Brian Cox: Saya Mempunyai Hormat yang Tidak Boleh Dipercayai Untuk Angkasawan Selepas Mengalami Latihannya

Apa yang boleh kita harapkan dari rancangan hidup anda?

Mereka berdasarkan buku yang baru saya tulis dipanggil Universal - ia adalah kosmologi terutamanya, dan memberi tumpuan kepada apa yang kita ketahui tentang asal usul dan evolusi alam semesta dan apa yang kita tahu tentang apa yang berlaku sebelum Big Bang. Ia juga membincangkan persoalan bagaimana kita harus bertindak balas terhadap kosmologi, kerana terdapat sekurang-kurangnya dua trilion galaksi di alam semesta yang dapat dilihat, tetapi ada teori-teori baru yang mungkin tidak ada satu alam semesta, tetapi mungkin infiniti mereka. Plus beberapa komedi dari Robin Ince dan beberapa Q & As, jadi banyak perkara yang penuh dengan dua jam.

Bagaimanakah anda mengelakkan daya tarik stesen perkhidmatan pasty?

Saya mengelakkannya kerana saya banyak berlatih, dan saya mendapat jurulatih yang kadang-kadang datang bersama saya dalam lawatan. Saya agak berhati-hati untuk tidak terlalu gila dengan perkara seperti itu, walaupun saya mempunyai terlalu banyak wain malam tadi ...

Apa yang terbaik buat anda yang paling hebat?

Saya mungkin betul-betul fittest sebenarnya, kerana saya melatih tiga kali seminggu, dan itu membuat saya banyak lebih baik daripada ketika saya berlari. Saya fikir bahawa latihan litar adalah - untuk saya pula - jauh lebih baik. Saya melakukan Great North Run tahun lepas. Saya pernah menjalankan setengah maraton pada kira-kira 1.42, dan walaupun saya tidak menjalankan satu tahun atau melakukan sebarang latihan, saya sebenarnya pada sasaran 1.45 hingga ke-11 atau ke-12 batu. Saya tidak meletakkan cukup kaki dan saya datang kira-kira 1.52, yang saya benar-benar marah.

Pernahkah anda menarik otot dalam keadaan yang kurang-heroik?

Anda tahu kumpulan yang boleh anda gunakan? Saya menggunakan mereka kira-kira sembilan bulan yang lalu dan saya hampir memukul salah satu tendon di jari saya - akhirnya ia digantung. Anda fikir saya melakukan tinju atau sesuatu, tetapi ia hanya mengambil jalur dari kakiku. Ia masih tidak betul, sebenarnya. Kecederaan bencana yang bodoh.

Alasan untuk tidak pergi ke gym / bersenam adalah anda yang paling malu?

Perkara itu, saya begitu separuh terobsesi dengannya bahawa saya akan sentiasa pergi! Masalah saya secara psikologi adalah apabila saya tidak boleh, jika saya sedang melancong dan saya tidak boleh melakukan latihan tetap saya. Saya benar-benar menanti-nantikannya, jadi saya tidak pernah merasa perlu untuk keluar dari situ.

Pernahkah anda secara rahsia kagum dengan kekuatan?

Semalam saya melakukan papan satu bersenjata - ia satu perkara baru yang saya telah mula lakukan dan saya agak kagum bahawa saya dapat melakukannya untuk masa yang lama. Itulah perkara tentang senaman - anda menjadi kuat dan anda terkejut dengan perkara yang boleh anda lakukan, yang anda tidak pernah dapat lakukan sebelum ini.

Apa cara terbaik untuk memanjakan joging membosankan?

Saya tidak pernah mendengar muzik, saya suka melihat dunia. Apabila saya tinggal di bukit-bukit berhampiran Manchester, saya melakukan perjalanan yang sama tetapi sepanjang tahun - menarik, anda memberi perhatian kepada apa yang berlaku apabila musim berubah. Walaupun di London, jika saya pergi berlari, saya suka pergi ke Thames dan melihat apa yang berlaku. Bagi saya, ini memberi perhatian.

Apakah perkara paling melampau yang anda lakukan atas nama kesihatan atau kecergasan yang baik?

Perkara yang paling fizikal saya lakukan sebenarnya bukanlah atas nama kesihatan atau kecergasan, tetapi ketika saya sedang syuting Universe Manusia. Saya melakukan beberapa latihan angkasawan di Rusia. Saya masuk ke dalam kolam besar sambil memakai ruang angkasa - dan itu kerja keras. Saya berada di sana selama beberapa jam dan sangat sukar untuk cuba bergerak. Saya mempunyai penghormatan yang luar biasa untuk angkasawan selepas mengalami itu.

Apa yang paling lama anda pergi tanpa alkohol atas nama kesihatan yang baik?

Saya pergi lebih banyak hari ini untuk kesederhanaan. Saya hanya minum wain sekarang dan lagi, dan selain dari perkara gila yang ganjil - seperti ketika ada pilihan raya Amerika - saya hanya minum beberapa gelas. Tetapi jika saya pergi untuk makan malam, maka saya akan mempunyai segelas wain.

Pernahkah anda "membiarkan diri anda pergi" pada bila-bila masa dalam hidup anda?

Apabila anda berada di televisyen, anda telah mendapat rekod tentang apa yang anda kelihatan seperti selama ini, dan sebenarnya sebelum saya memulakan dengan jurulatih saya, saya baru sahaja selesai membuat siri yang dipanggil Keajaiban Hidup. Saya melihat semula pada itu dan, berbanding dengan apa yang saya sekarang, saya berfikir: "Wah, anda mempunyai beberapa pound pada anda ..."

Pertunjukan tambahan untuk Profesor Brian Cox Live kini dijual - briancoxlive.co.uk

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda