Bagaimana Mengendalikan Kelakuan Kawal dalam Hubungan

Adakah anda merasa seperti anda dikawal atau terlalu mengawal? Ketahui cara mengendalikan tingkah laku mengawal dalam hubungan menggunakan 16 cara ini.

Salah satu sebab yang paling umum untuk kejatuhan hubungan ialah keperluan pasangan untuk mengendalikan yang lain.

Kepada ramai orang, mengawal tingkah laku bukanlah sesuatu yang mereka cuba untuk masuk, ia hanya siapa mereka.

Kami suka mengawal kehidupan kita, dan kadang-kadang, obsesi ini untuk mengawal keadaan dalam kehidupan kita akhirnya menjadikan kita menjadi orang yang pandai mengawal.

[Baca: 20 alasan utama untuk perceraian yang pasangan terlepas pandang]

Mengawal tingkah laku dalam hubungan

Mengendalikan tingkah laku dalam hubungan tidak hanya muncul secara tiba-tiba.

Ia mengambil masa untuk satu pasangan untuk mula mengambil pasangan lain untuk diberikan, atau mengawalnya.

Dan pada masa yang sama, pasangan anda tidak boleh mengawal anda melainkan anda memberi mereka yang mengawal secara sukarela.

Oleh itu, jika anda tinggal dengan rakan kongsi yang mempamerkan tingkah laku yang mengawal, anda juga menyalahkan diri sendiri.

Apa yang mengawal tingkah laku?

Apabila anda berada dalam hubungan, mungkin ada beberapa perkara tentang anda yang pasangan anda tidak suka. Ini mungkin kawan anda, kerja anda atau apa sahaja.

Menyuarakan rasa tidak puas hati dan membicarakannya dipanggil komunikasi. Dan memaksa rakan kongsi untuk mengelakkan sesuatu kerana anda tidak menyukai ia dipanggil mengendalikan. [Baca: 15 tanda-tanda yang jelas dari teman lelaki yang mengawal]

Jika anda pernah merasakan seperti pasangan anda cuba mengawal anda, walaupun dengan cara yang kecil, sudah tiba masanya anda menghentikannya.

Mengendalikan tingkah laku dalam hubungan selalu mempunyai permulaan kecil di suatu tempat. Dan tidak lama lagi, keperluan untuk mengawal boleh menjadi obsesi.

Cara mengendalikan tingkah laku mengawal dalam hubungan

Sekiranya anda berkahwin atau berkahwin dengan seseorang yang selalu cuba mengawal anda, atau jika anda tidak suka apa-apa yang anda lakukan, anda mungkin terperangkap dengan rakan kongsi yang mempunyai masalah serius dengan kelakuan pengawalannya.

Gunakan 16 langkah untuk perlahan-lahan mengubahnya, dan menjadi orang yang lebih baik pada masa yang sama.

# 1 Alasan dengan pasangan anda. Apabila pasangan anda memberitahu anda untuk tidak melakukan sesuatu, jangan hanya menerimanya. Sebaliknya, tanya pasangan anda untuk penjelasan dengan tenang. Dengan menimbang dengan pasangan anda, anda dapat memahami pasangan anda dengan lebih baik. Dan pada masa yang sama, jika alasan mereka cukup lumpuh, anda boleh berdiri dan menjelaskan sebab anda juga.

# 2 Jangan melawan balik. Tetap tenang apa pun. Rakan anda mungkin cuba untuk mengawal anda, tetapi itu hanya berlaku jika anda memberi mereka peluang. Apabila anda membuat alasan dengan pasangan anda, jangan berteriak atau marah. Berhati-hati dengan suara pendapat anda dan selagi anda tahu anda betul, anda boleh mendapatkan mesej itu.

Rakan anda mungkin akan berasa marah dan marah apabila mereka di penjuru tanpa alasan yang baik. Dan jika anda marah, itu adalah alasan yang baik untuk pasangan anda untuk mengakhiri perbualan dengan huff dan berjalan keluar. [Baca: 10 petua untuk berjuang adil dalam hubungan dan berakhir dengan cepat]

# 3 Jangan tergesa-gesa. Anda tidak boleh menukar pasangan anda semalaman. Tingkah laku mereka mungkin telah bertahun-tahun untuk membangun dan mengalahkan mereka. Gunakan petua ini satu langkah pada satu masa dan biarkan pasangan anda melihat sisi cerita anda di sepanjang setiap langkah.

# 4 Elakkan daripada melakukan nikmat sepanjang masa. Salah satu cara termudah untuk memulakan mengawal pasangan adalah dengan meminta mereka untuk bantuan kecil yang tidak pernah dikembalikan. Sekiranya anda mudah terganggu apabila pasangan malas anda sentiasa meminta anda untuk mendapatkan bantuan, elakkan berada di dalam bilik yang sama jika anda tahu ada permintaan yang akan datang tidak lama lagi.

Jika dia terlupa kasutnya di dalam almari dan anda tahu dia akan meminta anda untuk mendapatkannya, melangkah keluar dari bilik selama beberapa minit supaya dia boleh mendapatkannya sendiri daripada mengawal anda untuk mendapatkannya. [Baca: 7 langkah untuk menjadi sangat gembira dalam hubungan]

# 5 Ingatkan dia tentang situasi yang sama. Jangan biarkan pasangan anda mengawal anda, dan jangan akhirnya berkelakuan seperti hamba. Nikmat adalah saling dan tidak boleh menjadi satu pihak. Jika anda melakukan sesuatu untuk kekasih anda, dan mereka tidak membalas dengan melakukan perkara yang sama untuk anda, mereka mengawal anda.

Bercakap tentang tingkahlaku pasangan anda dengan cara yang tenang apabila anda berdua duduk bersama. Jika pasangan anda menjangka anda melakukan sesuatu untuk mereka, mereka harus bersedia untuk melakukan perkara yang sama untuk anda. Dalam hubungan, kedua-dua pasangan mempunyai kata yang sama, dan memperoleh lebih banyak wang tidak memberikan satu pasangan yang lebih mengawal atau mengatakan dalam hubungan.

# 6 Berdiri di kaki anda sendiri. Semakin anda bergantung kepada pasangan anda untuk kewujudan anda, semakin banyak anda akan dikendalikan. Mempunyai beberapa pencapaian anda sendiri yang boleh anda banggakan, dan anda akan merasa lebih baik tentang diri anda dan menghormati pasangan anda. Pasangan anda akan membawa anda hanya untuk diberikan jika mereka berasa seperti mereka tidak memerlukan anda untuk apa-apa. [Baca: 7 tanda rahsia perhubungan yang akan menjadi buruk]

# 7 Lebih yakin diri anda. Apabila pasangan anda mengawal anda, ia selalu kerana mereka berasa seperti anda tidak pernah berdiri atau mudah dimanipulasi atau ditolak. Belajar untuk menjadi lebih yakin tentang diri anda dan idea anda. Jika anda benar-benar percaya bahawa anda betul, jangan mengundurkan pendapat anda.Tiada siapa yang suka pushover, dan mereka adalah jenis orang yang akhirnya merasa terkawal dan terkunci dalam hubungan.

# 8 Membalikkan kawalan. Ini mungkin terdengar licik, tetapi kadang-kadang, ia memandang ke cermin untuk memahami bagaimana perasaan orang lain. Cari cara untuk mengawal pasangan anda untuk perubahan. Lagipun, walaupun yang paling mengawal rakan kongsi mempunyai kelemahan mereka. Jangan ambil omong kosong daripada pasangan anda atau pasangkan peraturan mereka lagi. Mulailah dengan cara yang kecil, dan biarkan pasangan anda melihat tingkah laku baru ini. Apabila anda menjadi bossy dengan pasangan anda sekarang dan kemudian, dia akan terkejut pada mulanya, tetapi dia akan segera belajar untuk tidak mengambil anda untuk diberikan atau mengawal anda.

# 9 Bercakap dengan pasangan anda tentang masalah ini. Rakan anda tidak mahu mengawal anda. Tetapi entah bagaimana, keadaan dan cara anda membiarkan pasangan anda merawat anda boleh membuat mereka merasa seperti mereka melakukan hal yang betul. Kadang-kadang, tingkah laku mengawal pasangan anda mungkin menjadi tanda ketidakamanan mereka atau mungkin menjadi isu yang mendalam dari zaman kanak-kanak mereka. [Baca: Adakah lelaki yang tidak selamat pernah berhubung dengannya?]

# 10 Bantu dia menjadi teman lelaki yang lebih baik. Apabila ia datang kepada lelaki, kadang-kadang, mereka mungkin hanya berkelakuan seperti cara mereka telah diberitahu untuk bersikap, sama ada oleh kawan atau keluarga mereka. Pada masa-masa, seorang lelaki perlu dipegang oleh tangan dan diajar untuk berkelakuan seperti suami atau teman lelaki yang ideal. Dia boleh datang dari keluarga chauvinistik di mana kata lelaki adalah yang terakhir. Bantu dia melihat bahawa kehidupan boleh menjadi lebih baik apabila komunikasi dan cinta ada di dalam gambar. [Baca: 10 ciri seorang teman lelaki yang baik]

# 11 Menghormati dia. Lelaki mahu menghormati, wanita mahu cinta. Jika dia merasakan dia tidak dihormati, dia mungkin cuba mengawal anda untuk berasa lebih dihormati. Pada masa yang sama, jika anda memperlakukannya dengan hormat dan membantu dia merasa disayangi, dia mungkin akan kehilangan rentetannya.

# 12 Elakkan berbohong kepada pasangan anda. Kadang-kadang, pasangan anda boleh cuba mengawal anda hanya kerana mereka merasa tidak selamat tentang hubungan itu. Bina komunikasi dalam hubungan dan bantu pasangan anda berasa lebih selamat. Sekiranya anda terjebak dengan berbohong atau melakukan sesuatu di belakang rakan kongsi anda, pasangan anda mungkin merasa terancam, yang mungkin menimbulkan coretan yang mengawalnya. [Baca: Perkara yang perlu dibincangkan dalam hubungan yang sempurna dan berasa lebih dekat]

# 13 Hentikan dia. Terangkan rasa tidak puas hati apabila dia cuba mengawal anda dengan jelas tanpa marah atau membalas dengan agresif. Jika dia bercakap kasar atau cuba mengawal anda, ingatkan dia bahawa dia bertindak dengan cara yang mengawalnya.

Kadang-kadang, hanya membantu seseorang menyedari bahawa mereka bertindak dengan cara yang buruk dengan menunjuknya secara sedar boleh memaksa mereka mengubah nada atau tingkah laku mereka dan menjadi lebih akomodatif.

# 14 Jangan jatuh untuk perangkap manipulatif. Tingkah laku mengawal pasangan anda perlu bermula pada satu ketika. Apabila anda mula merasa seperti anda dikawal, hentikan tingkah laku pasangan anda dengan menggigitnya. Jika anda tahu anda betul, jangan menerima kekalahan terutama apabila pasangan anda cuba memanipulasi anda. Jika anda merasakan corak kawalan pasangan anda dari awal hubungan, hentikannya sebelum menjadi kebiasaan. [Baca: Bagaimana untuk mengatasi ketidakamanan dalam hubungan]

# 15 Mempunyai kehidupan di luar pasangan anda. Semakin anda melekat pada pasangan anda, semakin mudah bagi mereka untuk mengawal dan memanipulasi anda. Luangkan masa dengan rakan atau keluarga anda sendiri, dan dapatkan beberapa kawan rapat dengan siapa anda boleh berkongsi rahsia dan pendapat anda. Apabila anda mempunyai sistem sokongan anda sendiri di luar hubungan anda, ia akan menjadikan anda lebih kuat dan lebih yakin tentang diri anda. [Baca: 9 peringkat hubungan yang semua pasangan pergi melalui]

# 16 Beri pasangan anda satu ultimatum. Terdapat ambang di luar yang tidak ada yang dapat menahan tingkah laku pengendali yang buruk. Jika anda telah mencuba semua langkah-langkah lain untuk menjadikan pasangan anda kekasih yang lebih baik dan masih tidak berfungsi, maka anda perlu keluar sebelum tingkah laku mengawal pasangan anda mengubah anda menjadi boneka.

Jika anda tidak boleh mengambilnya lagi dan semua cara baik anda tidak berfungsi, anda tidak mempunyai pilihan lain selain memberikan pasangan anda ultimatum akhir. â € œBaik atau saya akan meninggalkan kamu selamanya .â € Â

[Baca: Ultimatums dalam hubungan dan cara menggunakannya lebih baik]

Hampir selalu, tingkah laku mengawal pasangan anda mungkin tidak disengajakan. Oleh itu, gunakan 16 langkah ini untuk mengendalikan tingkah laku mengawal dalam hubungan, dan dengan sedikit masa dan usaha, pasangan anda hanya boleh berubah menjadi lebih baik.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda