Cyclocross: Sukan Musim Sejuk Untuk Penunggang Basikal

Apabila musim berbasikal jalan semakin hampir, selain beberapa peristiwa musim sejuk yang tegar, ramai penunggang berhadapan dengan musim sejuk yang sibuk dan latihan dalaman. Walau bagaimanapun, terdapat satu jenis basikal yang datang sendiri pada masa ini tahun ini: cyclocross.

Di samping itu, campuran perlumbaan jalan raya dan luar jalan, penunggang motosikal cyclocross pada motosikal roda ramping melawan jalan yang lasak, umumnya sangat berlumpur, yang biasanya termasuk halangan yang perlu anda bawa basikal anda ke atas atau sekitar. Kebanyakan peristiwa melibatkan 10 pusingan yang dipenuhi adrenalin dalam litar dalam satu jam perlumbaan.

Ia kerja keras, tetapi banyak keseronokan, seperti Gruffudd Lewis, pelumba pro dengan Madison Genesis dan penunggang cyclocross yang berminat, menjelaskan: "Cyclocross meningkatkan kemahiran pengendalian basikal, mengajar anda banyak tentang pacing dan memberikan anda kecergasan mewah.

"Di atas semua ini, adegan biasanya sangat menyambut dengan anak-anak dan ibu bapa mengambil bahagian dalam perlumbaan hari ini. Saya percaya ia juga memberi penunggang seperti diri saya menambah kemahiran untuk menangani musim jalan saya. "

Tips Untuk Pemula Cyclocross

Berikut adalah beberapa petunjuk dari Gruffudd Lewis tentang bagaimana untuk memulakan dalam cyclocross:

  1. Walau apa pun tahap anda, sebagai pemula, saya percaya perlumbaan lebih cepat daripada kemudian adalah cara terbaik untuk belajar dengan cepat. Perlumbaan berlaku pada hujung minggu dan boleh didapati dengan mudah dalam talian.
  2. Cari litar teknikal yang mencabar untuk diamalkan. Berlatih melepaskan dan memasang basikal, dan cari tahu di mana berjalan kadang-kadang lebih cepat daripada menunggang.
  3. Jangan merasakan tekanan untuk mengikuti garisan penunggang lain. Sering kali anda akan mencari garis alternatif dengan cengkaman yang lebih sesuai dengan gaya anda.

Bike yang betul

Anda boleh menggunakan basikal gunung untuk kebanyakan acara siklocross, tetapi jika anda ketagih dengan sukan, perjalanan khusus akan lebih baik. Basikal Cyclocross mempunyai beberapa perbezaan utama kepada pelumba jalan raya standard, seperti pelepasan lebih luas pada tayar dan gear yang lebih kecil, kedua-duanya diperlukan untuk mengatasi rintangan jejak berlumpur.

Ini sebenarnya menjadikan mereka pilihan sepanjang hala bagi penumpang, kerana anda mempercepat jalan raya lebih cepat daripada MTB, dan boleh membawa mereka jalan pintas licik di jalan dan jalan kanal di mana basikal jalan biasa mungkin perlu dibawa. The Ribble CR3 adalah satu pilihan yang sangat baik untuk penukar cyclocross untuk dipertimbangkan.

Mahu memberikan cyclocross satu percubaan? Liga X London menjalankan acara tetap melalui musim sejuk, londonxleague.co.uk. Madison Genesis memakai pakaian berbasikal Madison, madison.cc.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda