Pelakon dan penyanyi Pelan Transformasi Badan Everytime Six Brown Doc Brown

Bagaimanakah anda mengelakkan daya tarik stesen perkhidmatan pasty?

Oh lelaki, sukar. Perkara utama adalah untuk melihat kedai-kedai M & S, kerana mereka mempunyai salad sebenar yang baik - kalori agak rendah tetapi mereka masih mengisi anda. Sekiranya saya melihatnya terlebih dahulu, itu semua baik, tetapi jika saya melihat McDonald's terlebih dahulu, ada perjuangan dalaman yang boleh pergi sejauh batu di lebuh raya ...

Apa yang terbaik buat anda yang paling hebat?

Baru-baru ini saya menangkap rancangan TV dan saya melihat dalam skrip bahawa watak saya mendapat baju beliau agak banyak, jadi saya segera dilemparkan ke dalam panik kerana saya tidak gimnasium. Saudaraku adalah pelatih peribadi, jadi saya selalu berfikir, "Mungkin saya akan membawanya masuk sebagai badan dua kali dan kemudian melekat kepala saya di atas." Tetapi kali ini saya suka, "Baiklah, saya akan pergi untuk melakukannya, "jadi pada dasarnya saya makan bijak selama enam minggu, saya bersepeda di mana-mana, bermain bola sepak dua kali seminggu dan setiap kali saya menonton TV saya akan bersenam. Ia benar-benar bekerja, dan tiba-tiba saya mempunyai papan dandanan. Walau bagaimanapun, seperti yang kita katakan, saya tidak mempunyai apa-apa lagi ...

Sekiranya anda kelihatan seperti Arnie dalam esoknya, adakah anda?

Tidak. Abang saya kelihatan luar biasa dan kadang-kadang dia benar-benar pergi untuk itu dan mendapat dirinya ripped untuk iklan jurulatih peribadi, tetapi saya mendapati sedikit mengganggu apabila ada otot pada seorang lelaki dan saya tidak tahu apa yang mereka. Saya rasa berfikir yang sihat adalah perkara yang lebih menarik - mempunyai otot yang muncul dari leher anda? Bukan perkara saya.

Pernahkah anda menarik otot dalam keadaan yang kurang-heroik?

Saya merosakkan ligamen cruciate di lutut saya dalam keadaan yang sangat tidak bermaruah. Saya bermain Liga hari Ahad dan saya mempunyai permainan terakhir saya. Saya fikir, "Saya akan memukul bola tampar ini dengan manis, dan ia akan terbang ke sudut atas." Saya mengayunkan segala-galanya yang saya ada, benar-benar terlepas bola - jumlah tembakan udara - kaki saya terbang di udara, dan ketika saya turun kembali, lutut saya pergi. Saya tidak dapat bangkit dan terpaksa menghancurkan padang di atas gelandangan seperti anjing dengan cacing.

Alasan untuk tidak pergi ke gym atau bersenam adalah anda yang paling malu?

Ia sentiasa masa. Tetapi kemudian anda menyedari bahawa anda hanya perlu 20 minit untuk membuat perbezaan. Saya malu, kerana akan sentiasa ada 20 minit dalam sehari di mana saya sedang membaca gosip bola sepak, menatal menerusi Instagram atau melakukan sesuatu yang tidak berguna.

Apa keseronokan kamu yang bersalah?

Saya tidak fikir ada soalan, ia harus menjadi keju. Tidak ada jumlah wang di dunia, tidak ada ancaman, tidak ada doktor yang boleh memberitahu saya untuk tidak makan keju. Terdapat begitu banyak jenis di seluruh dunia - oh Tuhan, saya tidak boleh meninggalkannya semata-mata. Kemudian anda berhenti dan berfikir tentang keju apa, ia seperti, "Dude, anda tidak boleh terus makan perkara ini," tetapi saya tidak boleh berhenti.

Jika anda boleh menjadi seorang profesional di mana-mana sukan, apa yang akan menjadi?

Saya masih berasa seperti jika saya boleh mendapatkan diri saya dalam bentuk, pengurus England seterusnya mungkin melihat. Sekiranya anda membesar dengan bola sepak, masih ada sebahagian daripada anda yang berfikir, "Anda tahu, Ian Wright mempunyai permulaan yang lewat, saya boleh bekerja dengan cara saya." Entah bagaimana, saya tidak fikir saya akan bersara dari bola sepak amatur.

Pernahkah anda membiarkan diri anda pergi pada bila-bila masa dalam hidup anda?

Saya agak seorang Luddite ketika datang ke teknologi komputer, dan saya tidak tahu bagaimana menukar gambar Wikipedia saya. Ia dari saya dari Edinburgh pada tahun 2011, di mana anda melakukan setiap malam dan makan jumlah yang keterlaluan, melainkan anda seorang lelaki yang lebih bijak daripada saya. Saya pasti membiarkan diri saya pergi tahun itu, saya menjijikkan. 2011 adalah nadir lemak.

Apa yang paling lama anda pergi tanpa alkohol atas nama kesihatan yang baik?

Ia biasanya apabila saya sakit. Ia tidak pernah lama, tapi ada tempoh pada akhir tahun lalu di mana saya hanya minum pada hujung minggu, dan itu hanya membuat perubahan besar. Jika anda berhenti sedikit, tahap toleransi anda turun dan anda menjadi tarikh yang murah. Itulah masa yang hebat, tetapi saya tidak pernah benar-benar susah kerana saya berusia 16 tahun; sejak hari minum sider sehingga anda memukau ...

Doc Brown akan muncul pada 3 Disember di Live At Zedel, konsep hiburan baru yang dilancarkan di bangunan Zedel di Soho pada September ini. Dia juga bintang di David Brent: Life On The Road, di pawagam Ogos 19

Editor Dan Penulis.

Catat Ulasan Anda