Bolehkah Anda Menjadi Risiko 'Thumb Mummy'?

Kandungan

Lebih ramai ibu mengadu penderitaan akibat keadaan tangan ligamen yang dikenali sebagai 'ibu ibu' - yang boleh timbul dari berulang kali mengangkat bayi

Pakar-pakar perubatan telah mendedahkan bahawa semakin ramai ibu-ibu mengalami keadaan tenosynovitis de Quervain, yang dijuluki 'Ibu ibu'. Ia berlaku dari berulang kali mengambil bayi, yang mana semua ibu bapa tahu adalah tindakan yang tidak dapat dielakkan. BACA: APAKAH ANDA MENDAPATKAN SOKONGAN YANG ANDA PERLU SELEPAS KEKUASA? LAPORAN A mengatakan NOKeadaan ini menyakitkan dan menjejaskan tendon di ibu jari. Anda akan menyedarinya apabila anda meregang jempol dan objek genggam anda - seperti ketika anda mengambil bayi anda. 'Apabila anda mempunyai bayi ligamen di dalam badan berehat, dan kemudian tiba-tiba, dengan ligamen yang lemah dan tendon liat anda perlu mengangkat berat badan secara efektif sepanjang hari,' ahli fisioterapi chartered Sammy Margo memberitahu MailOnline. Sammy berpendapat bahawa keadaan yang lebih sering menjejaskan wanita yang berumur antara 30-50 tahun, lebih jelas sekarang kerana wanita 'biasanya lebih lemah daripada dulu', kerana kita tidak melakukan aktiviti tangan yang ketat seperti memasak roti dan mencuci dengan tangan. ' 'Kami melihat lebih banyak kes "Ibu ibu ibu jari" kerana sejarah wanita dulu menjadi lebih kuat dan lebih siap untuk tugas mengangkat bayi berat sepanjang hari,' kata Sammy. Dia menambah bahawa secara purata, seorang ibu baru mengangkat bayinya sehingga 30 kali sehari - dan itu tidak termasuk berapa kali kita semua menelan teks ibu jari kita. BACA: SO, APAKAH MEMPUNYAI BAYI MUDAH? Walaupun keadaan ini akan merosot untuk sesetengah ibu, Sammy mengatakan bahawa ia 'amat lazim apabila ibu menyusu.''Apabila anda menyusu, tubuh akan melepaskan hormon yang dipanggil relaxin, yang menyebabkan kolagen dalam badan menjadi lebih lembut, sehingga sendi lebih lenguh,' kata Sammy. 'Apabila ibu berhenti menyusu, secara amnya keadaannya akan berkurang dalam tiga hingga empat bulan.' BACA: 7 MENYAMBUNGKAN CARA BADAN ANDA MENDAPATKAN LEBIH BERSIH 'Dalam kes-kes yang lebih teruk, keadaan memerlukan terapi manual secara manual dan dalam sesetengah kes splint tangan.' Di rumah, anda boleh cuba memerah tekanan atau bola tenis atau penguat cengkaman untuk menggunakan ibu jari anda. Adakah anda fikir anda mungkin mengalami keadaan ini? Marilah kita tahu di dalam kotak komen di bawah.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda