Back In The Sack: Berapa Lama Dapatkah Anda Mempunyai Seks Setelah Memiliki Bayi?

Anda telah melalui kehamilan, mempunyai bayi yang cantik dan kini sedang mempertimbangkan - menelan - melakukan hubungan seks lagi. Jadi, bagaimana anda memulakan?

Nah, ia bergantung kepada bagaimana kelahiran anda dan bagaimana perasaan anda. Garis panduan yang sering diberikan adalah enam minggu, sekitar waktu pemeriksaan selepas kelahiran anda, yang merupakan peluang yang baik untuk GP anda untuk memeriksa bagaimana anda mendapat secara emosional dan bagaimana pemulihan tubuh anda.

Sesetengah wanita mahu melakukan hubungan seks lebih awal, dan beberapa kemudian.

Jika anda mempunyai kelahiran yang sukar, anda mungkin mahu menunggu lebih lama, tetapi tidak ada jawapan yang betul. Cukup perhatikan bagaimana anda melakukan secara fizikal - sama ada anda telah berhenti pendarahan, sebagai contoh - dan mulakan apabila anda merasa bersedia.

Mari bercakap mengenai seks

Anda dan pasangan anda telah melalui pengalaman yang mengubah hidup, jadi ambil kesempatan ini untuk bercakap mengenai apa yang anda sedia untuk dan kapan.

'Dia mungkin bimbang akan mencederakan anda, sementara anda mungkin ingin memberi jaminan kepadanya bahawa anda mencintainya tetapi anda belum bersedia untuk melakukan hubungan seks,' kata pakar hubungan seks dan seks Petra Boyton. 'Ia sangat penting untuk berkomunikasi supaya anda boleh bekerja melalui segala-galanya bersama-sama.'

Segala-galanya ...

Mencium, melancap, oral ... Seks adalah lebih daripada sekadar persetubuhan. Oleh itu, bukannya melakukan hubungan seks dan klimaks yang besar, lakukan apa yang anda selesaikan dalam membinanya. 'Ini mengambil sedikit tekanan,' kata Petra.

Mula perlahan-lahan

Ia sama sekali biasa untuk menjadi cemas, jadi mudahkan dan hentikan jika anda sakit.

'Kedudukan yang baik untuk bermula dengan mungkin berbaring berdampingan dengan satu sama lain, yang memberikan kadar yang lebih perlahan dan penembusan yang lebih cetek,' kata Petra. 'Melangkah di atas memberikan anda lebih banyak kawalan, dan anda boleh memakai bra jika ia membantu anda merasakan kurang sadar badan atau jika anda bimbang tentang bocor susu.'

Sekiranya anda mempunyai Caesarean

Ini adalah kes mengambil masa anda juga, dan juga berhati-hati dengan kedudukan - anda mungkin tidak begitu selesa di sana, tetapi anda masih melalui operasi yang besar.

'Gaya anjing bukan idea yang baik sehingga anda sembuh sepenuhnya kerana ia boleh menarik parut anda,' kata Petra. 'Anda mungkin perasan kecil, jadi bergerak atau cuba lagi nanti.'

Sekiranya melakukan seks sangat menyakitkan, periksa dengan GP anda. Ketidakselesaan faraj adalah normal, jadi beberapa pelinciran akan membantu. Sekiranya ada lebih banyak kesakitan atau jika ia berlanjutan, mungkin ada masalah dengan jahitan atau cara penyembuhan, jadi sebaiknya diperiksa.

Pendarahan atau kesakitan di perut anda yang lebih rendah memerlukan perhatian juga.

Dan gunakan kontrasepsi. Ini adalah mitos biasa yang anda tidak perlukan jika anda sedang menyusu tetapi, sementara ini mengurangkan kemungkinan kehamilan, anda tidak boleh bergantung kepadanya.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda