CrossFit vs NPGL

Setiap tahun, lebih daripada 120 atlet profesional yang bercita-cita membuat jalan ke Pusat Acara Fairplex di Pomona, California, dengan harapan ditawarkan kontrak berbayar. Selepas tiga hari ujian fizikal - termasuk deadlifts, pull-up dan shuttle - beberapa pilihan adalah satu langkah yang lebih dekat untuk menandatangani dengan pasukan termasuk LA Reign, DC Brawlers dan San Francisco Fire. Sepanjang minggu berikutnya, peristiwa serupa berlaku di Las Vegas, Dallas, Atlanta dan Boston, menarik lebih ramai pesaing dan ribuan penonton.

Sukan? Satu siri perlumbaan kepala ke kepala yang berpasukan untuk menyelesaikan latihan yang berbeza. Tony Budding, pencipta Liga Pro Grid Kebangsaan (dahulunya National Pro Fitness League), menyebutnya 'perlumbaan prestasi manusia'. Dan dia fikir ia akan menjadi besar. CrossFit besar.

'Kami meminjam amalan sukan terbaik di luar sana,' kata Budding. 'Kami melakukan perlumbaan di antara pasukan yang ditubuhkan, format liga, play-off, strategi, kerja berpasukan ... ia unik.'

Permainan tanpa batas

Tidak semua orang bersetuju dengan bahagian 'unik'. Permainan CrossFit, yang diadakan setiap tahun di California sejak tahun 2007, telah berkembang dari persaingan dalam bidang ke stadium-mengisi acara televisyen dengan individu, tuan dan kategori pasukan dan hadiah utama $ 350,000 (sekitar £ 207,000). Kebanyakan atlet di ujian NPGL, atau 'menggabungkan' seperti yang mereka ketahui, adalah CrossFitters yang kompetitif, dan langkah yang mereka bersaing - segala-galanya dari skipping-rope double-unders ke squats overhead dan lif Olimpik - semuanya staples CrossFit. Tetapi tidaklah menghairankan: Budding menghabiskan masa enam tahun sebagai pengarah bersama dan pengeluar CrossFit Games.

'Saya menggunakan banyak langkah yang sama kerana mereka adalah kemahiran tinggi, bergerak tinggi,' kata Budding, yang meninggalkan CrossFit pada tahun 2013. 'Tetapi, saya cuba mencipta sukan yang mudah diikuti dan menyeronokkan menonton. Ia akan sentiasa menjadi format yang sama - setiap perlawanan akan merangkumi 11 "perlumbaan" di seluruh grid yang direka khas, dan setiap perlawanan akan berlangsung dalam masa dua jam, jadi mudah bagi penonton untuk mengikuti. '

Dia tidak mengatakannya, tapi ini berbeza dengan CrossFit, di mana acara tidak selalu menjadi apa yang anda panggil penonton mesra. Permainan berlangsung selama beberapa hari, dan acara sering diumumkan pada saat terakhir. Pada tahun 2012, sejajar dengan tuntutan CrossFit untuk menguji 'tidak diketahui dan tidak diketahui', Sukan bermula dua hari sebelum para atlit (dan penonton) dijangka, dengan kursus halangan triatlon dan tentera di jalan raya di Marine Corps Base Camp Pendleton, di mana penonton tidak dapat masuk kerana alasan keselamatan. Pada tahun 2013, para peserta membuat setengah maraton. Pada mesin mendayung.

'Atlet Sukan dan atlet [NPGL] tidak akan sama,' kata Budding. "Di dalam sukan kami perlumbaan tunggal terpanjang adalah relay, yang mengambil masa enam minit. Sekiranya anda pakar dalam domain satu hingga lima minit, anda tidak akan dapat bersaing di CrossFit Games. Jika anda seorang atlet CrossFit Games dan anda boleh menjadi yang baik untuk itu lama, tidak ada cara anda pakar dalam satu hingga lima minit domain. Sekiranya ada cukup wang yang dipertaruhkan, saya fikir anda akan melihat orang yang melatih setiap hari sepanjang tahun untuk menjadi atlet teratas dalam satu hingga lima minit domain. '

Jalan salib

Sukar untuk mengetahui sama ada kuasa CrossFit-yang-menganggapnya sebagai masalah. CrossFit adalah jenama yang mantap, dengan beribu-ribu gim gabungan di seluruh dunia. Tetapi pada masa ini, hanya penunggang podium di Sukan dan pemenang acara individu dijamin ganjaran kewangan untuk bersaing - walaupun ramai atlet membuat wang melalui penajaan. Sebaliknya, NPGL menjamin atlet sekurang-kurangnya $ 2,500 (£ 1,480) dalam 'pakaian berpakaian' yang ditaja penaja. Ini jelas tidak mencukupi untuk menjadi atlet sepenuh masa, tetapi Budding berharap 'kami akan cukup besar untuk sampai ke sana dalam beberapa tahun'.

'Ia hanya soal masa sebelum pengenalan atlet kecergasan berbayar, tetapi saya tidak pasti jika CrossFit akan memasukkannya,' kata James St Leger, yang tidak pernah bertanding di Sukan itu tetapi merupakan pesaing biasa dalam peristiwa yang tidak disahkan oleh CrossFit, seperti Battle Of London, yang menarik 3,000 penonton pada tahun 2014. 'Ini akan menjadi menarik untuk melihat apakah tumpuan utama individu mengambil bahagian dalam sama ada sukan akan - mendapat gaji dijamin dalam NPGL, atau mengejar yang lebih besar hadiah dalam Sukan CF. '

Bagi banyak atlet utama, jawapannya seolah-olah 'kedua-duanya'. Juara Dua kali, Annie Thorisdottir telah menyertai Badak New York, sementara LA Reign mempunyai skuad yang memaparkan beberapa nama CrossFit yang popular, termasuk Elisabeth Akinwale, Lindsey Valenzuela, pemenang acara pasukan CF dua kali Tommy Hackenbruck dan Mancunian Sam Briggs, Sukan 2013 pemenang.

Pemenang tiga kali permainan Rich Froning - yang mengaku sebagai Fittest Man In The World sukar dipertikaikan - dilaporkan telah memerintah dirinya daripada menyertai NPGL, tetapi dia juga menyebutkan bahawa musim 2014 mungkin terakhir sebagai individu. Pada tahun 2013, dia mengetuai pasukan AS di seluruh dunia menentang skuad Eropah dalam satu acara istimewa - Froning melakukan cemerlang, tetapi tidak dapat menarik rakyat Amerika untuk kemenangan.

Persaingan yang mesra

Di sini perkara menjadi lebih menarik. CrossFit belum lagi mengulas secara rasmi mengenai NPGL - dan HQ enggan ditemuramah untuk ciri ini - tetapi organisasi itu telah bertindak balas dengan cara. Pada 27 Mei 2014, laman web CrossFit Games rasmi mengumumkan 'pertandingan kecergasan pasukan dalam talian' untuk pasukan dua lelaki dan dua wanita, yang ditetapkan untuk merangkul tiga acara pada akhir tahun 2014. Format yang serupa dengan 'Open' dari musim Permainan, bergantung kepada penghujatan video skor latihan, dan terdapat hadiah untuk memenangi pasukan. Ia adalah kos rendah, usaha berisiko rendah, tetapi memberikan CrossFitters sesuatu yang lain untuk dilatih.

Sementara itu, jurucakap separa rasmi CrossFit, Russ Greene telah mengetepikan media sosial. Dia menolak NPGL di Twitter, mengatakan 'Mereka tidak menguji kecergasan', sedangkan di Facebook dia menuduh liga menggunakan stat yang mengelirukan dan menerbitkan bahan milik CrossFit tanpa persetujuan.

Lain-lain kurang agresif. Pengasas Greg Glassman, yang menggambarkan dirinya sebagai 'libertarian rabid', pernah berkata (walaupun tidak merujuk kepada NPGL) bahawa 'pasar, setakat itu bebas dan tidak terlepas, akan memindahkan modal ke arah kecemerlangan'. Biarkan kemenangan persaingan terbaik, berkuatkuasa.

Sama ada ia meluas untuk membiarkan atlet bersaing di mana sahaja yang mereka mahu kekal dapat dilihat. Salah satu masalah terbesar CrossFit telah diselesaikan sekarang: iaitu Briggs, pemenang Terbuka 2014 dan Permainan kegemaran, melompat kapal. Walaupun dia pertama kali muncul dalam tiga acara semasa bahagian Serantau pertandingan, tempat ke-26 di acara 'handstand walk' meninggalkan keseluruhan permainan keempat dan keluar dari Sukan tahun ini. Spekulasi berleluasa, sebagai juara bertahan dan pemenang Terbuka, dia mungkin dijemput melalui sistem 'wildcard' yang dibayangkan pada Januari 2014, tetapi pengarah permainan Dave Castro membatalkannya. 'Tidak ada orang yang mendapat slot wildcard, dan orang yang tepat akan pergi ke Games tahun ini,' katanya dalam wawancara di wilayah selatan California.

Sedang yang sedang berkembang, seolah-olah berfikir kedua-dua jenama boleh wujud bersama. 'Liga ini akan menghantar berjuta-juta orang ke gim CrossFit,' katanya. 'Saya telah melihat apa yang dilakukan oleh UFC, membuka gim, dan pada pendapat saya ia merupakan keputusan perniagaan yang buruk. Ini adalah model yang berbeza. Kami penonton sukan dan kami ingin pergi ke seluruh dunia dengan Liga Pro Grid Eropah, Australia dan Asia. '

Gym sangat bagus

Persoalannya ialah: apakah yang akan dilakukan untuk kecergasan? Apapun yang anda fikirkan CrossFit, kesannya sangat positif. Sepuluh tahun yang lalu, misalnya, mungkin terdapat kurang daripada setengah lusin gim dengan platform mengangkat Olimpik di London. Sekarang terdapat 30 sekutu CrossFit rasmi di Greater London sahaja, semua kawasan yang menawarkan untuk mengamalkan lif Olimpik, dan semua rantai gim utama UK telah memeluk latihan yang berfungsi, bebas mesin, dan jarang sekali melihat gim besar tanpa satu set cincin gimnastik atau kotak plyometric. Generasi penggemar gim telah terdedah kepada gerakan seperti deadlift, jongkong depan dan otot-up dan digalakkan untuk berlatih keras, semakin kuat dan makan dengan bijak.

Ia mungkin adil untuk mengatakan bahawa CrossFit telah mendedahkan lebih banyak orang kepada teknik latihan yang efektif daripada mana-mana pergerakan kecergasan lain dalam beberapa dekad kebelakangan ini. Budding berfikir NPGL akan membawa mesej kepada penonton yang lebih luas - dibantu oleh keperluan pasukan. Setiap skuad lapan orang mesti 50:50 wanita dan lelaki, dan termasuk sekurang-kurangnya dua atlet berumur 40 tahun.

'Dari sudut pandang bercerita para atlet akan mencerminkan penonton lebih baik daripada sukan lain,' kata Budding. 'Jika anda melihat satu hari di penghujung serantau CrossFit, tuan-tuan [lebih 40 tahun] sering berada di kedudukan podium. Selepas tiga hari mereka tidak dapat bersaing kerana pemulihan mereka tidak cukup di sana. Tetapi kami mempunyai perlawanan selama dua jam supaya pemain berusia 40 tahun kami dapat bertahan dengan orang muda. Orang mungkin pada mulanya menyaksikan wanita melakukan 35 tarikan dalam satu acara dan berfikir, 'Sudah tentu dia boleh melakukannya, dia seorang atlet profesional', tetapi kita akan memainkan hakikat bahawa dia berusia 42 tahun dengan tiga anak remaja. '

Beberapa latihan CrossFit telah datang untuk kritikan. Pull-up 'Butterfly', yang melibatkan menggunakan tendangan kaki dan momentum untuk melepasi bar, merupakan pokok CrossFit tetapi mereka tidak popular di kalangan pelatih, yang menganggap mereka terlalu menekan pada pemutar yang berputar. Terdapat juga hujah bahawa CrossFit memberi tumpuan kepada pelbagai langkah kemahiran yang sempit - melangkau kedua tangan dan tangan berjalan, katakan - sambil mengabaikan orang lain.

Pindahkan tiang gawang

Budding adalah peminat dari CrossFit bergerak, tetapi terdapat tanda-tanda awal bahawa NPGL mungkin mengubah keadaan, seperti yang ditunjukkan St Leger: 'Ada petani membawa dan kuk berjalan di gabungan. Saya ingin melihat lebih banyak perkara yang kuat, gaya berkuasa itu. "Ia akan menggegarkannya: dengan lebih banyak batu Atlas dan pengangkatan yang kurang dari Olimpik, pendahulu CrossFit yang tipikal boleh berubah secara dramatik.

Adakah terdapat minat yang cukup untuk menonton orang melakukan deadlifts untuk mengekalkan dua pertandingan sukan utama? Adakah CrossFit mengambil lebih banyak tindakan untuk melemahkan NPGL? Dan latihan gim akan menjadi sukan profesional? Satu perkara yang pasti: tajaan dan liputan media akan meningkatkan profilnya, dan ini bermakna langkah baru, teknik dan kit yang menjangkau lebih ramai orang di mana-mana. Kebanyakan kita tidak akan menjadi orang yang paling hebat di dunia - tetapi tidak pernah lebih mudah untuk menjadi kuat dan sesuai.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda