Carl Froch - lima pergaduhan yang menamakannya

Carl 'The Cobra' Froch telah banyak menyoroti kerjaya peringkat teratasnya selama 13 tahun, sejak membuat debutnya pada bulan Mac 2002 (menewaskan Michael Pinnock di York Hall kecil) untuk mengetuk George Groves dari kakinya di depan 90,000 peminat di dalam sebuah stadium Wembley yang dijual pada bulan Mei 2014. Pada tahun yang sama Froch dinamakan sebagai petinju British terbaik oleh Lembaga Kawalan Tinju British untuk tahun ketiga yang berjalan dan satu kali keempat yang belum pernah terjadi sebelumnya. Kini pejuang Nottingham telah mengumumkan persaraannya, MF melihat kembali lima pergaduhan terbaik kerjayanya.

5. Froch vs Kessler II

Tarikh: 26 Mei 2013. Tempat: O2 Arena, London, England. Kehadiran: 20,000

Pertandingan Froch melawan vs Denmark Mikkel Kessler - Kessler sebelum ini mengalahkan Froch di negara asalnya - mempunyai semua pertarungan hebat. Ia ternyata menjadi salah satu pergaduhan paling kejam yang pernah berlaku di dalam cincin British kerana kedua-dua pejuang itu pergi ke kaki di atas 12 pusingan yang brutal, dengan Froch membaling hampir 1,000 pukulan. Pada akhirnya Froch mengambil keputusan sebulat suara, mengekalkan gelaran kelas menengah super IBF dan memenangi gelaran kelas menengah WBA, di hadapan hampir 20,000 peminat British yang menderu.

4. Froch vs Pascal

Tarikh: 6 Disember 2008. Tempat: Capital FM Arena, Nottingham, England. Kehadiran: 10,000

Salah satu malam terbesar dalam sejarah Froch menyaksikan dia menjadi juara menengah super dunia untuk kali pertama dalam kerjayanya - di bandar kediamannya. Tidak mudah dengan apa-apa cara ketika Pascal bangkit melawan serangan awal Froch, namun pada akhirnya Kanada tidak dapat mengatasi kehendak Cobra untuk menang. Froch kemudian memberitahu akhbar bahawa dia pergi ke perjuangan dengan drum telinga berlubang dan tulang rusuk retak.

3. Froch vs Den Haag

Tarikh: 24th September 2004. Tempat: Capital FM Arena, Nottingham, England. Kehadiran: 10,000

Froch membuat namanya dengan prestasi kerjayanya ketika dia mengalahkan sesama Midlander Den Haag, yang mencabar untuk tajuk kelas menengah super Komanwel Froch, hanya dalam 2min 10sec. Hague diturunkan dua kali dalam masa dua minit sebelum pengadil Mickey Vann melepaskan pertarungan itu, Froch mengekalkan tali pinggang Komanwel dan memenangi gelaran kelas menengah British dan super yang kosong. Ini adalah perjuangan yang memperkenalkan Froch kepada orang awam Inggeris dan menunjukkan kuasa yang mampu dihasilkannya.

2. Froch vs Bute

Tarikh: 26th Mei 2012 Tempat: Capital FM Arena, Nottingham, England. Kehadiran: 10,000

Ketika Froch mengambil Lucian Bute pada bulan Mei 2012, Romania tidak terkalahkan dalam 30 pertarungan pro. Apa yang diikuti hanya boleh digambarkan sebagai satu pihak. Mengundurkan statusnya, Froch menyerang Bute dalam lima pusingan untuk mendapatkan tajuk IBF. Rattled selepas kekalahannya oleh Andre Ward, Froch kembali dengan prestasi yang paling menakjubkan dari keseluruhan kerjayanya yang memisahkan Bute dengan ketepatan dan kuasa. Froch mengakui bahawa jika dia telah hilang, dia akan bersara. Sebaliknya dia memenangi IBF dan berada di landasan untuk memenangi WBA dari Kessler setahun kemudian.

1. Froch vs Groves II

Tarikh: 31 Mei 2014. Kehadiran: 80,000. Tempat: Stadium Wembley, London, England

Pertarungan yang membuat sejarah - kehadiran terbesar dalam pertandingan tinju British selepas perang - dan mengakhiri salah satu perselisihan terbesar dalam sejarah tinju British, pertandingan Froch terhadap Geroge Groves melibatkan segala-galanya dari permainan minda hingga pertarungan dekat di luar gelanggang. Terdapat darah yang tidak baik antara kedua-dua mereka sebelum perjuangan pertama mereka pada November 2013 tetapi persaingan semakin panas apabila Froch memenangi kemenangan awal yang kontroversial, kem Groves mendakwa pengadil telah menghentikan perjuangan awal (lihat di bawah). Enam bulan kemudian 80,000 peminat menyaksikan Froch membongkar lawannya di Stadium Wembley. Perjuangan itu hampir sampai Froch mendarat tangan lurus yang menakjubkan, sehingga Groves tidak masuk akal. Pukulan yang mengakhiri perselisihan ini digambarkan oleh pengulas BBC Mike Costello sebagai 'pukulan terbaik yang pernah anda lihat dalam cincin tinju British'.

Wawancara Carl Froch - Mei 2014

Menjelang perjumpaannya dengan George Groves, Froch mendedahkan bagaimana latihannya akan membuatnya berayun untuk 12 pusingan penuh

'Ia pasti rompakan,' kata Carl Froch dari kejayaan gelaran dunia yang menentang George Groves pada November 2013, yang dihentikan pada pusingan kesembilan. 'Tetapi bukan Groves yang dirompak. Pengadil menghentikan pertarungan terlalu awal dan merompak kemuliaan saya. '

Keputusan dan kritikan berikutnya Froch yang diterima untuk mempertahankannya jelas masih mengganggu orang yang dikenal sebagai 'The Cobra', seperti sikap Groves dan keinginan untuk membuang sampah. 'Dia banyak belajar,' kata Froch ketika MF bertemu dia di gym tinju Phoenix ABC di Nottingham di mana dia dilatih sebagai seorang remaja.

'Dia seorang anak muda dan dia sombong dan tidak sopan. Saya cukup lelaki untuk mengakui bahawa dia meletakkan saya dalam pusingan satu dan melemparkan segala-galanya tetapi dapur tenggelam ke saya untuk beberapa pusingan selepas itu. Tetapi itu hanya satu pertiga daripada perjuangan. Dalam pusingan sembilan saya memukulnya. Saya terbakar apabila ia dihentikan kerana saya tidak menyukainya dan saya mahu menyelesaikannya dengan kuat dan memberinya penggambaran yang baik. '

Kuat sehingga selesai

Kemenangan yang kuat telah menjadi tema berulang sepanjang karier Froch, dari pertahanan tajuk pertamanya - apabila dia bersatu untuk mengalahkan Jermaine Taylor yang berada di belakang mata dan tersingkir pada keempat - melalui perjuangannya dengan Groves. Jadi bagaimanakah dia menganggap ketahanannya? 'Saya berlatih keras,' katanya, semata-mata. 'Pusingan sembilan hingga 12, itu adalah pusingan kejuaraan. Sekiranya pertarungan pergi sejauh mana ia dimenangi, dan itu adalah kelebihan besar untuk menjadi kuat kemudiannya. 'Daya pemulihannya jelas dibantu oleh dagu granit yang jelas, tetapi Froch percaya bahawa tahap kecergasannya sama kritikal.

'Conditioning memainkan peranan besar dalam rintangan pukulan. Sekiranya anda mempunyai kaki yang kuat dan teras keras dan anda telah meletakkan kerja, anda akan menjadi jauh lebih padat untuk kembali kepada kaki anda apabila anda terluka. 'Ketahanan bukan hanya sesuatu yang anda ada atau tidak' t mempunyai - ia boleh dibangunkan, dan Froch boleh melihat pejuang yang telah bekerja di atasnya. 'Amir Khan telah diratakan beberapa kali dalam kerjayanya dan semua orang mengatakan dia mempunyai rahang kaca,' katanya. 'Tetapi ketika dia bertempur dengan Marcos Maidana, dia berjaya menggantung pada akhirnya ketika dia semakin gugur, dan itu turun ke tahap kecergasannya dan meletakkannya di gym.'

Pemerolehan sasaran

Salah satu faktor utama dalam kejayaan Froch ialah pendekatannya yang teliti untuk mengesan latihannya. 'Saya telah menyimpan buku harian latihan sejak saya menjadi pro,' katanya. 'Ia memberi saya sasaran, dan apabila saya memukul mereka, itu memberi keyakinan kepada saya untuk bertarung kerana saya tahu saya patut. Saya menetapkan sebahagian besar bests peribadi saya pada pertengahan tahun 20-an, tetapi saya masih banyak memukul mereka sekarang berusia 36 tahun, jadi saya tahu secara fizikal saya masih dalam bentuk. Apabila saya tidak dapat memukul sasaran tersebut, maka sudah tiba masanya untuk bersara. Itu badan awak yang cuba memberitahu anda sesuatu. '

Ia juga membantu kereta api Froch seperti orang gila. 'Latihan sepatutnya sukar,' katanya. '"Tidak ada kesakitan, tidak ada keuntungan" adalah klise tetapi jika anda ingin berjaya, anda perlu sentiasa menekan diri anda, dan itu akan menyakitkan. Apabila anda bangun pada waktu pagi dan sakit badan anda dan anda merasa kacau, anda memaksa ia menyesuaikan diri. 'Mentaliti ini tercermin dalam kerja gimnya, di mana Froch konsisten melatih untuk pergaduhan 15 pusingan, walaupun dia tidak akan pernah harus menahan lebih daripada 12 dalam pertarungan profesional. 'Saya sengaja membuat diri saya menjalani tiga pusingan tambahan,' katanya. 'Itulah sebabnya saya selalu menamatkan perkelahian yang kuat. Saya berharap semua pergaduhan adalah 15 pusingan - jika mereka, saya fikir saya masih tidak terkalah. Satu-satunya lelaki yang memukul saya [Froch tidak mengira Mikkel Kessler, yang memenangi mata 2010 adalah kontroversi dan yang Froch menewaskan dalam perlawanan semula] adalah Andre Ward [yang mengambil gelaran WBC Froch pada tahun 2011], dan dia tergantung pada akhir . Saya tidak fikir dia boleh pergi tiga lagi. '

Sebagai tambahan kepada kerja-kerja pad pusingan yang tidak berkesudahan, kerja beg dan perdebatan, Froch meningkatkan pengkondisiannya dengan melekat pada pelbagai rutin harian berjalan (lihat kotak kanan) dan bekerja sepenuh masa dengan kekuatan dan penyaman udara. 'Saya melakukan segala-galanya dari litar berat dengan pull-up dan turun ke lebih banyak letupan, gerakan plyometric seperti lompatan kotak dan bola perubatan slams,' katanya. 'Saya mengambil latihan dengan serius. Itu semua tentang profesional. '

Tempat yang manis

Satu lagi kawasan di mana Froch mengekalkan piawaian tinggi ini ialah dapur. 'Saya selalu ketat dengan diet saya,' katanya. 'Saya mempunyai gigi yang manis dan saya suka kek keju tetapi anda perlu memotong kotoran itu, terutamanya apabila anda menjadi lebih tua dan badan anda secara semulajadi cuba memegang lebih banyak berat badan.' Had menengah super adalah 76kg, dan Froch - tidak seperti beberapa peninju seperti bekas juara dunia lightwelter Ricky Hatton - berhati-hati untuk tidak melompat di antara pergaduhan. 'Saya tidak pernah membiarkan diri saya menjadi lebih berat daripada 82kg,' katanya. 'Jika anda tidak membuat berat badan, anda tidak akan dibayar. Jika anda ingin mendapatkan lemak dan bersaing, angkatlah dart. "Semasa minggu terakhir kem latihan, Froch menurunkan pengambilan karbohidratnya dan meningkatkan latihan kardio untuk menurunkan berat badan. 'Itulah cara yang betul untuk melakukannya,' katanya. 'Beberapa pejuang duduk di sauna dan mendidih diri untuk membuat berat badan, yang berbahaya. George Groves berkata dia kehilangan empat kilogram melakukan itu untuk perjuangan terakhir kami, yang menipu sejauh yang saya bimbang. '

Pemikiran kedua

Dengan perjumpaan cepat mendekati, Froch akhirnya akan mendapat peluang untuk membungkam kedua-dua Groves dan pengkritiknya. Tetapi apa yang akan dia lakukan berbeza kali kedua? 'Ia selalu menggoda untuk melangkah dan mempunyai sedikit pemedih mata dengan seseorang, terutamanya jika anda tidak menyukainya,' katanya. 'Itulah yang saya lakukan dalam perjuangan pertama. Saya menangkap Groves agak selesa dengan jab saya, bersabar, tetapi kemudian saya menangkapnya dalam perjalanan dengan pukulan dan berfikir, "Benar, dia sialan ini" dan saya mencapai, melangkah masuk dan separuh memukulnya, setengah terlepas . Ia meninggalkan saya ke mana-mana untuk pergi. Itulah ketika dia menjatuhkan saya dengan tangan kanan. '

Froch tidak pernah mengetuk, dan mengatakan kesanggupannya untuk berdiri dan sekerap bermakna ketahanannya akan menghilangkannya dari tempat yang sukar di pergaduhan.'Ini sebahagian daripada minda saya dan gaya saya,' katanya. 'Saya tahu orang ramai membayar banyak wang untuk datang dan menonton saya, dan jika saya bosan dan tidak menikmatinya, saya tahu mereka tidak akan sama. Ia tidak semestinya satu perkara yang baik - jurulatih saya telah mentertawakan saya kerana ia berlaku pada pergaduhan sebelum ini - tetapi saya terlepas kerana kecergasan dan dagu saya. "Walaupun Froch akan menumpukan pada kemenangan pada 31 Mei di Wembley tanpa ujian kedalaman pengkondisiannya, tanpa mengira bagaimana pertarungan memainkan dia yakin hasilnya.

'Pada penghujung hari, George Groves mempunyai beberapa pusingan yang baik melawan juara kali pertama dan kemudiannya dipukul, dan dia tidak dapat hidup dengannya,' kata Froch sambil tersenyum. 'Kali ini hasilnya akan sama: dia akan menangis untuk tidur selepas pertarungan kerana dia kalah, dan saya akan bangun pada keesokan harinya memandang tali pinggang dunia saya.'

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda