Bolehkah Anda Memberi Coklat Bayi Anda Paskah Ini?

Tertanya-tanya jika Easter adalah masa yang tepat untuk memperkenalkan bayi anda kepada coklat buat kali pertama? Atau jika anak kecil anda memerlukan banyak telur Paskah? Kami ada jawapannya.

Coklat boleh merawat anda tetapi adakah OK untuk memberikannya kepada bayi anda?

Adakah coklat selamat untuk bayi dan kanak-kanak kecil?

'Secara umum, bayi yang berusia di bawah 18 bulan harus menghindari coklat, terutama cokelat gelap dan susu,' kata ahli pemakanan Lowri Turner. 'Tetapi selagi anak kecil anda aktif, sedikit gula mungkin tidak akan melakukan apa-apa kemudaratan, terutama jika anda menyediakan diet bervariasi. Tetapi pastikan anda menyikat gigi dengan baik selepas itu. '

Kerana kandungan gula tinggi dalam coklat membuat asid penyerang enamel di mulut anak anda, yang boleh merosakkan gigi pertama.

Apabila kita makan, jumlah air liur di mulut kita meningkat dan air liur membantu meneutralkan kesan asid serangan gigi. Jadi, jika anda memberi coklat kecil anda, sebaiknya dimakan pada waktu makan. Dan paling banyak, anak anda harus mempunyai bar coklat atau mini coklat sekali sehari, yang mengandungi kurang gula daripada merawat bersaiz biasa. Pada hari Paskah, pastikan untuk menyebarkan telur coklat untuk anda.

Coklat mana yang sesuai untuk kanak-kanak?

'Perlu diingat bahawa coklat haruslah merawat daripada sebahagian daripada diet harian anak anda. Saya mencadangkan mencampur butang cokelat dengan kepingan aprikot kering, 'kata ahli pemakanan Amanda Ursell. 'Apricot kering adalah sumber nutrien yang baik dan menjaga anak anda pergi, sementara coklat menyediakan sedikit merawat.'

Dan, pastikan bayi anda mempunyai sekeping keju atau susu secepat mungkin selepas penggunaan coklat untuk membantu meneutralkan gula.

Adakah anda mendapat telur coklat telur ini Paskah ini? Marilah kita tahu di Facebook atau Twitter!

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda