10 Of The Best Apps Fitness Watch Apple

Sebaik sahaja anda telah meletihkan nilai komedi berpura-pura bercakap dengan K.I.T.T melalui Apple Watch anda (enam bulan yang baik, kita menganggap), sudah tiba masanya untuk meletakkan komputer di pergelangan tangan anda berfungsi. Walaupun Apple Watch 2 dilengkapi dengan penjejakan kecergasan yang dibina, anda hampir tidak menggaru permukaan keupayaan yang boleh dipakai anda melainkan anda memuatkannya dengan aplikasi kecergasan. Kami telah mengambil beberapa pilihan pejalan kaki, pelari dan penunggang basikal akan mencari berguna, serta alat rujukan yang akan membawa anda langkah demi langkah melalui pelan senaman, latihan yoga dan latihan berat badan.

Strava

Walaupun terdapat banyak aktiviti kecergasan yang ada sekarang, berbasikal dan berjalan terus menjadi dua sukan hiburan yang paling popular, dan Strava adalah aplikasi yang ideal untuk mengesan kedua-duanya. Terdapat pelbagai data dalam versi biasa, dan obsesif boleh menaik taraf kepada premium untuk lebih banyak wawasan. Percuma, atau £ 5.99 sebulan untuk versi premium, strava.com, muat turun dari App Store

Kaunter Kalori & Pelacak Diet oleh MyFitnessPal

Artis yang dahulunya dikenali sebagai MyFitnessPal adalah aplikasi penjejakan diet terbesar dan terbaik di sekitar. Apl jam tangan MyFitnessPal memberikan maklumat tentang berapa banyak kalori yang telah anda tinggalkan sepanjang hari, dan memecahkannya dengan protein, karbohidrat dan lemak. Ia juga menjejaki kiraan langkah anda dan memberitahu anda berapa kalori yang anda peroleh dengan menumbuk trotoar. Percuma, pro £ 7.99 setiap bulan, myfitnesspal.com, muat turun dari App Store

Sworkit

Raja aplikasi senaman berat badan, Sworkit membina latihan untuk anda mengikut berdasarkan empat kategori berbeza - kekuatan, kardio, yoga atau peregangan. Anda juga boleh memilih mana bahagian badan yang anda mahu menumpukan latihan anda, atau memilih sesi penuh tubuh, dan menetapkan berapa lama anda ingin bersenam.

Arahan pada aplikasi telefon adalah baik, tetapi lebih baik untuk memancarkan mereka dengan smartwatch anda, yang memaparkan apa yang anda maksudkan untuk melakukan dan menjerit apabila anda perlu menukar latihan anda. Percuma, pro £ 2.29 bulanan, sworkit.com, muat turun dari App Store

Nike + Run Club

Jika anda memilih untuk versi Nike + dari Apple Watch 2 maka aplikasi yang popular ini dibakar ke perkakasan, tetapi walaupun anda mempunyai Apple Watch biasa, mana-mana pelari harus mempertimbangkan untuk merebut Nike + Run Club.

Antara muka yang jelas unggul di skrin kecil, menunjukkan semua maklumat yang anda perlukan tentang jangka masa. Nike + Run Club juga akan pergi keluar dari jalan untuk mencuba dan menjadikan anda lebih aktif, merancang pelan latihan dan lembut berdengung pada anda untuk bergerak setiap hari ia menjangka anda berjalan. Percuma, nike.com, muat turun dari App Store

Cyclemeter GPS

Terdapat banyak pelacak berbasikal yang terdapat di App Store, tetapi ini mungkin yang terbaik, dengan antara muka yang sangat jelas dan berwarna-warni yang berjaya memberikan anda semua maklumat yang anda perlukan di muka jam tangan tanpa membuatnya terlalu berantakan. Percuma, £ 7.99 pro, abvio.com/cyclemeter, muat turun dari App Store

Jalur

Aplikasi yang sangat mudah, direka dengan baik yang membolehkan anda merakam sebarang coretan yang anda suka, walaupun kami mengesyorkan untuk memilih yang sihat. Oleh itu, anda boleh menetapkan matlamat untuk makan sekurang-kurangnya satu hidangan sihat setiap hari, atau berjalan 10,000 langkah, atau minum segelas air (anda mungkin tidak memerlukan aplikasi untuk mengingatkan anda supaya tidak mati dehidrasi, tetapi masih). Kemudian anda mengetuk untuk merakam apabila anda mencapai matlamat anda untuk hari itu. £ 2.99, streaksapp.com, muat turun dari App Store

Gimaholic

Gimaholic menyediakan pilihan rancangan latihan untuk semua kebolehan, dan anda juga boleh membuat anda sendiri dari perpustakaan latihan yang luas, yang masing-masing dilengkapi dengan panduan bagaimana untuk melakukannya dengan betul dan otot yang mana sasarannya. Versi percuma aplikasinya akan memberikan kedalaman yang cukup untuk kebanyakan, tetapi ada juga pilihan untuk meningkatkan versi untuk lebih banyak statistik. Percuma, atau £ 2.59 untuk versi pro, gimaholic.me, muat turun dari App Store

komoot

Aplikasi ini mempunyai peta yang boleh dimuat turun untuk akses luar talian dan laluan yang disyorkan untuk kenaikan dan kitaran yang juga boleh disimpan di dalam negara, jadi kekurangan internet di luar rumah yang luar biasa tidak akan menjadikan perjalanan hari anda menjadi mimpi ngeri. Aplikasi dan peta kawasan tempatan anda adalah percuma, tetapi kawasan lain adalah £ 6.99 setiap satu, atau anda boleh mendapatkan seluruh dunia untuk £ 22,99. Percuma, £ 6.99 setiap rantau tambahan, komoot.de, muat turun dari App Store

Pocket Yoga

Bagi mereka yang ingin mengambil tikar yoga, tetapi tidak cukup bersedia untuk melakukannya di bawah pengawasan kelas kumpulan, aplikasi ini boleh menjadi guru anda. Lebih 200 pukulan yang berbeza dijelaskan dan digunakan dalam 27 sesi yang berbeza, dan mempunyai imej pada pergelangan tangan anda dan juga telefon anda bermakna anda boleh mengawasi panduan tidak peduli apa kedudukan yang bertentangan anda berakhir. £ 2.29, pocketyoga.com, muat turun dari App Store

Tujuh

Letakkan seluruh badan anda melalui langkahnya dalam hanya tujuh minit, hanya menggunakan berat badan anda, dinding dan kerusi. Latihan adalah berdasarkan sekitar 30 detik aktiviti yang diikuti oleh rehat cepat sebelum anda beralih ke latihan lain. Latihan badan penuh standard percuma, dan kemudian harganya £ 1.49 untuk mana-mana latihan lain yang anda berminat untuk mencuba. Percuma, £ 1.49 untuk latihan tambahan, perigee.se, muat turun dari App Store

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda