30 Minggu Hamil - Apa yang diharapkan

Minggu ini, bayi anda lebih berkekalan berbanding sebelumnya, impian anda semakin pelik dan terdapat banyak perubahan tubuh yang lain mengambil tempat untuk ibu dan bayi. Ketahui lebih lanjut mengenai apa lagi yang berlaku kepada anda dan bayi anda pada 30 minggu.

Berapa besar bayi saya pada 30 minggu?

Minggu ini, saiz bayi anda adalah kubis, seberat tiga kilogram dan panjangnya hampir 16 inci. Dia akan terus meningkatkan berat badan, pada kadar setengah pon seminggu untuk tujuh minggu yang akan datang.

Apa yang dilakukan oleh bayi saya pada 30 minggu?

Sekarang bahagian badan bayi anda akan mula kelihatan lebih berkadar. Satu-satunya pengecualian adalah kepalanya, yang masih akan agak besar berbanding dengan seluruh tubuhnya.

Kuku beliau akan dibangunkan sepenuhnya dan akan terus berkembang dalam rahim, yang bermaksud bahawa apabila dia dilahirkan, mereka boleh agak lama dan memerlukan pemotongan untuk menghalang dia menggaruk dirinya.

Bayi anda kini dikelilingi oleh satu setengah liter cecair amniotik, tetapi apabila ia menjadi lebih besar dan mengambil lebih banyak ruang di rahim anda, jumlah itu akan menyusut. Ketika dia bertumbuh, ruang dalam rahim anda menjadi lebih sempit, sehingga anda mungkin merasakan lebih sedikit tendangan keras daripada yang biasa digunakan beberapa minggu yang lalu.

Otaknya berubah juga, bukan sekadar tumbuh, tetapi berubah rupa juga. Setelah lancar, organ vital kini matang dan mengembangkan alur dan lekukan yang biasanya anda kenali di dalam otak. Perubahan ini akan membolehkan lebih banyak tisu otak berkembang.

Terima kasih kepada otak anda yang sedang membangun dan sel-sel lemak baru yang mengawal suhu badannya lanugo bayi anda (rambut lembut yang menutupi tubuhnya) akan hilang juga.

Terdapat perubahan lain juga: sumsum tulang bayi anda telah diambil alih dari kumpulan tisu dan limpa dalam menghasilkan sel darah merah, satu lagi langkah penting ke arah kemerdekaan setelah dia dilahirkan.

Apakah yang dilakukan oleh badan saya pada 30 minggu hamil?

Ini bukan jenis perkara yang anda mahu terdengar bercakap mengenai bas untuk bekerja, tetapi semasa kehamilan jumlah pengeluaran yang dikeluarkan dapat meningkat. Ia sepatutnya kelihatan dan bau sama seperti dahulu. Sekiranya ia berubah dan menjadi tebal, bau, berlimpah atau berubah warna, temui doktor untuk memeriksa sama ada anda mempunyai jangkitan atau jangkitan. Adalah penting anda mendapatkan ini kerana sesetengah jangkitan boleh meningkatkan risiko buruh pramatang.

Anda mungkin merasa gatal di sana juga. Nasib baik, sariawan boleh dirawat dengan ubat-ubatan yang berlebihan - biasanya krim atau pessari. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa anda memberitahu ahli farmasi anda bahawa anda hamil sebelum meminta.

Kaedah pencegahan? Pakai seluar kapas bernafas dan elakkan sabun yang kuat atau membasuh feminin kerana ia mengganggu pH semulajadi dan pertumbuhan bakteria kesihatan di dalam vagina.

Mungkin terdapat beberapa gejala kehamilan yang tidak menyenangkan, terutamanya yang anda fikir anda akan ditinggalkan pada kehamilan awal, seperti memerlukan kencing terus-menerus, payudara payudara dan pedih ulu hati.

Gejala umum untuk melihat:

  • Heartburn: Anda memerlukan otot pelvik untuk berehat supaya anda dapat melahirkan bayi cantik anda, tetapi malangnya, hormon yang sama yang meredakan otot-otot ini juga akan melegakan otot-otot yang memisahkan perut dan esofagus anda. Inilah sebabnya mengapa anda mengalami pedih ulu hati, kerana makanan dan jus pencernaan dari kepala perut anda ke atas ke dalam cheat dan tekak anda. Elakkan makanan yang mengagalkan seperti hidangan pedas, goreng atau berlemak, cuba makan makanan yang lebih kecil, dan jangan makan semasa berbaring. Ini tidak akan kekal selama-lamanya - hanya terdapat kira-kira sepuluh minggu untuk pergi sehingga anda muncul, dan gejala akan hilang apabila anda melahirkan.
  • Merasa canggung: Kami harap anda telah menanggalkan kasut tumit tinggi dan melabur dalam sepasang flat yang masuk akal, kerana anda mungkin merasa sedikit canggung pada hari-hari ini. Bukan sahaja anda lebih berat, tetapi pusat graviti anda juga akan beralih kepada kepekatan berat badan dalam perut anda. Dan jika itu tidak mencukupi untuk membuang keseimbangan, ligamen anda juga lebih senang terima kasih kepada hormon kehamilan, yang bermaksud sendi anda lebih longgar, dan anda mungkin kehilangan lebih banyak keseimbangan daripada biasanya.
  • Perasaan suram: Sepuluh wanita hamil bertempur kemurungan semasa kehamilan, dan sementara itu normal untuk bimbang tentang tenaga kerja atau menjadi ibu bapa, jika anda merasakan banyak masa, atau rasa gelisah, cemas, gugup atau marah, berbincanglah dengan doktor anda sebelum perasaan biru menjadi sangat memakan.
  • Keletihan: Tenaga yang anda mungkin nikmati selama trimester kedua anda telah menyedihkan sekarang, dan bayi anda yang sedang berkembang dan badan yang berubah mungkin akan meletihkan awak. Tali dalam rakan-rakan, keluarga dan pasangan anda untuk mendapatkan bantuan dengan tugas-tugas yang membuat anda lelah - adalah baik untuk mula berlatih meminta bantuan sekarang, kerana anda memerlukan lebih banyak ketika bayi tiba!

Apa yang perlu dilakukan minggu ini:

  • Mimpi yang aneh? Tidak perlu kecewa - ia benar-benar normal. Tiada siapa yang benar-benar yakin apa yang menyebabkan mereka tetapi mereka boleh dikaitkan dengan hormon anda. Tetapi impian ini hanyalah satu cara untuk mengendalikan segala pemikiran dan kebimbangan mengenai kelahiran bayi dan kehamilan bayi anda. Bercakap mengenai perkara itu juga boleh membantu anda mengatasi sebarang masalah yang anda miliki, dan anda mungkin mendapati rakan kongsi anda mempunyai mimpi aneh juga. Corak tidur bayi anda juga menunjukkan tanda-tanda pergerakan mata pesat, tahap impian tidur, jadi dia mungkin mempunyai impian yang aneh juga!

Ambil saya kembali ke minggu 29

Bawa saya ke minggu 31

Baca lebih lanjut, ibu-ibu bayi yang memenangi anugerah 2017:

Pergerakan Tanpa Wayar Angelcare AC417 dan Monitor Bayi Bayi, £ 249.99, Mothercare

Monitor bayi pandai ini mempunyai semua alat yang anda perlukan, termasuk sensor pergerakan, skrin sentuhan warna, komunikasi dua arah dan paparan suhu. Kami suka pilihan untuk memutar dan zum kamera - ciri hebat jika anda mempunyai kembar.

BT Audio Baby Monitor 450, £ 39.99, Amazon

Daripada semua monitor bayi yang diuji dalam anugerah, panel penguji ibu kami memilih BT Audio Baby Monitor 450 untuk menang kerana kesederhanaan dan lagu-lagu menenangkan. Ia sangat mudah digunakan dan mempunyai lampu yang menenangkan yang indah jika bayi anda pasti suka.

Motorola MBP36XL, £ 144.57, Amazon

Panel penguji ibu kami menyukai keupayaan untuk melihat, mendengar dan bercakap dengan bayi mereka menggunakan Motorola MBP36XL. Kamera berputar membolehkan anda mengawasi kedua-dua kanak-kanak jika anda mempunyai lebih daripada satu bayi yang tidur di dalam bilik. Yang berkata, beberapa ibu kami mendapati bahawa bunyi yang diambil oleh kamera adalah sedikit bising untuk orang-orang tidur ringan di kalangan kita.

Motorola MBP50, £ 109.99, Amazon

Panel penguji ibu kami suka dapat melihat bayi mereka ketika mereka sedang tidur di skrin besar Digital Baby Monitor MBP50 Digital Video Motorola. Walaupun menjadi monitor yang hebat, ibu kami merasakan ia agak mahal dan berharap terdapat cara untuk memasangnya di dalam katil dengan cara yang selamat tanpa perlu membeli kit tambahan.

Summer Infant Panorama Digital Video Monitor, £ 126.76, Amazon

Panel penguji ibu kami menyukai ketenangan fikiran untuk dapat melihat bayi mereka pada waktu tidur, dan keupayaan untuk menghubungkan lebih daripada satu kamera ke skrin besar pada portal ibu bapa. Iaitu, Monitor Video Panorama Digital Bayi Summer tidak mempunyai pilihan suara dan bunyi bising putih yang ditawarkan pada produk yang serupa di pasaran.

Philips Avent uGrow Smart Baby Monitor, £ 163.97, Amazon

Panel penguji ibu kami suka dapat menyambung monitor bayi ke telefon mereka untuk dapat melihat anak kecil mereka apabila mereka berada di luar dan sekitar. Walau bagaimanapun, mereka mendapati Philips Avent uGrow Smart Baby Monitor menjadi sedikit di sisi mahal berbanding yang lain dalam kategori.

VTech Selamat & Bunyi ° Digital Audio Baby Monitor BM1000, £ 19.99, Amazon

Monitor audio dengan pelbagai yang hebat, panel penguji ibu kami menyukai paparan monitor kecil ini. Ia perlu dipasangkan untuk berfungsi, jadi pastikan katil bayi anda atau keranjang Musa berhampiran soket pasang.

BT Video Baby Monitor 5000, £ 79.99, Amazon

Panel penguji ibu kami menyukai ciri-ciri tambahan pada Video Bayi Monitor 5000 BT, seperti lampu berwarna pada paparan tahap bunyi, termometer pada unit kamera dan lullabies. Walau bagaimanapun, mereka berharap kamera 360 darjah melihat model yang serupa pada tawaran pasaran dan fikir kualiti imej akan menjadi lebih baik untuk tanda harga.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda