Aplikasi kehamilan terbaik setiap keperluan ibu dalam kehidupan mereka

Tidak cukup bersedia untuk masuk ke dalam dunia bayi dalam sembilan bulan (atau kurang!)? Jangan stres - masa mungkin terbang tetapi anda boleh menjimatkan masa, usaha dan kewarasan anda dengan aplikasi kecil pintar ini. Untuk menjadikan perkara lebih mudah, kami telah memecahkan pilihan utama kami; mereka boleh membantu anda bersesuaian, menjejaki perkembangan bayi anda dan juga membantu yang lain penting anda dalam hanya satu klik. Berikut adalah senarai semua aplikasi kehamilan terbaik setiap ibu perlu dimuat turun pada masa ini.

Tempat terbaik untuk bermula

  • Jika anda cuba hamil, kalkulator ovulasi kami adalah tempat yang bagus untuk bermula. Membantu anda bersenam apabila anda paling subur, yang anda perlu lakukan adalah memberitahu kami hari tempoh terakhir anda dan kami akan menyelesaikan semua yang lain.
  • Kalkulator tarikh yang sepatutnya - perlu bersenam apabila anda bayar bayinya? Jika anda menghadapi masalah mengingat tarikh dan mengira hari-hari di jari anda, alat kecil yang berguna ini mungkin satu untuk disimpan ke halaman utama anda!
  • Akhir sekali, penjana nama bayi kami adalah alat yang hebat untuk bermain di perjalanan anda - yang tahu, anda boleh mencari nama bayi anda yang sempurna di Talian Utara!

Aplikasi kecergasan kehamilan yang terbaik

Latihan Kehamilan - senaman mingguan

Tonton video senaman yang disesuaikan yang menggunakan latihan Pilates, Yoga dan kekuatan untuk nada otot yang diperlukan untuk kehamilan dan penghantaran yang sihat. Bahagian yang terbaik? Anda boleh melakukan semua latihan di rumah tanpa peralatan tambahan, jadi tidak perlu keahlian gim mahal!

Jurulatih Kegel - Latihan lantai panggul

Anda mungkin sudah bosan dengan semua orang yang memberitahu anda betapa pentingnya latihan lantai pelvik sekarang anda sedang hamil, tetapi jika anda mempunyai kecenderungan untuk melupakan latihan penting ini, pelatih Kegel akan menghantar peringatan yang bijak sepanjang hari anda. Dengan sepuluh sesi latihan yang berlainan untuk berfungsi, semua antara 30 saat dan tiga minit yang panjang, ini adalah satu aplikasi untuk membantu anda mendapatkan badan anda siap.

Aplikasi kehamilan percuma yang terbaik

The Bump

Dengan panduan kehamilan minggu demi minggu yang membandingkan saiz bayi anda dengan ilustrasi buah comel, aplikasi ini pasti mempunyai faktor yang sama. Lebih-lebih lagi, ini memberi peluang kepada anda untuk bertanya soalan sebenar kepada para editor, pakar perubatan dan ibu-ibu lain.

Apa yang diharapkan

Dari pembuat buku kehamilan yang popular Apa yang Harapkan Apabila Anda Mengharapkan, aplikasi percuma ini mengandungi banyak maklumat cemerlang. Anda boleh mengira tarikh akhir anda, melihat gambar minggu demi minggu bayi anda yang semakin meningkat dan membaca fakta dan tipuan kehamilan.

Bercambah

Dengan garis masa mengandung yang disesuaikan, semua alat yang anda perlukan sepanjang kehamilan anda dan interaksi 3D yang membolehkan anda mengalami dunia bayi anda, Sprout menakjubkan. Ia juga disyorkan oleh doktor, jadi pastikan anda berada dalam tangan yang selamat.

Pemeliharaan cahaya

Satu aplikasi kecil yang direka untuk memupuk ibu-ibu sepanjang kehamilan mereka, kami suka bahawa anda boleh menghantar e-mel kepada diri sendiri PDF tentang gejala kehamilan, berat dan data kesihatan anda. Dengan senarai semak beg hospital dan pelacak kehamilan khusus trimester, ini adalah salah satu cara untuk memerangi otak bayi!

BabyBump mengandung pro

Dengan forum kehamilan yang membolehkan anda berbual dengan ibu bapa yang lain dan berkongsi simptom anda, BabyBump adalah aplikasi yang cukup komprehensif. Satu ciri berguna secara automatik mengira anggaran berat badan anda berdasarkan BMI pra-kehamilan anda.

Nama bayi !!

Dikemas dengan lebih daripada 30,000 nama bayi, menghabiskan sembilan bulan akan datang menyempitkannya. Anda boleh menyusun nama mengikut makna, jantina, asal dan populariti, membuat senarai dan merujuk kembali ke kegemaran anda.

Terma penuh

Satu untuk memuat turun sebagai pendekatan hari besar, ini adalah salah satu cara yang paling mudah untuk mengesan dan masa penguncupan anda. Bekerja dengan perlahan (atau dengan cepat) anak kecil anda merancang memasuki dunia, melihat sejarah kontraksi anda yang lengkap dan memantau perkembangan buruh anda dengan graf yang dibina. Semoga berjaya!

CineMama

Sesiapa yang pernah menonton video benjolan Tom dan Giovana Fletcher yang semakin meningkat akan mahu memuat turun aplikasi ini. Membantu anda mengambil foto benjolan yang terbaik mungkin, anda boleh menghidupkan foto anda ke dalam video dengan jalur bunyi sendiri pada klik butang.

Kehamilan +

Segala-galanya anda mungkin memerlukan semua yang dibungkus dalam satu aplikasi yang berguna, ini memberikan anda maklumat kehamilan harian, tempat untuk log pemeriksaan anda, kaunter menendang, pemasa kontraksi dan visualiser saiz bayi dalam satu klik. Pencipta juga telah membangunkan aplikasi Baby + untuk membantu anda apabila anak kecil anda tiba.

Yang terbaik untuk apl berbayar

My Baby's Beat - Prenatal Listener

Sudahlah adalah hari-hari di mana anda perlu menunggu sehingga pelantikan ultrasound anda yang berikutnya untuk mendengar denyutan jantung bayi anda. Aplikasi ini membolehkan anda menggunakan iPhone atau iPad anda untuk mendengar bayi anda. Bahagian yang terbaik? Anda boleh merakam dan berkongsi bunyi dengan rakan dan keluarga anda melalui e-mel, Facebook dan WhatsApp.

Kehamilan positif dengan Andrew Johnson

Tidak ada keraguan mengenainya, kerana mengandung boleh menjadi sangat menggembirakan dan menakutkan. Sekiranya anda sedang berusaha untuk bertenang dan bersedia untuk ketibaan baru anda, aplikasi ubat ini mungkin hanya apa yang anda perlukan. Dengar setiap kali anda mahu dan mula memberi tumpuan kepada kehamilan yang positif dan berjaya.

Noisli

Sekiranya tidur adalah rumit, ini dapat membantu. Dengan pelbagai bunyi untuk dipilih, termasuk bunyi hujan, angin dan bunyi putih, anda boleh mematikan dan (jari-melintasi) mendapat tidur malam yang baik.Ini mungkin berguna apabila anak kecil anda tiba!

Aplikasi terbaik untuknya

Siapa Ayah anda?

Yang pertama kali ayah pergi untuk membimbing, aplikasi kecil pintar ini telah ditulis oleh lelaki, untuk lelaki dan berjanji untuk membuat dia ketawa kerana dia bersedia untuk kedatangan barunya. Membimbingnya selama sembilan bulan akan datang dan memberikannya 'ketenangan fikiran untuk harga bir kecil', ini adalah satu untuk mendapatkannya untuk dimuat turun, pronto.

Ayah hamil

Menyediakan dia dengan semua maklumat penting, sementara juga memberikan kepadanya jawapan kepada soalan yang mungkin tidak mahu ditanya pada pemeriksaan seterusnya anda (mis. Berapa besar bra akan mendapat?).

Baca seterusnya: tanda-tanda buruh awal untuk melihat

Perairan anda pecah

Jika tidak dikenali sebagai saat kantung cecair amniotik mengelilingi pecah bayi anda. Ini boleh berlaku sebagai semulajadi semua-dalam-satu, atau meleleh perlahan yang berlangsung selama beberapa hari.

Relaks kencing manis

Apabila benjolan anda tumbuh, bayi anda akan menolak perut anda ke atas. Ini memaksa asid dalam perut anda ke dalam tenggorokan anda, menyebabkan pedih ulu hati. Dalam beberapa minggu sebelum melahirkan, bayi anda akan jatuh ke dalam pelvis anda, yang bermaksud anda mungkin mendapat sedikit kelegaan.

Anda mempunyai sakit belakang

Sakit kepala di belakang anda boleh bermakna bayi anda berputar ke kedudukan yang betul untuk buruh. Ini boleh mengambil masa beberapa hari dan mungkin menyakitkan. Letakkan kaki anda, tanya pasangan anda untuk tulang belakang dan ambil mandi panas untuk melegakan gejala.

Anda mempunyai 'persembahan'

Palam lendir merangkumi serviks anda semasa kehamilan dan ini mungkin terlepas sehingga beberapa hari sebelum kerja bermula. A coklat, merah jambu atau merah yang berbintik berlumur atau jeli seperti pelepasan, ia boleh keluar sama ada dalam satu ketulan atau lebih secara beransur-ansur selama beberapa hari. Ketahui semua yang perlu anda ketahui tentang plag mukus di sini.

Puting susu anda bocor

Ini boleh berlaku sepanjang beberapa minggu terakhir kehamilan, tetapi anda mungkin melihatnya lebih dalam beberapa minggu sebelum bayi anda tiba. Susu yang anda bocorkan ialah colostrum, cecair yang kaya nutrien yang akan menyuburkan bayi anda sehingga susu anda yang sesuai datang dalam beberapa hari selepas kelahiran.

Cirit-birit

Hormon yang membantu kontrak rahim anda juga boleh menyebabkan cirit-birit pada jam sebelum kelahiran.

Bengkak ke bawah

Apabila bayi anda bergerak ke pelvis anda, biasanya sekitar minggu ke 37, aliran pukulan yang meningkat ke kawasan ini boleh meninggalkan bengkak anda. Ini sangat biasa dan tidak perlu dikhuatiri, tetapi jika anda tidak selesa, cuba letakkan pek ais di tuala teh dan berehat di kawasan itu.

Sentiasa tandas berhenti

Satu yang anda mungkin gunakan sekarang ini, kerana benjolan anda yang semakin meningkat telah menaikkan pundi kencing anda untuk beberapa bulan yang lalu, tetapi mengharapkan perjalanan tandas untuk meningkat dalam beberapa minggu terakhir kehamilan apabila bayi anda bergerak ke pelvis anda.

Beban tenaga yang meletup

Ia bukan satu-satunya wanita yang mengadu, tetapi ia biasa merasakan tenaga letupan beberapa hari sebelum bintang buruh. Buat yang paling banyak ketika anda boleh!

Berjalan dengan berbeza

Apabila pelvis anda melebar untuk bersiap sedia untuk dilahirkan, ini sering boleh menjejaskan cara anda berjalan.

Penguncupan

Perkara pertama yang harus dipastikan ialah ini bukanlah Braxton Hicks, yang merasakan kesakitan masa dan akan datang dan pergi, atau kontraksi, di mana kesakitan akan menjadi lebih sengit dan lebih lama apabila masa berlalu. Ingat, anda tidak perlu pergi ke hospital sebaik sahaja kontraksi bermula - buruh yang ditubuhkan biasanya apabila anda mempunyai tiga kontraksi satu minit dalam ruang 10 minit. Yang berkata, selalu menelefon bidan anda jika anda tidak pasti.

Editor Dan Penulis.

Catat Ulasan Anda