Bantuan menyusukan bayi! Jawapan anda, jawab.

Perunding Laktasi di Medela UK, Sioned Hilton, telah bekerja dengan ibu menyusu selama lebih dari 20 tahun. Dia telah menyertai kami untuk berkongsi nasihat pakarnya mengenai 5 soalan yang sering ditanya ketika menyusukan.

Bolehkah anda melakukan apa sahaja untuk mempersiapkan penyusuan susu ibu?

Ia dapat membantu mendapatkan banyak nasihat dan membaca pada penyusuan bayi sebelum bayi tiba supaya anda dapat merasa lebih siap dan tahu apa yang dapat anda harapkan dari beberapa hari pertama. Cari kumpulan sokongan penyusuan setempat anda dengan penyokong rakan sebaya, penyelidikan buku-buku fakta Penyusunan Susu Ibu Negara dan simpan butiran Medela's mingguan Caféfeeding Café di peti sejuk anda, sekiranya anda ingin mencari nasihat, bantuan atau tips pada minggu-minggu awal.

Mempunyai harapan yang realistik, anda dan anak kecil anda akan menjadi baru menyusu, mungkin sedikit tidak selesa untuk bermula tetapi percaya akan menjadi lebih baik dan bertambah baik.

Petua Teratas: Paling penting, ingatlah untuk percaya pada diri sendiri. Tubuh manusia luar biasa dan luar biasa, mempunyai keupayaan untuk membesarkan bayi, melahirkan dan memberi makan lama selepas lahir.

Bagaimanakah saya memastikan bayi mempunyai selak yang betul semasa memberi makan?

Hari-hari awal adalah penting untuk anda dan bayi untuk mendapatkan penyusuan susu ibu dan pengeluaran susu anda dimulakan. Cari tempat yang selesa terlebih dahulu. Salah satu prinsip yang paling penting untuk menyusui bayi ialah selak yang baik; dagu ke payudara, puting ke hidung, puting jatuh ke dalam mulut, bibir bawah berkerut di bawah puting, dan bibir atas merapikan dan berkerut sedikit. Bayi mengisap akan menjadi sedikit sedikit untuk beberapa hari pertama pada puting susu, ingat ini baru sepenuhnya jadi akan mengambil sedikit masa untuk digunakan. Dengarkan dan tonton sebentar banyak menyebalkan dan menelan susu untuk suapan yang berjaya. Sekiranya sakit itu tidak cukup - bawa bayi dari payudara dengan meletakkan jari kecil ke sudut mulut bayi memecahkan meterai dan cuba lagi. Dapatkan nasihat lanjut daripada bidan anda jika anda tidak pasti.

Tip Petua: Anda juga boleh melihat lampin bayi; ini akan menunjukkan jumlah susu yang melalui sistem mereka. Banyak susu bersamaan dengan banyak najis berwarna kuning sawi!

Adakah saya perlu makan dari kedua-dua buah dada semasa menyusu? Bagaimanakah saya tahu apabila payudara telah dikosongkan?

Tidak, anda tidak perlu memberi makan dari kedua-dua payudara setiap masa; kadang-kadang bayi anda hanya akan haus dan masa lain dia boleh makan untuk apa yang kelihatan seperti jam di akhir! Yang penting ialah anda mendengar bayi anda dan keperluan badan anda sendiri - semua orang berbeza dan tidak ada dua perjalanan menyusukan adalah sama.

Memakan dari payudara pertama yang perlu anda dengarkan untuk bayi anda menelan susu secara teratur, secara purata bayi anda mengambil masa sekitar 7-15 minit untuk memberi makan dari satu payudara, tetapi untuk sesetengah makanan boleh menjadi satu jam. Semakin lama dia berada di payudara pertama, lebih baik dia akan menguras susu kaya lemak yang datang sebagai makanan anda berkembang. Jika dia masih perakaran selepas sesi yang baik pada payudara pertama, anda boleh beralih ke payudara yang lain.

Pada hari-hari awal (4-6 minggu pertama), payudara anda akan menghasilkan susu yang lebih tinggi apabila bekalan anda membina. Ramai ibu berasa lebih kenyang kerana masa berlalu di antara suapan, dengan memeriksa dan merasakan ibu-ibu payu akan dapat merasakan perubahan, dari penuh ke payudara yang lebih lembut apabila bayi makan. Selepas tempoh awal ini, anda dan bayi anda akan mendapat genggaman bagaimana perasaan dada dan suapan anda. Ia sangat didasarkan pada setiap ibu dan bayi; menyentuh dan merasakan payudara sambil mendengar bagaimana bayi anda mengisap dan menelan susu. Adalah normal bahawa payudara anda lebih lembut selepas 6 minggu pertama - anda bersesuaian dengan keperluan bayi anda; rasa penuh menunjukkan anda semakin ke titik yang anda perlukan untuk memberi makan tidak lama lagi dan boleh membawa kepada pengambilan.

Petua Teratas: Jika anda beralih dari satu payudara ke yang lain, bayi anda akan menerima banyak foremilk - yang mempunyai protein, karbohidrat dan air tetapi tidak banyak lemak. Adalah penting bayi tinggal pada payudara pertama yang cukup lama untuk mendapatkan susu kaya lemak kerana ini adalah yang menggalakkan pertumbuhan yang sihat.

Tip Petua: Ibu sering mendapati bahawa satu payudara boleh menghasilkan lebih banyak susu ibu daripada yang lain. Terdapat beberapa sebab mengapa payudara anda boleh menghasilkan jumlah yang berbeza tetapi selagi kandungannya sedikit, terus berkembang dan anda memenuhi keperluan mereka, tidak ada yang perlu dikhuatiri.

Sekiranya saya menetapkan rutin penyusuan susu ibu?

Dalam beberapa bulan pertama, anda dan bayi anda perlu rapat, anda harus memberi makan sebagai tindak balas kepada kelaparan bayi anda dan juga untuk kenyang dada anda untuk keselesaan anda sendiri.

Apabila anda telah selesai menyusu, anda mungkin mendapati bahawa anda telah membangunkan rutin yang baik untuk keluar dan terutamanya sekitar naptimes / tidur. Adalah penting untuk diingati bahawa rutin ini mungkin keluar dari tetingkap apabila anak kecil anda mengalami spurt pertumbuhan atau tidak sihat kerana ini sering bermakna semua yang mereka mahu lakukan adalah makanan! Mewujudkan rutin adalah bagus untuk kedua ibu bapa dan kanak-kanak tetapi ingat anda mesti fleksibel juga kerana kehidupan tidak dapat diramalkan.

Tip Petua: Tidak ada aturan yang ditetapkan untuk mengasuh anak, sama seperti setiap ibu dan bayi adalah berbeza, begitu juga setiap keluarga. Bekerja dan lakukan apa yang terbaik untuk anda sebagai keluarga.

Apakah makanan kluster? Adakah semua bayi melakukannya?

KUMPULAN makan pada hari-hari awal sering kali jatuh pada waktu petang ketika ibu duduk. Ia boleh menjadi masa yang menyeronokkan untuk ikatan dengan bayi anda.Ia sering difikirkan sebagai cara semulajadi menggalakkan bayi untuk mempunyai bayi rapat untuk memeluk ibu, merangsang bekalan susu esok, yang seterusnya meningkatkan hormon pemakanan. Ia mungkin kelihatan seolah-olah bayi anda tidak diselesaikan dan anda boleh mempersoalkan ada susu yang ada; akan memastikan payudara tidak pernah kosong dan akan meningkatkan pengeluaran sehingga susu sentiasa dihidupkan langsung dari sel-sel susu.

Rancang waktu petang dengan cluster makan dalam fikiran - persiapkan makan malam anda pada waktu pagi, menonton TV atau membaca buku kegemaran anda, masukkan rutin tidur waktu mandi, buku dan suapan - mana cara yang sesuai dengan anda, bayi dan kehidupan keluarga.

Petua Teratas: Pemakanan klimat juga boleh bertepatan dengan spurts pertumbuhan (biasanya sekitar 3 minggu dan 3 bulan). Walaupun anda telah menetapkan rutin berdasarkan tuntutan bayi anda, anda mungkin masih mendapati bahawa dia mempunyai tempoh makan cluster, terutama jika dia tidak sihat atau memerlukan jaminan.

Sioned Hilton adalah Perunding Laktasi Bersertifikat Antarabangsa yang berdaftar. Suka suka menyokong ibu menyusu, Sioned bekerja dengan jenama penyusuan susu dunia yang terkemuka, Medela untuk memberi nasihat, tips dan maklumat mengenai menyusu dan mengekspresikan susu ibu supaya ibu-ibu dapat terus menyusui selagi mereka memilih.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda