Bayi Tidur: Berapa Banyak Keperluan Anak Kecil Anda? - Bayi baru hingga tiga bulan

Kandungan

Walaupun pada beberapa bulan pertama, keperluan tidur bayi anda akan berubah secara dramatik - seperti kebiasaan tidurnya. Oleh itu, bersaing dengan panduan kami.

Sekiranya tidak ada masalah dengan pengambilan dan pemakanan, dan bayi anda sebaliknya sihat, dia harus tidur banyak dalam beberapa minggu pertama. 'Dalam bulan pertama atau lebih, lupa tentang rutinitas yang ketat dan hanya memberi tumpuan untuk membina makanan (sama ada dengan payudara atau botol), renungan berubah, menjaga dia hangat dan memeluknya,' kata Tina Southwood, perunding tidur M & B dan jururawat bersalin (tidur -baby-sleep.co.uk).

Tetapi itu tidak bermakna anda tidak boleh menggalakkan dia untuk mengambil suapan besar, jauh daripada banyak yang pendek. Sekiranya bayi anda mendapat corak makan yang baik dari awal, ia akan membuatkan anda menjadi lebih lancar. Jika anda menyusu, bayakkan bayi anda setiap dua hingga tiga jam, sama ada dia meminta makanan atau tidak, tetapi jika dia mahukan lebih banyak, biarkan dia lebih banyak, "kata Tina.

Sekali lagi, anda perlu mengikuti corak ini sepanjang malam, yang mungkin bermakna bayi anda bangun untuk makan - ini kerana anda mahu dia mengambil suapan tetap yang baik.

'Biarkan dia makan panjang yang baik dari satu payudara,' kata Tina. 'Kemudian, jika anda rasa dia sedang mengantuk, lepaskan dia dan ubahlah bulunya. Ini adalah cara terjamin untuk bangun bayi anda. Sekarang dia berwaspada lagi, tawarkan makanan dari payudara anda yang lain. Dia mungkin tidak mahu apa-apa, yang baik, tetapi anda mengajarnya untuk mengambil apa yang dia perlukan. Anda juga mengajarnya bahawa ini adalah masa untuk memberi makan, bukan tempat yang menyenangkan dan menenangkan untuk tidur.

Sekiranya anda mendapati bayi anda sedang tidur pada payudara anda, satu lagi perkara yang boleh anda lakukan ialah mengeluarkan beberapa pakaian dari kakinya. Dia tidak akan berasa begitu hangat dan selesa, jadi dia tidak mungkin melepaskan diri. ' Berapa banyak?

Lazimnya, bayi anda akan tidur sehingga 20 jam dalam beberapa minggu pertama. Ini bunyi yang hebat, tetapi dia juga akan bangun setiap beberapa jam untuk makanan. Helah tidur anda

'Swaddling dalam beberapa minggu pertama mengurangkan refleks permulaan dan dapat membantu bayi anda tidur lebih lama'

'Petua utama saya untuk semua ibu baru adalah untuk mencuba,' kata Tina. 'Bayi mempunyai refleks permulaan kuat yang dapat membangunkannya. Swaddling dalam beberapa minggu pertama mengurangkan ini dan membantu mereka berehat lebih lama. 'Teknik pembalakan ini mencetuskan tekanan sedikit di sekeliling badan bayi anda, mencerminkan sensasi yang selamat yang dirasakannya di dalam rahim.

Untuk artikel lebih banyak tentang tidur bayi - termasuk bagaimana untuk terus hidup apabila anda tidak mendapat apa-apa - melanggan majalah Ibu & Bayi di sini

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda