Adakah anda orang yang paling teguh dalam media?

Untuk meraikan pelancaran laman web kami yang baru, Kecergasan lelaki - Jenama kecergasan dalam talian utama UK - mencipta satu cabaran kecergasan menyeluruh untuk dibawa ke agensi pengiklanan terbaik London untuk mencari lelaki dan wanita yang paling hebat di media.

Bagaimana ia berfungsi

Cabarannya adalah ujian masa yang mudah: anda melakukan banyak press-up seperti yang anda boleh seminit, seperti banyak orang duduk seperti yang anda boleh dalam satu minit dan, akhirnya, seberapa banyak burpe yang anda boleh seminit - dalam perintah itu . Tidak ada rehat di antara gerak dan peserta yang menjaringkan gol pada jumlah wakil yang dilakukan.

Panduan Borang

Tekan-up

  • Mulailah dengan tangan anda bahu lebar dan badan lurus dari kepala ke tumit.
  • Turunkan diri sehingga siku anda mencapai 90˚, kemudian tekan kembali.
  • Wanita boleh melakukan press-up di atas lutut mereka.

Duduk-up

  • Bersandar di atas lantai meletakkan kaki anda sama ada di bawah sesuatu yang tidak akan bergerak atau dengan pasangan yang memegangnya. Kaki anda harus bengkok di lutut.
  • Letakkan tangan anda di belakang kepala anda dan kuncikannya bersama dengan memegang jari anda. Ini adalah kedudukan permulaan.
  • Meningkatkan bahagian atas badan anda sehingga anda berada dalam kedudukan tegak.

Burpee

  • Mulakan dalam kedudukan akhbar, dengan tangan anda hanya lebih lebar daripada lebar bahu. Pastikan belakang anda lurus.
  • Lompatlah kaki anda ke hadapan supaya anda berakhir dengan tuck.
  • Simpan tangan anda di atas lantai.
  • Meletup naik ke lompat menegak.
  • Apabila anda mendarat, terus kembali ke kedudukan akhbar.

Keputusan dan hadiah

Kami memberi lelaki dan wanita yang paling tepat dari setiap agensi MF beg yang baik dibungkus dengan produk untuk membantu mereka mendapatkan lebih baik. Skor setiap pesaing juga akan diterbitkan di laman web baru.

Akhirnya

Sepuluh lelaki dan wanita keseluruhannya dijemput untuk mengambil bahagian dalam perlawanan akhir di Jalan Mahkamah Kecergasan Tottenham Pertama pada hari Jumaat 2 Ogos. Pemenang lelaki dan wanita akan dinobatkan sebagai lelaki dan wanita paling hebat di media dan masing-masing berjalan dengan:

PAKAIAN SUKAN PYRACTIF YANG DIBENARKAN OLEH PERJALANAN LEBIH BAIK | | BIKE GIANT TOP-OF-THE RANGE | SESI PELANGGAN PERIBADI DENGAN NICK MITCHELL DAN SOKONGAN ONLINE BULAN DARIPADA KESELAMATAN SYARIKAT PERIBADI PERIBADI | A TROPHY | KESELAMATAN ATAU KESELAMATAN ATAU POSTER COVER KESAN WANITA

Tahniah kepada pemenang!

Leaderboard

NamaSyarikatTekan ke atasDuduk-dudukBurpeesTOTAL
  
Kristin BaylissStarcom764628150
Natalie CarderZenith743326133
Amy FinlayZenith634327133
Mukuka MwananshikuPHD634326132
Flora SpencerMediacom613725123
Lorraine NolanManning Gottlieb564621123
Emma CranstonManning Gottlieb524822122
Georgi KellyVizeum Manchester61                  34                  24                  119                
Danila GallippiMediacom653222119
Ekta GurungMindshare702524119
Esmeralda LockhartMaxus533826117
Bhavini PrajapatiCarat Manchester57                  39                  20                  116
Kat LincolnOMD553723115
Michelle BurtonZenith702618114
Emma GeraghtyMediacom523525112
Laima BendziunaiteMediacom583123112
Katherine PerancisStarcom563026112
Hannah LynchCarat Manchester47                  27                  28                  102                
Hemma RandhawaMaxus464511102
Lucy HolmesPHD36272083
Polly ChandlerMindshare39241578
Johanne JorgensenMindshare39251377

  

NamaSyarikatTekan ke atasDuduk-dudukBurpeesTOTAL
  0000
William BreretonIPG Media Brands- UM964032168
Jack MattersonOMD884528161
Mark WhittleZenith884726161
Mike RiveraCarat Manchester78                  46                  35                  159                
Alex PalmerMediacom735528156
Matt SavageMediacom893531155
Carl BacaOMD794430153
Daniel GoldOMD814427152
Adam JodoinMediacom814425150
Chris WoodsOMD754426145
Simon KingMediacom843425143
Ben MarsManning Gottlieb833720140
Oliver HallstromZenith703731138
Chris WhiteMindshare684026134
Liam BennetteMaxus714021132
Frankie LymanMaxus575025132
Ed TrotterMediacom743622132
Thomas MennetrierOMD604922131
Adam DustinZenith762826130
Shamayel BarayStarcom823315130
Nicky BartonMediacom713325129
Jamie CodManning Gottlieb633630129
Ben SearesMediacom733520128
Ed ByrneStarcom803018128
Luke HaidororMaxus584326127
Colby AdamMediacom703620126
Jack SturbrudgeZenith782424126
Darren RussellStarcom544527126
David AceOMD693719125
Eddie NorrisMindshare634120124
Stef JansenMindshare603924123
Dan DulangMindshare614022123
George BethellPHD653226123
Tom WiltshireManning Gottlieb683321122
Phil SpencerMediacom593626121
Simon BauerStarcom644115120
Nick CrowderArena BLM633621120
Ryan CumminsManning Gottlieb603425119
Simon SandfordMaxus564022118
Jack LandMaxus484525118
Ade FadairoMindshare603622118
Dean ButtOMD722917118
Carsten TomkinsPHD613224117
Mark SmithUniversal McCann444525114
Ollie RuffZenith633020113
Joe SummersMaxus534020113
Matthew WoodmanOMD603616112
Khalid YacoobZenith593220111
Greg LennoxUniversal McCann553719111
Jason DealeyMindshare513524110
Sandakan MknizeMediacom652618109
Asad KhanPHD464122109
Chris BellUniversal McCann503623109
Josh TarayOMD523620108
Rob HannamZenith514016107
Steven WorobecMediacom493720106
David WalshMediacom423925106
Ed HockeyPHD513222105
Luke HaslamCarat Manchester47                  41                  16                  104                
Don JollyMediacom503024104
Leon RobbinsZenith612221104
Tom LoughranZenith453622103
Mike ThomasMaxus563017103
Max WalshCarat Manchester39                  38                  25                  102                
Giles BurnfieldMindshare454116102
Ali ElmsMindshare661719102
Simon WigginsMediacom433623102
Ross MintonMindshare443324101
Mark BeckfordMediacom523019101
Chris LennardZenith453818101
Peter SkarpaasUniversal McCann493715101
Luke RandallUniversal McCann543016100
Jamie DoubledayPHD57241798
Phil NashZenith51262097
James TerryMediacom45262596
Tim LawranceMediacom52222195
Charlie RustMediacom56182094
Rich GarnettOMD40341892
Ollie SalmonUniversal McCann44272192
Daleep DahalMindshare43331591
Edward DeleonardisMindshare43331288
Teo Van BartholdMediacom50191887
Matt BatchOMD31361986
Dominik HajverovPHD36321785
Surjon RayMediacom44211984
Jacob TeulonMediacom40291584
Tom GoddardCarat Manchester43                  19                  21                  83                  
Matt BementManning Gottlieb35252383
Nadeen IbrahimMediacom40271380
Rayat GuptaMediacom29302180
Ben JacobsStarcom27351577
Sam LoramStarcom44122076
James BoneManning Gottlieb33271575
Thomas HernikCarat Manchester33                  24                  16                  73                  
Simon BenhamMindshare30152671
Alex WilsonManning Gottlieb32231267

Dan ... hasilnya masuk. Selepas akhir mendebarkan yang menyaksikan peserta pemarkahan terbaik berpadu satu sama lain dalam usaha untuk memenangi hadiah dan dimahkotakan lelaki atau wanita yang paling hebat di media, dua orang muncul sebagai juara.

Pada halaman seterusnya: hasil akhir - mengetahui siapa yang Fittest in Media 2013!

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda