Bolehkah Akupunktur Membantu Anda Mempunyai Buruh yang Lebih Baik?

Lupakan epidurals - teknik seperti akupunktur boleh menjadi kunci untuk keselesaan semasa kehamilan dan kelahiran

Kebanyakan kita berfikir jarum apabila kita mendengar perkataan 'akupunktur' dan, ya, itu adalah sebahagian daripadanya. Tetapi idea di belakangnya - mengimbangi tenaga dalam badan anda - boleh menjadi bantuan besar-besaran untuk ibu bapa semasa mereka sedang menunggu atau sebenarnya mempunyai bayi mereka. Fahami apa yang berlaku, dan sama ada ia boleh menjadi tambahan kepada rencana kelahiran anda.

Bagaimana akupunktur berfungsi

Ia adalah terapi Cina berdasarkan idea bahawa badan anda penuh dengan saluran tenaga yang menyambungkan mata tertentu. Ia pada dasarnya menggunakan jarum kecil untuk menargetkan kawasan ini.

BACA: MENGGUNAKAN MINYAK KELAPA SANGAT MEMENUHI JIKA ANDA BERSIH ATAU MUKA BARU 'Jika kesihatan anda dikompromi atau ada perubahan - seperti kehamilan - ini boleh mengubah cara mata dan saluran mengalir, jadi mereka mungkin menjadi disekat, lemah atau terlalu aktif,' kata Denise Tiran, pengarah pendidikan Harapan, yang melatih para profesional kesihatan tentang terapi pelengkap dalam kehamilan dan bersalin. 'Akupunktur berfungsi untuk mengimbangi ini, menenangkan atau merangsang tenaga.'

Membantu dalam jangka masa bekerja

Akupunktur telah dikreditkan dengan melegakan kebimbangan, sakit, sakit belakang, keletihan dan ketidakselesaan semasa hamil, serta membantu dengan kelonggaran.

'Jika kesihatan anda dikompromi atau ada perubahan - seperti kehamilan - ini dapat mengubah cara mata dan saluran mengalir, sehingga mereka mungkin menjadi disekat, lemah atau terlalu aktif'

'Terdapat juga bukti yang dapat menggalakkan penguncupan jika anda terlambat, dan beberapa pengamal melakukan kursus persediaan buruh untuk mengimbangi tenaga anda dan membantu tubuh anda berfungsi dengan cekap,' kata Denise. 'Saya akan menasihati menunggu sehingga anda berusia 37 atau 38 minggu hamil sebelum melakukan apa-apa akupuntur kelahiran walaupun, sekiranya ia merangsang tenaga kerja.'

BACA: SEMAK DAPAT SELESAI DAN APA YANG PERLU ANDA MEMBACA UNTUK PEMBATALAN BARU ANDA Sekiranya anda mempunyai kehamilan berisiko tinggi, masalah jantung atau epilepsi, beritahu GP atau bidan anda sebelum mencuba terapi pelengkap.

Akupunktur pada hari besar

Semasa buruh awal, mempunyai akupuntur di kawasan termasuk bahagian belakang anda dapat membantu dengan rasa sakit. Walaupun beberapa unit hospital menyediakan terapi sebagai perkhidmatan, ia tidak boleh didapati secara meluas di NHS pada masa ini. Anda mungkin mempunyai lebih banyak nasib melihat seorang pengamal secara peribadi (ia berbeza, tetapi rawatan individu berkisar antara £ 40 hingga £ 75) terutamanya jika anda mahu seseorang berada bersama anda apabila anda mempunyai bayi anda.

BACA: GAGAL KUTUT KAMI! BAGAIMANA RELAIAN BUKAN KANAN UNTUK ANDA? 'Biarkan pasukan anda mengetahui jika anda ingin ahli profesional lain - akupunktur atau sebaliknya - untuk menyertai anda,' kata Denise. 'Ia hanya masuk akal supaya semua orang bersedia, dan anda boleh mengetahui sama ada hospital mempunyai apa-apa peraturan atau garis panduan.'

Menyediakan pasangan kelahiran anda

Jika anda tidak mempunyai akupunktur dalam buruh, anda masih boleh mendapat manfaat dari teknik. 'Yang penting ialah mata tenaga,' kata Denise. 'Seseorang yang dilatih dalam akupunktur boleh menunjukkan pasangan kelahiran anda bagaimana untuk merangsangnya dengan cara terbaik dengan ibu jari mereka. Ini dikenali sebagai akutekanan, dan juga merupakan pilihan yang bagus jika anda tidak suka jarum. ' Adakah anda telah mencuba akupunktur? Marilah kita tahu apa yang anda fikirkan di papan komen di bawah.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda