Sihat Pernah Selepas: Manfaat Perkahwinan Diperiksa

Perkahwinan tidak selalu sempurna, tapi apa? Dan sekali lagi, terdapat beberapa kebaikan perkahwinan yang kebanyakan orang hanya mengambil kesempatan.

Pernah ada hari atau hujah yang menyebabkan anda diam-diam berfikir, â € œSaya berharap bahawa saya adalah singleâ €? Perkahwinan penuh dengan puncak dan lembah, tetapi secara keseluruhan, mereka yang berkahwin melaporkan lebih banyak kepuasan dalam kehidupan, perasaan keselamatan yang lebih tinggi, meningkatkan anak-anak mental yang lebih sihat, dan mempunyai kesihatan dan kualiti hidup yang lebih baik.

Oleh itu, jika anda sedang duduk mengelilingi kawan-kawan tunggal anda yang sentiasa keluar pada tarikh yang menarik dan bertemu dengan orang baru, bersabarlah. Rumput ini sentiasa lebih hijau di sisi lain, tetapi penyelidikan saintifik menyimpulkan bahawa rumput benar-benar lebih hijau bagi mereka yang berada dalam hubungan yang stabil dan telah membuat komitmen untuk saling mencintai selama-lamanya.

Apakah faedah perkahwinan?

Kebahagiaan yang pernah terjadi adalah ilusi yang telah mencemari pandangan realistik tentang perkahwinan sejak pertama kali seseorang membaca cerita dongeng. Tidak ada perkara seperti gembira. Namun begitu, ada sesuatu yang dikenali sebagai â € œhappily kebanyakannya selepas, â € dan itulah yang anda harapkan.

Lebih baik dari yang buruk, lebih banyak kesihatan daripada penyakit, dan sehingga kematian anda menjadi sebahagian ... ini adalah tanda-tanda hubungan yang sihat, walaupun itu tidak selalu kebahagiaan. Melekatinya, cuba untuk memaafkan lebih daripada diampuni, dan belajar memilih pertempuran anda, dan 11 manfaat perkahwinan ini boleh menjadi milik anda. [Baca: 20 perkara pasangan bahagia tidak dapat dilakukan dalam hubungan yang sempurna]

# 1 Ia boleh menyumbang kepada kehidupan yang lebih panjang. Banyak kajian terus-menerus datang ke kesimpulan yang sama: mereka yang berkahwin hidup lebih lama apabila mereka tetap berkahwin daripada mereka yang hidup tidak menikah sepanjang hidup. Apabila anda menyesuaikan diri dengan semua faktor lain, trend ini dapat dilihat dalam setiap bangsa dan di banyak budaya yang berlainan. Lebih-lebih lagi, ia tidak kira apa jenis benda yang mati oleh orang. Mereka yang belum berkahwin mempunyai jangka hayat yang lebih pendek, tanpa mengira gender atau etniknya.

# 2 Anda mempunyai taraf hidup yang lebih baik. Dengan tetap bersama, anda tidak akan mengalami kesulitan membebaskan perbelanjaan dan isi rumah dan membahagikan perkara dalam dua. Terdapat orang-orang yang percaya bahawa sebab perbezaan dalam faedah untuk berkahwin berbanding pasangan yang belum berkahwin adalah kerana taraf hidup yang lebih baik bagi mereka yang tinggal bersama. Cinta romantis * seperti diri saya * memilih untuk percaya bahawa kasih sayang menyelamatkan semua. Dua sentiasa lebih kuat daripada satu ketika menangani keadaan hidup. [Baca: 25 gerak romantis yang paling manis untuk kehidupan seharian]

# 3 Orang yang berkahwin lebih sihat daripada mereka yang masih belum berkahwin. Terdapat banyak cara yang berbeza yang tinggal pasangan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan fizikal anda. Apabila anda hidup dengan seseorang, mereka lebih mungkin untuk melihat perbezaan yang halus tentang anda, yang anda mungkin tidak dapat melihat sendiri. Oleh itu, mereka boleh menggalakkan anda mendapatkan rawatan perubatan dengan lebih cepat daripada yang anda fikirkan sendiri. Faedah fizikal bukan hanya untuk penyakit akut seperti selesema dan selesema, tetapi untuk pencegahan penyakit kronik seperti kencing manis dan kanser.

# 4 Orang yang berkahwin terlibat dalam tingkah laku berisiko yang lebih sedikit. Orang yang berkahwin juga berkemungkinan kurang terlibat dalam tingkah laku berisiko. Bimbang tentang bagaimana tingkah laku mereka akan menjejaskan pasangan mereka, mereka cenderung untuk "merendahkannya" sedikit. Mereka minum lebih sedikit, mereka makan lebih baik, dan mereka pulih lebih cepat daripada penyakit kerana mereka mengambil masa untuk membolehkan mayat mereka sembuh. Kadang-kadang, dua orang yang saling mengurus antara satu sama lain lebih berkuasa daripada orang yang lebih suka mengabaikannya dan terus menerus.

# 5 Guys, manfaat juga dikenakan kepada anda. Apabila anda membandingkan faedah kesihatan untuk lelaki terhadap wanita yang sudah berkahwin, apa yang anda dapati ialah kesihatan seorang lelaki yang sudah berkahwin berbanding lelaki yang belum berkahwin meningkat dengan ketara. Sekalipun lelaki ingin melukis isteri mereka sebagai seorang pengembara yang selalu ada pada mereka tentang sesuatu, isteri mereka sebenarnya melakukan hal-hal daripada cinta yang dapat menyelamatkan nyawa mereka.

Penyelidikan menunjukkan bahawa ia bukan hanya untuk berkahwin. Seorang lelaki yang mempunyai faedah hubungan yang komited daripada pasangan dengan seorang wanita. Melakukan tingkah laku yang merosakkan sebelum â € œI dosâ €, malah ditukar, dengan serius bertarikh dengan seseorang secara drastik dapat meningkatkan kesihatan manusia. [Baca: 23 tips dan nasihat hubungan tipu daya untuk lelaki]

# 6 Sokongan emosi adalah kunci. Pengajian secara berterusan menunjukkan bahawa orang yang merasakan rasa masyarakat dan sokongan emosi daripada orang-orang di sekeliling mereka mempunyai hasil kesihatan yang lebih baik daripada mereka yang merasa terpinggir secara emosi. Sebagai pasangan bermakna anda mempunyai seseorang untuk bersandar apabila anda memerlukan sokongan.

Sokongan emosi boleh menjadi penampan bukan sahaja terhadap kesihatan mental, tetapi juga terhadap kesihatan fizikal. Kajian telah menunjukkan bahawa status perkahwinan anda adalah relatif terhadap fungsi sistem imun anda dan boleh membantu membendung penyakit kronik. Melindungi anda daripada tekanan, yang merupakan penyumbang utama kepada penyakit, mempunyai seseorang untuk berbual, melepaskan diri, dan membantu dengan resolusi konflik anda boleh mempromosikan lebih banyak manfaat kesihatan daripada yang mungkin berlaku bersendirian dan terus menerus menjangkau orang lain.

# 7 Peningkatan kesihatan mental dan perkahwinan. Kajian mercu pada tahun 1991 menyimpulkan bahawa dalam perkahwinan berkurang kemungkinan anda akan mengalami kemelesetan besar atau gangguan psikiatri lebih daripada sekelompok yang belum menikah.Rupa-rupanya, janji adalah lebih daripada sekadar kata-kata-mereka adalah simen yang membantu pasangan suami isteri membina kehidupan yang lebih sihat bagi kedua-dua ahli.

Temuan yang paling mengejutkan ialah mereka yang menjalani perceraian atau perpisahan daripada memilih untuk mengerjakannya lebih cenderung kepada kemurungan dan penyakit mental daripada orang yang sudah berkahwin dan orang yang belum berkahwin. Tekanan tambahan perceraian cukup untuk menghasilkan hasil mental yang termiskin. Malah mereka yang melaporkan bahawa mereka tidak berpuas hati dengan perkahwinan mereka dengan lebih baik berbanding dengan mereka yang telah memilih untuk mengakhiri hubungan itu. [Baca: 20 alasan utama untuk perceraian yang kebanyakan pasangan terlepas pandang]

# 8 Kebahagiaan yang dilaporkan dan pemenuhan seksual. Orang yang berkahwin, rata-rata, melaporkan lebih bahagia daripada mereka yang tunggal. Apabila berkahwin membuat orang berasa lebih puas dengan kehidupan daripada mereka yang memilih untuk tinggal bersendirian. Pasangan yang berada dalam hubungan fungsional juga melaporkan lebih banyak aktiviti seksual dan keintiman, yang disertai dengan manfaat sendiri.

Kehidupan seks yang sihat menyebabkan kurang penyakit, penurunan penyakit kronik seperti kesihatan kardiovaskular, diabetes, dan kanser, dan juga membantu meningkatkan status mental anda. Mereka yang mempunyai kehidupan seks yang sihat mendapat manfaat tambahan terhadap mereka yang mempunyai hubungan seks di luar perkahwinan, atau satu malam. Mereka mungkin merasa hebat untuk sementara waktu, tetapi kesan jangka panjang dari pertemuan seksual kasual tidak dapat menyentuh manfaat dalam perkahwinan.

# 9 Bukan hanya tinggal bersama. Sekiranya anda berfikir bahawa manfaat ini hanya berkaitan dengan hubungan langsung, anda mungkin salah. Kebanyakan manfaat yang diukur untuk pasangan suami isteri tetapi tidak mempunyai hubungan yang komited tanpa ikrar atau keadaan bersekedudukan. Mungkin kerana tidak ada tahap komitmen yang sama, atau mungkin kerana anda tidak merasakan tahap keselamatan yang sama, yang sama tidak terdapat ketika mempelajari orang-orang yang berkomitmen untuk hidup selama-lamanya tanpa secara formal mengikat simpulan. [Baca: 14 tip untuk membuat hidup bersama sebelum perkahwinan]

# 10 Memiliki kenalan kecemasan. Apabila anda pergi ke doktor dan perlu mengisi borang pengambilan itu, salah satu soalan pertama mengenai borang jawapan adalah berkemungkinan â € œWho adalah kenalan kecemasan anda? Â € Â Jika anda dalam perkahwinan, tidak ada pemikiran yang diperlukanâ € "Jawapannya adalah automatik. Pasangan anda adalah kenalan kecemasan anda.

Menjadi "orang-orang" seseorang apabila sesuatu yang drastik berlaku adalah lebih daripada sekadar nombor untuk memanggil. Perkahwinan adalah tentang mempunyai satu orang yang anda tahu anda sentiasa boleh bergantung kepada punggung anda, untuk mempertahankan anda, dan mencintai anda tanpa syarat. Ramai yang mengatakan bahawa tiada siapa yang akan mencintai anda seperti ibu anda, tetapi saya tidak melanggannya. Orang yang anda berkahwin mengasihi anda sama seperti ibu anda, hanya berbeza.

# 11 Pasangan perkahwinan menaikkan anak-anak yang lebih sihat. Terdapat sedikit perdebatan bahawa kanak-kanak yang membesar di rumah induk ganda yang lebih baik daripada mereka yang membesar dalam isi rumah yang diketuai oleh seorang ibu tunggal. Mereka mempunyai kebimbangan yang kurang, terlibat dalam perilaku yang berisiko, mempunyai risiko yang lebih rendah kehamilan remaja, risiko yang lebih rendah terhadap ketergantungan dadah, dan secara keseluruhan lebih stabil sebagai orang dewasa. Jika anda sedang mempertimbangkan untuk mempunyai anak atau sudah mempunyai mereka, fikirkan dua kali mengenai keputusan anda untuk mendapatkan atau tinggal berkahwin. Perkahwinan bukan hanya sihat untuk anda, ia sihat untuk seluruh keluarga. [Baca: Kenapa perlu anaknya tahu dia buruk bagi awak]

Perkahwinan adalah tentang menyokong satu sama lain, berada di sana untuk bersandar pada satu sama lain apabila kaki anda tidak dapat menahan berat badan mereka sendiri, dan tidak perlu menjadi orang lain untuk menyenangkan yang lain. Mengetahui bahawa jika dunia akan berakhir esok, anda akan mempunyai seseorang untuk menahan anda ketat adalah salah satu perasaan yang paling menghiburkan yang ada pada seseorang. [Baca: 13 soalan untuk bertanya kepada diri sendiri sebelum berkahwin]

Manusia tidak dimaksudkan untuk bersendirian. Sekiranya kita, kita tidak akan diberikan alat ikatan emosional, empati, dan kemampuan cinta. Bukan setiap perkahwinan akan menjadi sempurna. Saya akan pergi satu langkah lagi dan mengatakan bahawa tiada perkahwinan akan menjadi sempurna. Tetapi ia berada dalam ketidaksempurnaan yang menjadikannya berfungsi.

[Baca: 20 alasan yang sangat baik untuk berkahwin dan hidup bahagia setiap selepas]

Mungkin terdapat masa apabila anda berasa sangat kecewa, kecewa, dan marah sehingga anda tidak dapat melihat manfaat dalam perkahwinan. Tetapi sains hanya tidak menyokongnya. Mempunyai yang lain, komited kepada yang lain, dan bertanggungjawab kepada seseorang yang akan sentiasa mempunyai hati anda adalah rangsangan kesihatan terbaik yang boleh dimiliki oleh sesiapa sahaja.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda