12 Perkara Penting Untuk Membantu Menyusukan
Kandungan
Dapatkan beberapa perkara ini apabila menyusu bayi anda untuk membantu menjadikan hidup lebih mudah
Krim puting atau balsem
Melegakan puting susu dengan balm pelembap yang akan membantu anda mengelakkan kekeringan yang boleh menyebabkan puting retak dan kulit yang teriritasi. Cuba MooGoo Mudder Udder Balsem, £ 19.90, moogooskincare.co.uk. Ia haruman bebas, pH seimbang dan selamat untuk memberi makan bayi anda selepas ia digunakan.
Bra bersalin
Untuk memudahkan bayi makan setiap beberapa jam, gunakan bra bersalin. Ia mempunyai cawan yang boleh dilepaskan dari tali supaya bayi anda dapat mencapai puting tanpa perlu mengeluarkan parut. Apa lagi, coli bersalin hari ini boleh menjadi glamourous sebagai bra biasa - kami suka Panache Sophie Maternity Bra, £ 29, panache-lingerie.com.
Bantal menyusui
Ideal untuk berehat bayi anda semasa anda makan, bantal boleh menjadi sokongan yang hebat dan memastikan bayi anda berada di ketinggian yang tepat agar dia boleh memberi makan dengan baik. Bantal juga boleh digunakan untuk menyokong bayi anda supaya dia boleh duduk tanpa bantuan. Cuba bantal Chicco Boppy, £ 34.99, Amazon.
Perisai puting
Untuk puting susu yang teruk yang menghalang anda daripada menyusu, perisai puting boleh memberikan bantuan sementara. Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh digunakan dalam jangka panjang kerana mereka dapat menghalang bayi anda menyusu dengan betul, yang boleh menjejaskan bekalan susu anda. Medela Contact Nipple Shields dibuat dari silikon lembut yang tidak berbau dan tidak enak untuk bayi anda (£ 8.99, Mothercare).
Beg penyimpanan susu
Sekiranya anda memerah susu untuk mengekalkan susu untuk kemudian, anda boleh menyimpannya dalam botol plastik (yang telah dipreskripsikan) atau beg susu ibu. Mereka perlu kuat, tahan lama dan kebocoran. Cuba Tommee Tippee Closer untuk beg penyimpanan susu alam, £ 6.99 untuk 36, Mothercare.
Muslins atau kain tudung
Sesuai untuk mengepelkan mana-mana dribbles dari bayi anda, kebocoran dari anda atau untuk merapatkan bahu anda apabila anda membesarkan bayi anda. Kami suka dari rangkaian Myleen Klass 'Baby K di Mothercare, £ 9,99 (3 pek).
Memadatkan payudara
Untuk payudara yang terbengkalai yang merasakan sakit, atau melegakan kesakitan jika anda memasang saluran atau mastitis, cubalah memampatkan payudara panas atau sejuk. Anda boleh membuat sendiri menggunakan muslin yang direndam dalam air suam atau sejuk, atau anda boleh membeli kompres gel yang berbentuk khas. Cuba Lansinoh Therapearl 3-in-1 Terapi Payudara, £ 11.99, Amazon.
