5 Jun Cara Makanan Percuma untuk Menyembuhkan Hangover Killer

Telur

Dan sebagai makanan yang mudah dicerna yang lembut pada perut anda yang rapuh, telur juga penuh dengan protein lama yang baik. Selain itu, terima kasih kepada sejumlah besar sistein, telur membantu membersihkan toksin sisa alkohol.

Pisang

Adakah anda pergi terlalu jauh ke sampanye percuma di pesta kerja dan dibuang? Pisang sepatutnya menjadi sahabat baru anda. Mereka penting untuk mendapatkan kalium ke dalam sistem anda dengan cepat, dan lembut pada perut anda. Selain itu, mereka juga menyediakan elektrolit penting yang akan hilang semasa sesi minum berat anda.

Teh hijau

Anda tidak boleh salah dengan tempat teh hijau. Makan dengan antioksidan, yang menjaga sel tubuh dan organ anda sihat, sangat baik untuk hati dan membantu tubuh pulih lebih cepat. Rasa mual? Mungkin sakit? Tambah sentuhan lavender atau rosemary ke teh hijau anda untuk cepat menenangkan perut anda.

Air kelapa

Penyembuhan hangover yang popular, dan untuk alasan yang baik. Air kelapa sangat menghidratkan dan satu kadbod kecil mengandungi lebih banyak kalium daripada pisang - ramuan utama jika anda mahu mula merasakan diri anda lagi. Ia juga berguna bahawa ia sedikit berperisa. Kita semua berada dalam kedudukan di mana anda tahu bahawa anda perlu menyimpan air minum, tetapi ia tidak akan turun dan kekurangan rasa menjadikannya membosankan untuk diminum. Air kelapa menjadikannya kurang daripada tugas, dengan syarat anda tidak keberatan rasa kelapa. Sudah tentu.

Sup

Tidak, ini bukan hanya untuk anda apabila anda mempunyai sejuk dan tidak boleh diganggu untuk membuat apa-apa lagi. Sup juga merupakan penyembuhan hangat yang sihat. Garam yang terdapat dalam ayam atau sup tomato membantu anda mengekalkan air, dan jika anda muntah, anda memerlukan natrium dan kalium dalam badan anda untuk membantu mengembalikan elektrolit anda kembali kepada garis dasar. Selain itu, garam akan membuat anda haus, yang akan menggalakkan anda mendapatkan lebih banyak H2O memulihkan semula badan anda.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda