35 minggu hamil - apa yang perlu anda ketahui

Ia hampir masanya! Sekarang anda telah mencapai 35 minggu, bayi anda lebih besar dari sebelumnya, dan tubuh anda terus berubah. Ketahui apa lagi yang perlu anda ketahui pada waktu hamil selama 35 minggu di sini.

Berapa besar bayi saya pada 35 minggu?

Bayi anda kini saiz nanas, berukuran lebih 18 inci, dan beratnya sekitar lima dan seperempat pon. Dia akan terus meningkatkan berat badan sehingga hari penghantaran, bermakna dia akan kelihatan cantik, berisi dan licin yang menjadikan bayi begitu comel.

Apa yang dilakukan oleh bayi saya pada 35 minggu?

Sekarang ada ruang yang kurang untuk bergerak, anak kecil anda sebenarnya mungkin mula menolak dan bukannya menendang - dan jika dia melakukannya, anda mungkin dapat melihat jejak kaki kecil yang mengingatkan anda melalui benjolan anda. Sekarang dia begitu dekat dengan menjadi manusia yang berfungsi sepenuhnya, dia akan menghabiskan sebahagian besar dari masa kehamilan anda yang memakai berat badan.

Bayi anda mungkin tidak lagi mengalami masalah kerana mengambil banyak ruang di dalam rahim anda, tetapi bilangan tendangan harus tetap sama, jadi pastikan anda memantau ini dan menyemak dengan doktor atau bidan anda jika anda mempunyai sebarang kebimbangan .

Menariknya, kebanyakan perkembangan fizikal asas bayi anda kini lengkap, dengan buah pinggang yang sepenuhnya berkembang, dan hati beliau memproses beberapa produk buangan. Otaknya yang berkembang pesat bermakna kepalanya lebih berat - lebih menyeronokkan untuk anda apabila terdapat tekanan lebih daripada biasa pada pundi kencing anda!

Apakah yang dilakukan oleh badan saya pada 35 minggu?

Tekanan darah anda akan diperiksa dengan kerap oleh doktor atau bidan anda. Jika mereka mendapati ia semakin tinggi, mereka akan menasihati anda untuk berehat lebih banyak dan mungkin melakukan lebih banyak ujian kerana mereka mahu mencegah pra-eklampsia.

Ini juga adalah masa apabila beberapa wanita dinasihatkan supaya mereka memerlukan Caesarean - sebenarnya, satu daripada lima kelahiran di UK adalah C-seksyen. Ia mungkin disebabkan oleh kebimbangan tentang kedudukan atau keselamatan bayi - contohnya, jika bersengkang - atau kerana doktor anda fikir ia lebih selamat untuk anda berdua. Tetapi jika anda tidak merasa yakin, penyelidikan dengan teliti, tanya semua soalan yang anda perlukan, dan jika anda tidak selesa, dapatkan pendapat lain.

Gejala umum untuk melihat:

  • Kencing yang berterusan: Jika tandas adalah kawasan yang paling kerap dilawati di rumah anda, anda seperti kebanyakan wanita hamil pada peringkat ini, yang tidak boleh berhenti mengintip! Ini kerana rahim anda yang semakin meningkat - yang kini mencapai di bawah sangkar tulang rusuk anda - mengumpat semua organ dalaman anda dan meletakkan tekanan pada pundi kencing. Posisi baru bayi anda, ke bawah untuk persediaan untuk penghantaran, meletakkan lebih banyak tekanan pada pundi kencing, yang bermakna anda perlu mengidap lebih banyak daripada biasanya. Yakinlah, semuanya akan berakhir tidak lama lagi! Sementara itu, bersandar ke hadapan apabila anda kencing untuk memastikan anda mengosongkan pundi kencing sebanyak mungkin, dan amalkan senaman Kegel anda untuk menguatkan otot pelvis anda dan mencegah inkontinensia.
  • Rasa pengsan: Terima kasih kepada hormon kehamilan yang baik, membran mukus di hidung anda sering membengkak, membawa kepada hidung yang disumbat. Kotak jalur hidung boleh membantu menguraikan hidung tersebut.
  • Gusi berdarah: Yup, hormon kehamilan harus disalahkan sekali lagi, dan kali ini, mereka bertanggungjawab untuk gusi bengkak, lembut dan berdarah. Pastikan anda memberus gigi dan flos yang kerap - jangan dimatikan oleh darah! - dan pastikan anda mendapat cukup vitamin C untuk meningkatkan kekuatan getah. Siapa yang memerlukan alasan untuk mengambil satu lagi jus oren? Pastikan anda melawat doktor gigi anda untuk nasihat jika pendarahan berterusan, kerana anda tidak mahu berisiko berakhir dengan gingivitis atau kerosakan gigi.

Apa yang perlu dilakukan minggu ini:

Bercakap dengan pasangan, kawan atau ahli keluarga anda jika anda berasa bimbang tentang melahirkan. Ia benar-benar normal untuk menjadi gementar tentang apa yang akan dijangkakan ketika datang ke buruh. Sebenarnya, sesetengah wanita mempunyai reaksi ekstrim yang menyebabkan serangan panik - ada keadaan sebenarnya yang disebut tokophobia yang bermaksud 'ketakutan melahirkan'. Sekiranya kegelisahan anda mengatasi anda, maka bercakap dengan pasukan antenatal anda yang akan melakukan apa yang mereka dapat untuk membantu dan memberi jaminan kepada anda dan juga boleh menawarkan kaunseling dalam kes-kes yang teruk.

Tetapi yakinlah bahawa banyak wanita yang bimbang dan menyedari diri dengan perkara-perkara seperti menyendiri di dalam buruh (ia berlaku sepanjang masa - bidan anda akan berurusan dengannya dan anda mungkin tidak akan perasan), menjerit, menjerit dan bersumpah (mereka 'sudah pernah mendengarnya sebelum ini), dan tidak melihat yang terbaik (terus terang, anda akan menjadi sangat sibuk dengan melahirkan yang paling tidak akan menjadi kebimbangan anda pada hari ini). Juga, jangan menekankan tentang keselamatan bayi anda - ia adalah tugas pasukan perubatan dan bidan anda untuk melakukan segala yang mereka dapat untuk memastikan anda selamat dan sihat dan pastikan anda mempunyai pengalaman kelahiran yang terbaik.

Bawa saya kembali ke minggu 34

Bawa saya ke minggu 36

Baca seterusnya: Tanda-tanda buruh awal yang anda perlukan untuk melihat:

Perairan anda pecah

Jika tidak dikenali sebagai saat kantung cecair amniotik mengelilingi pecah bayi anda. Ini boleh berlaku sebagai semulajadi semua-dalam-satu, atau meleleh perlahan yang berlangsung selama beberapa hari.

Relaks kencing manis

Apabila benjolan anda tumbuh, bayi anda akan menolak perut anda ke atas. Ini memaksa asid dalam perut anda ke dalam tenggorokan anda, menyebabkan pedih ulu hati. Dalam beberapa minggu sebelum melahirkan, bayi anda akan jatuh ke dalam pelvis anda, yang bermaksud anda mungkin mendapat sedikit kelegaan.

Anda mempunyai sakit belakang

Sakit kepala di belakang anda boleh bermakna bayi anda berputar ke kedudukan yang betul untuk buruh. Ini boleh mengambil masa beberapa hari dan mungkin menyakitkan. Letakkan kaki anda, tanya pasangan anda untuk tulang belakang dan ambil mandi panas untuk melegakan gejala.

Anda mempunyai 'persembahan'

Palam lendir merangkumi serviks anda semasa kehamilan dan ini mungkin terlepas sehingga beberapa hari sebelum kerja bermula. A coklat, merah jambu atau merah yang berbintik berlumur atau jeli seperti pelepasan, ia boleh keluar sama ada dalam satu ketulan atau lebih secara beransur-ansur selama beberapa hari. Ketahui semua yang perlu anda ketahui tentang plag mukus di sini.

Puting susu anda bocor

Ini boleh berlaku sepanjang beberapa minggu terakhir kehamilan, tetapi anda mungkin melihatnya lebih dalam beberapa minggu sebelum bayi anda tiba. Susu yang anda bocorkan ialah colostrum, cecair yang kaya nutrien yang akan menyuburkan bayi anda sehingga susu anda yang sesuai datang dalam beberapa hari selepas kelahiran.

Cirit-birit

Hormon yang membantu kontrak rahim anda juga boleh menyebabkan cirit-birit pada jam sebelum kelahiran.

Bengkak ke bawah

Apabila bayi anda bergerak ke pelvis anda, biasanya sekitar minggu ke 37, aliran pukulan yang meningkat ke kawasan ini boleh meninggalkan bengkak anda. Ini sangat biasa dan tidak perlu dikhuatiri, tetapi jika anda tidak selesa, cuba letakkan pek ais di tuala teh dan berehat di kawasan itu.

Sentiasa tandas berhenti

Satu yang anda mungkin gunakan sekarang ini, kerana benjolan anda yang semakin meningkat telah menaikkan pundi kencing anda untuk beberapa bulan yang lalu, tetapi mengharapkan perjalanan tandas untuk meningkat dalam beberapa minggu terakhir kehamilan apabila bayi anda bergerak ke pelvis anda.

Beban tenaga yang meletup

Ia bukan satu-satunya wanita yang mengadu, tetapi ia biasa merasakan tenaga letupan beberapa hari sebelum bintang buruh. Buat yang paling banyak ketika anda boleh!

Berjalan dengan berbeza

Apabila pelvis anda melebar untuk bersiap sedia untuk dilahirkan, ini sering boleh menjejaskan cara anda berjalan.

Penguncupan

Perkara pertama yang harus dipastikan ialah ini bukanlah Braxton Hicks, yang merasakan kesakitan masa dan akan datang dan pergi, atau kontraksi, di mana kesakitan akan menjadi lebih sengit dan lebih lama apabila masa berlalu. Ingat, anda tidak perlu pergi ke hospital sebaik sahaja kontraksi bermula - buruh yang ditubuhkan biasanya apabila anda mempunyai tiga kontraksi satu minit dalam ruang 10 minit. Yang berkata, selalu menelefon bidan anda jika anda tidak pasti.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda