Selamat oleh Holly Willoughby

(Percuma dengan percubaan Audible anda, amazon.co.uk)

Nah, dia seorang ibu tiga orang mesti tahu satu atau dua perkara. Buku ini berbunyi seperti chat dengan Holly dan ia menangani semua perkara asas yang anda perlukan dari hari pertama: makan, tidur, mandi, mainan, pakaian, dan tentu saja, menjaga diri anda pada masa yang sama. Holly memanggilnya 'nasihat yang saya harap saya telah diberikan sebelum saya menjadi ibu.'

Panduan Kesedaran untuk Frazzled oleh Ruby Wax

(Percuma dengan percubaan Audible anda, amazon.co.uk)

Bagaimanakah anda menghadapi tekanan ketika jam wain di luar agenda? Ahli komedi yang berpaling-mental-ahli perubatan menyampaikan buku teksnya sendiri untuk mengatasi tekanan dan kebimbangan. Dikemas dengan penuh kesilapan mudah dan latihan harian, panduan Ruby akan membuat anda tenang di tengah-tengah kekacauan.

Kursus Hypnobirthing Home Manual oleh Kathryn Clark

(Percuma dengan percubaan Audible anda, amazon.co.uk)

Kelahiran tanpa kesakitan, anda katakan? Walaupun anda mungkin mengejek - dan kami juga - ada banyak bukti bahawa hipnoterapi dapat mengurangkan kesakitan dan tekanan dalam tenaga kerja. Buku ini merupakan kursus pendidikan kelahiran lengkap, dengan penekanan tegas untuk menjadikan keseluruhan pengalaman yang positif.

Big Magic: Living Creative Beyond Fear oleh Elizabeth Gilbert

(Percuma dengan percubaan Audible anda, amazon.co.uk)

Anda mungkin tahu Gilbert sebagai pengarang Makan, Berdoa, Cinta, yang dibuat menjadi filem hebat dengan Julia Roberts. Ini adalah satu lagi buku yang memberi inspirasi dan menarik, kali ini tentang menghadapi ketakutan dan merangkul cabaran kehidupan. Sesuai untuk kehamilan, kemudian ...

Aturan Otak untuk Bayi: Bagaimana Meningkatkan Kanak-kanak yang Cerdas dan Bahagia dari Zero to Five oleh John Medina

(Percuma dengan percubaan Audible anda, amazon.co.uk)

Buku Dr Medina, Aturan Brain, adalah buku terlaris global dan kini dia mengubah mata pakarnya ke arah orangtua. Semua soalan utama yang anda mahu jawapan adalah di sini - apakah perkara paling penting yang boleh anda lakukan semasa kehamilan? Apakah cara terbaik untuk menggunakan pujian dan disiplin? Bagaimana saya boleh mengendalikan tantrum dan air mata? Ia adalah kitab keibubapaan.

Panduan Headspace untuk ... Kehamilan Menyedut oleh Andy Puddicombe

(Percuma dengan percubaan Audible anda, amazon.co.uk)

Buku ini bertujuan untuk membantu anda dan pasangan anda mendapatkan yang paling banyak dari kehamilan dan minggu pertama ibu bapa dengan sedikit kebimbangan yang mungkin. Ia berkisar dari mewujudkan keadaan yang tepat untuk konsepsi untuk menguruskan kesakitan dalam buruh, dan - bonus! - tidak ada psikobabble.

Buku Tidur oleh Dr Guy Meadows

(Percuma dengan percubaan Audible anda, amazon.co.uk)

Mengambil rehat malam yang baik adalah sukar apabila mengandung. Anda tidak boleh selesa, perlumbaan fikiran anda ... dan keesokan harinya anda tidak sesuai untuk apa-apa. Buku ini mempunyai beberapa tip dan trik genius untuk tidur yang tepat dari pengasas pakar The Sleep School.

The Mum Unmumsy by Sarah Turner

(Percuma dengan percubaan Audible anda, amazon.co.uk)

Juruselamat ibu yang dilecehkan di mana-mana, The Mum Unmumsy menulis dan blog mengenai realiti keibuan dalam semua kemuliaannya yang tidak sempurna, tidak sempurna dan lucu. Dia berkongsi pelajaran yang dia pelajari di sepanjang jalan, dari kelahiran hingga latihan kebersihan. Anda akan ketawa, mengangguk dan merasa lebih baik bahawa bukan hanya anda ...

Ibu bapa yang Sadar: Mengubah Diri Kita, Memperkasakan Kanak-Kanak Kita oleh Dr Shefali Tsabary

(Percuma dengan percubaan Audible anda, amazon.co.uk)

Jangan dimalukan oleh tajuk yang agak layak: buku ini adalah tentang keibubapaan yang yakin di mana ibu dan bayi belajar cara terbaik melalui pengalaman ini bersama-sama, sebagai satu pasukan. Penekanannya adalah untuk meningkatkan kanak-kanak yang diselaraskan dengan baik dan membantu ibu bapa untuk mengelakkan mengulangi sebarang kesilapan dari pendidikan mereka sendiri.

Membuatnya Seperti Saya Pergi Bersama oleh Marian Keyes

(Percuma dengan percubaan Audible anda, amazon.co.uk)

Pendedahan penuh: buku ini bukan mengenai kehamilan, ataupun ibu, sebagai Marian yang indah tidak mempunyai anak. Tetapi ia adalah perjalanan yang sangat lucu dan hangat melalui kehidupan wanita moden, dari trend fesyen gila untuk hubungan keluarga. Bersorak, ringan dan menyeronokkan.

Kisah-kisah yang paling hebat, yang diceritakan oleh suara yang paling hebat - dimuat turun dan diminati setiap saat dan di mana sahaja yang anda mahu. Pilih dari 200,000 thriller berlumba-lumba, penyejuk darah, penjual terbaik dan sensasi baru yang panas dari akhbar. Nikmati yang terbaik dalam fiksyen dan bukan fiksyen, dibawa ke kehidupan oleh suara terbaik.

Mulakan percubaan percuma selama 30 hari di Amazon Audible

Selepas 30 hari pertama, anda membayar £ 7,99 sebulan dan menerima satu kredit buku yang boleh anda gunakan untuk mendengarkan mana-mana buku di Audible. Tidak ada kewajiban dan anda boleh membatalkan pada bila-bila masa.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda