6 cara semulajadi untuk mengatasi kolik

Colic (tidak dapat dikawal menangis dalam bayi tanpa sebab yang jelas), adalah masalah biasa yang menjejaskan sekitar 1 dalam 5 bayi dan biasanya bermula beberapa minggu selepas kelahiran. Mengurus bayi kolik boleh mengecewakan dan menyedihkan bagi bayi dan ibu bapa. Gejala termasuk episod yang tidak dapat dijelaskan berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam, sering pada masa yang sama setiap hari; menangis yang kuat yang tidak dapat dibongkar, kadang-kadang dengan kulit yang kusam; dan perubahan postural seperti kaki bergulung, penumbuk berkerut dan otot perut tegang. Bayi juga boleh lulus angin atau pergerakan usus ke arah akhir episod yang menangis. Malangnya, tidak ada rawatan pasti-api yang berfungsi untuk semua bayi dengan kolik.

Malangnya, kolik tidak dianggap membahayakan bayi anda dan pada umumnya akan bertambah baik dengan umur 3 - 6 bulan. Sementara itu terdapat beberapa teknik semulajadi yang boleh membantu:

Ubat semulajadi untuk kolik

1) kedudukan memerah

Memegang bayi anda dengan tegak semasa penyembuhan dan berhenti sejenak untuk membebaskannya boleh membantu mengurangkan angin. Untuk burping, letakkan bayi sedikit lebih tinggi yang biasanya anda lakukan, supaya dada anda perlahan-lahan menolak terhadap perutnya. Lean sedikit ke hadapan supaya kepala bersandar sedikit sahaja, menjadikannya lebih mudah untuk melepaskan burp. Anda ingin mengetuk punggung bawah pada mulanya, kemudian perlahan-lahan bergerak ke punggung atas. Tetap menepuk sampai sekurang-kurangnya 3 buritan telah dilepaskan (terdapat udara yang lebih terperangkap di sana daripada yang anda fikirkan!) Dalam kes-kes yang teruk, anda mungkin perlu mengangkat tangan bayi beberapa kali dan ulangi.

2) Susu

Jika anda menyusukan bayi, ia mungkin membantu untuk membolehkan bayi anda makan pada satu payudara sehingga hampir kosong sebelum berpusing. Ini memberikan bayi anda dengan hindmilk yang kaya, gemuk, yang berpotensi lebih memuaskan daripada hadiah yang lebih ringan di awal makanan. Jika pemakanan botol, pertimbangkan beralih kepada formula hidrolisis yang luas untuk menguji jika ini membuat perbezaan. Protein susu dalam formula terhidrolisis telah dipecahkan, menjadikannya mudah dicerna jika bayi anda tidak bertoleransi terhadap susu lembu. Malah rumusan hidrolisis sebahagiannya harus dielakkan sekiranya susu alergi / intoleransi disyaki.

3) Suplemen bakteria hidup

Banyak kajian menunjukkan flora usus menjadi tidak seimbang pada bayi yang menderita kolik, dengan peningkatan kepekatan bakteria pembentukan gas dan selalunya bakteria bermanfaat, seperti lactobacilli dan spesies bifido. Flora usus yang seimbang adalah penting bagi bayi untuk membantu pencernaan susu, pergerakan usus yang sihat yang biasa dan penyerapan nutrien. Suplemen bakteria hidup telah ditunjukkan untuk membantu mengimbangi semula flora usus dan telah menunjukkan hasil positif dalam meningkatkan gejala kolik. Sebagai contoh, 7 strain bakteria, ditambah prebiotik (sumber makanan untuk bakteria bermanfaat dalam usus) dalam Bio-Kult Infantis (£ 12 www.tesco.com) telah ditunjukkan dalam percubaan klinikal untuk membantu menguruskan gejala kolik Bayi berusia 2 minggu, mengurangkan masa menangis berbanding dengan plasebo, tanpa kesan sampingan yang dilaporkan.

4) Pendekatan 5 'S'

Pendekatan ini melibatkan satu siri teknik menenangkan berirama, yang mana kajian telah ditunjukkan ketika digunakan bersama dapat meningkatkan tidur atau mengurangi menangis: Swaddling - bungkusan selamat (berhati-hati mengelakkan terlalu panas) dengan menutup kepala, menggunakan selimut tebal atau longgar, dan membolehkan pinggul ditekuk. Bahagian atau perut - memegang bayi di bahagian belakang adalah kedudukan paling selamat untuk tidur, tetapi ia adalah kedudukan paling buruk untuk menenangkan bayi yang rewel. Suara Shhh - membuat bunyi seram yang kuat berhampiran telinga bayi. Swinging - dengan pergerakan jiggly kecil (tidak lebih dari 1 inci ke belakang) sentiasa menyokong kepala dan leher. Menghisap - Membiarkan bayi menyusu pada payudara, jari bersih atau dubur.

5) Lihat diet dan gaya hidup anda sendiri

Jika gejala tidak bertambah baik selepas mencuba di atas, jika menyusukan anda mungkin mahu melihat diet anda sendiri dan mempertimbangkan untuk membuang makanan gassy seperti sayur-sayuran, bawang putih dan bawang merah, dan alergen yang biasa seperti gluten, gandum, tenusu, kacang tanah dan kedelai untuk tidak lama lagi untuk melihat jika ada peningkatan. Bayi ibu yang merokok semasa mengandung atau selepas bersalin mempunyai risiko yang lebih besar untuk mengalami kolik. Jadi, jika anda merokok, inilah sebab lain untuk berhenti merokok.

6) Minta bantuan

Menariknya, kejadian gejala kolik yang lebih rendah telah diperhatikan dengan peningkatan sokongan daripada ahli keluarga dan rakan-rakan, jadi jangan takut meminta bantuan, terutamanya jika anda berasa terharu. Kumpulan sokongan, seperti Cry-sis, juga boleh menawarkan bantuan dan nasihat jika anda memerlukannya. Anda boleh menghubungi talian bantuan Cry-sis untuk mendapatkan nasihat pada 0845 122 8669 (9: 00-10: 00, tujuh hari seminggu).

21 Tips Terbaik Untuk Menenangkan Bayi Anda Menangis

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda