Tips Mum Weight Loss Selebriti Dan Kebenaran

Kandungan

Walaupun terdapat jurulatih kecergasan yang mewah dan akses kepada gim-gim yang terkenal, para wanita selebriti adalah seperti kami dan terpaksa bekerja keras untuk mendapatkan semula angka prabayar mereka - jika mereka mahu sama sekali. Lihatlah ibu-ibu yang berbeza mengambil anak-anak terkenal mengenai berat badan bayi dan bagaimana mereka belajar untuk mencintai (atau kehilangan) bentuk baru mereka.

Jessica Simpson

Dia kehilangan 50lb selepas kehamilan pertamanya, kemudian menjadi hamil dengan anak keduanya tidak lama lagi. Dan berikutan pertempuran awam dengan berat badannya, bintang itu bekerjasama dengan Pemerhati Berat untuk meraih angka pra-bayangannya. 'Saya tidak begitu yakin. Saya tidak boleh percaya apa yang saya ditimbang, 'kata Jessica pada ABC Selamat pagi Amerika. Imej dari Getty.

Jennifer Lopez

Pemikiran telah mendapat kira-kira 50lb ketika hamil dengan kembar Max dan Emme, J Lo menggunakan latihan triathlon sebagai inspirasi untuk mendapatkan fit dan kehilangan berat badannya. Dengan bantuan jurulatih Gunnar Peterson, penyanyi itu menyiapkan larian empat mil, berenang setengah mil dan menaiki kitaran 18 batu hanya tujuh bulan selepas melahirkan.

Lily Allen

Penyokong selebriti muktamad untuk realistik tentang berat badan bayi, penyanyi Lily Allen bahkan mengeluarkan lagu tentang tekanan pada ibu untuk kurus setelah mengandung. Liriknya untuk memukul tunggal Susah diluar sana Terjejas pada tekanan industri terhadap ibu-ibu baru untuk menumpahkan pound bayi mereka. Imej dari Instagram @lilyallen.

Joanna Page

Cantik seperti dia Gavin dan Stacey hari, berat badan pasca-bayi Joanna Page menjadi topik perbualan tabloid tahun lepas. Tetapi pelakon British itu tidak peduli, berkata, 'Saya fikir ia mengerikan bahawa wanita dijangka menjadi bentuk tertentu tidak lama selepas melahirkan. Saya tidak faham tekanan itu. Idea ini bahawa anda sepatutnya kehilangan semua berat badan yang anda pakai dalam tempoh enam minggu untuk menghasilkan anak dan mempunyai perut basuh? Ia hanya tidak masuk akal! 'Imej dari Getty.

Amber Rose

Model Amber Rose mengambil ke Instagram untuk menunjukkan penurunan berat badannya yang dramatik tahun lepas. Hanya 10 bulan selepas melahirkan anak, Amber dengan bangga memperlihatkan tubuhnya yang baru dan sehat di samping foto dirinya sebelum dia melahirkan. Imej dari Instagram @muvarosebud.

Lauren Silverman

Teman wanita Simon Cowell hanya melahirkan anak lelaki mereka Eric lebih seminggu yang lalu dan berusia 37 tahun itu telah menunjukkan kepada kita bahawa dia mempunyai badan pasca bayi yang dicemburui semasa berjemur di pantai di Miami. Kami masih belum tahu rahsia ... Imej dari Getty.

Gisele

Peminat yoga yang besar (dan semulajadi langsing), Gisele telah berjaya mendapatkan kembali angka yang dicemburinya dengan cepat selepas kedua-dua anaknya dilahirkan. 'Saya fikir ia adalah ingatan otot,' kata Gisele selepas anak sulungnya, Benjamin, kini empat, dilahirkan. 'Saya melakukan kung fu sehingga dua minggu sebelum Benjamin dilahirkan, dan yoga tiga hari seminggu. Saya fikir ramai orang hamil dan membuat keputusan mereka boleh menjadi pelupusan sampah. Saya sedar tentang apa yang saya makan, dan saya mendapat hanya 30 paun. 'Imej dari Instagram @giseleofficial.

Holly Willloughby

Dikenali oleh tokohnya, Holly Willoughby tidak membiarkan berat badan kehamilan menegurnya. 'Apabila saya mengandung saya mendapat sangat besar,' katanya Pagi ini penyampai. 'Saya seperti spade mekanikal. Apabila saya hamil kali ini dengan anak kedua saya, saya tidak makan apa-apa selain meregang. Tetapi saya tahu apabila saya mempunyai bayi keseimbangan akan kembali. Saya hanya menyukai diri saya ketika saya hamil. "Gambar dari Getty.

Una Foden

Mum seorang Una Foden mendapati kesukaran untuk menghidupkan semula badan pra-bayi. 'Abang saya adalah bahagian paling sukar untuk nada selepas kehamilan,' kata penyanyi Sabtu Kecergasan wanita majalah. 'Perut saya berasa seperti jeli untuk sementara waktu dan ia lebih sukar untuk nada daripada dulu.' Imej dari REX.

Fearne Cotton

Fearne Cotton tidak tergesa-gesa untuk mendapatkan kembali angka langsing selepas anaknya Rex dilahirkan tahun lalu. DJ memberitahu Kosmopolitan majalah, 'Saya tidak memberikan crap apa yang orang fikir lagi. Kerana saya mempunyai Rex, saya suka, wow, saya tidak boleh percaya bahawa tubuh saya melakukan itu! Saya mempunyai buah dada dan bum. Saya tidak tahu sama ada ia masih berkembang pesat dari melahirkan, tetapi saya tidak terburu-buru untuk kembali ke bentuk. Saya tidak peduli jika saya bercuti dan perut saya melepak. "Imej dari Getty.

Penelope Cruz

Penelope Cruz mengatakan penyusuan membantunya melantun selepas anaknya yang kedua Luna dilahirkan tahun lepas. 'Saya sepatutnya mendapat kalori tambahan kerana dengan menyusu awak membakar 500 tambahan sehari,' kata aktres itu dalam Allure majalah. 'Saya menyusu anak saya (sehingga) 13 bulan, dan saya bercadang untuk melakukan perkara yang sama dengan anak perempuan saya. [Kejururawatan] adalah ketagihan. Sungguh sukar apabila tiba masanya apabila anda berhenti. 'Imej dari REX.

Miranda Kerr

Miranda Kerr mengakui dia menanggung 40 pound semasa kehamilannya, tetapi 'tidak diganggu' olehnya. Model itu mendakwa dia mendapat badannya yang tipis kembali melalui campuran yoga, berjoging dan makan yang sihat. Imej dari Instagram @mirandakerr.

Frankie Sandford

Frankie Sandford berjaya menyesuaikan tugas ibunya dengan bersenam dengan memaparkan gambar bayi Parker yang diikat pada dadanya ketika dia bekerja tahun lepas. Penyanyi pada hari Sabtu telah kembali dengan cepatnya angka pra-bayinya - sesuatu yang dilaporkan dikaitkan dengan pemakanan jus yang dia mulakan sebulan selepas melahirkan. Imej dari Instagram @francescasandford.

Kate Middleton

Hanya TIGA BULAN selepas melahirkan Putera George, K Mid mendedahkan badannya yang rata-seperti-a-pancake di permainan bola keranjang amal. Walaupun kita tidak tahu dengan tepat bagaimana Duchess kehilangan berat badannya, ia menyangka dia tidak makan tetapi memilih makan sihat dan banyak sesi gim. Tetapi kerana dia sangat lemah sebelum bayi, kami menganggap dia juga salah satu daripada orang yang bertuah yang badannya bangkit dengan cepat. Imej dari REX.

Kim Kardashian

Bintang realiti menggabungkan diet Atkins dengan senaman yang ketat untuk kehilangan berat badannya setelah memiliki anak perempuannya North West pada bulan Jun lalu. Pada bulan Oktober, Kim terkenal mengeluarkan diri sendiri di mana dia memakai baju renang yang sangat lemah dan, dalam rancangan Jay Leno, berkata, 'Ini adalah jari tengah saya yang besar untuk dunia.' Imej dari Getty.

Alesha Dixon

Lima bulan selepas melahirkan anaknya Azura, Alesha bercakap tentang dia mendapatkan kembali angka prasekolahnya. 'Saya tidak pernah melakukan latihan atau diet secara obsesif,' kata penyampai TV kepada 3AM. 'Saya mahu biarkan semula jadi mengambil kursus. Saya masih menyusu jadi saya mahu memastikan saya baik kepada diri sendiri. Saya selalu cuba untuk makan dengan sihat, tetapi saya tidak pernah kehilangan apa-apa dari diri saya. Saya fikir saya mempunyai banyak tenaga dan mungkin itulah yang membantunya untuk membakarnya. ' Imej dari REX.
Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda