Bagaimana Mengendalikan Boyfriend Depresi Anda Dengan Cinta dan Sokongan

Mempunyai teman lelaki yang tertekan tidak memudaratkan hubungan anda seperti yang anda fikirkan. Inilah cara untuk menangani keadaannya dan keluar dengan lebih kuat.

Jika anda tidak pernah mengalami kemurungan klinikal, anda tidak tahu bagaimana kesannya terhadap kehidupan seseorang. Dan ini bermakna mempunyai teman lelaki yang tertekan boleh menjadi satu cabaran besar. Anda tidak boleh mengaitkan dan oleh itu, anda mungkin kehilangan kesabaran dengan cepat.

Sudah tentu, ia tidak menyeronokkan untuk seseorang yang mengalami kemurungan. Ia adalah satu cabaran dalam hubungan anda tetapi ia bukan hanya sukar untuk anda. Bayangkan betapa dia mesti merasa tertekan dan tidak cuba mengecewakan anda dan membahayakan hubungan.

Apabila anda tidak dapat berhubungan dengan seseorang, ia lebih sukar untuk membuatnya berfungsi

Inilah sebabnya ramai pelakon berpisah dengan pelakon lain. Ia bukan kerana mereka hanya berada di tempat kejadian sosial yang sama, tetapi kerana mereka boleh saling berhubungan. Kedua-duanya memahami tugas tugas dan bagaimana kadang-kadang mereka perlu membuat dan bahkan palsu melakukan hubungan seks dengan orang lain.

Apabila seorang pelakon cuba untuk membuat tarikh seseorang yang tidak tahu bahawa kehidupan dan tidak boleh dikaitkan, ia sering tidak berfungsi dengan baik. Argumen berlaku kerana putus dan ia boleh mengakhiri hubungan.

Begitu juga bagi mereka yang tidak memahami penyakit mental. Sekiranya anda tidak pernah mengalaminya, tiada sebarang perbincangan atau penyelidikan akan membuat anda memahami sepenuhnya. Dan jika anda tidak bekerjasama untuk mengatasinya, hubungan itu boleh berakhir. [Baca: 34 cara untuk membina ikatan yang lebih kukuh dan membuat hubungan anda berfungsi]

Bagaimana untuk membuat hubungan dengan kerja teman lelaki yang tertekan

Anda pastinya boleh membuat hubungan terakhir anda walaupun teman lelaki anda tertekan. Itu tidak mengubah perasaan anda atau perasaannya. Dengan petua ini, anda boleh melalui lubang kasar dan bekerja ke arah pemahaman yang lebih baik dan sambungan yang lebih mendalam.

# 1 Bercakap dengannya. Anda tidak boleh mengabaikan sesuatu seperti kemurungan. Walaupun ia tidak menjejaskan bagaimana perasaan anda tentang satu sama lain, ia masih sebahagian besar hidupnya. Ia sesuatu yang dia tinggal dengan hari demi hari.

Anda benar-benar perlu duduk dan bercakap mengenainya. Tanya bagaimana ia memberi kesan kepadanya dan apa yang menyebabkan pencetus menjadi lebih teruk. Mengetahui maklumat asas seperti berapa lama dia memilikinya dan bagaimana ia diperlakukan adalah piawai dan ia akan membantu anda memahami apa yang sedang dia lalui. [Baca: 9 cara untuk mendapatkan lelaki anda mula berkomunikasi dengan anda]

# 2 Jangan beritahu dia yang anda faham. Iaitu, melainkan jika anda benar-benar melakukan dan telah melalui kemurungan klinikal sebenar - bukan sekadar masa kesedihan. Apa yang orang ramai tidak faham ialah orang yang tertekan sebenarnya tidak mahu mendengar bahawa anda memahami apabila anda tidak.

Kami fikir dengan menghiburkan mereka, kami membuat mereka berasa lebih baik. Walau bagaimanapun, teman lelaki tertekan anda tahu jika anda benar-benar memahami, dan dia akan merasa berbohong jika anda tidak melakukannya. Orang yang tertekan berjuang dengan perasaan difahami. Sekiranya anda berpura-pura berbuat demikian, ia akan menjadi lebih teruk.

# 3 Tanya kepadanya apa yang dia perlukan daripada anda. Anda tidak akan tahu bagaimana untuk bertindak melainkan jika dia memberitahu anda. Tetapi orang yang tertekan tidak sering bercakap tentang bagaimana mereka perlu dirawat. Itu meninggalkan anda untuk bertanya.

Hanya bertanya jika ada apa-apa yang boleh anda lakukan untuk membuat perkara lebih mudah atau yang akan membantu dia dalam beberapa cara. Dia akan berterima kasih kepada anda yang ingin tahu dan dia akan lebih cenderung memberitahu anda jika anda telah mendorong perbincangan. [Baca: 10 cara untuk menjadi pendengar yang lebih baik dalam hubungan anda]

# 4 Bersabarlah. Kemurungan tidak mudah diatasi jika anda tidak pernah mengalaminya. Anda tidak boleh tahu apa yang sedang mereka jalani dan mengapa mereka bertindak seperti mereka. Anda semestinya bersabar dengan teman lelaki yang tertekan. Jangan marah dan marah apabila dia melakukan sesuatu yang berkaitan dengan kemurungannya.

# 5 Pastikan mereka mendapat bantuan yang mereka perlukan. Sesetengah kemurungan lebih teruk daripada yang lain. Sekiranya teman lelaki anda benar-benar mengalami masalah klinikal, dia mungkin mempunyai sejenis ubat yang membolehkannya hidup normal.

Dia juga boleh melihat ahli terapi atau seseorang yang boleh membantu dia bekerja melalui kemurungan itu. Apa yang anda perlu sedari adalah jika dia sebenarnya menggunakan bantuan yang dia terima. Berhati-hati dengan apa-apa perubahan drastik dalam tingkah laku supaya anda dapat menentukan sama ada mereka telah berhenti mengambil ubat atau tidak.

Tetapi ingat juga bahawa bukan tanggungjawab anda, sama ada. Beritahu dia bahawa dia perlu mengambilnya tetapi akhirnya, hubungi pembekal kesihatannya jika anda takut perkara-perkara tidak dapat diatasi. Jangan cuba untuk mengatasinya sendiri. [Baca: Mengapa ia bukan tugas anda untuk membetulkan seseorang yang mengalami kemurungan]

# 6 Jadilah bersemangat dan menaikkan semangat. Keperluan teman lelaki yang tertekan adalah sokongan. Dia ingin tahu dia tidak bersendirian dan anda masih akan berada di sana walaupun dia mengalami kemurungan. Oleh itu, semoga menyokong dan menaikkan semangat apabila dia mengalami masa yang sukar.

Jadilah kekuatan positif dalam hidupnya agar dia boleh bergantung pada anda untuk mendapatkan bantuan apabila dia memerlukannya. Yang lebih menyokong anda, lebih selesa dia akan pergi kepada anda ketika dia berjuang.

# 7 Jangan menawarkan penyelesaian. Ini bukan tempat anda untuk memberi meditasi atau masa tambahan di bawah matahari.Pasti, perkara-perkara ini boleh berfungsi untuk sesetengah orang tetapi jika teman lelaki anda mempunyai kemurungan, dia sudah tahu mengenainya. Orang yang tertekan biasanya ingin mencari jalan untuk membuat sesuatu yang lebih baik, jadi mereka tahu apa-apa dan semua penyelesaian sudah.

Jika anda cuba membuat perkara yang lebih baik dengan memberikan cadangan, dia akan merasa seperti anda mahu "membetulkan" dia. Dan itulah salah satu perasaan terburuk bagi seseorang yang mengalami kemurungan. [Baca: 5 cara kerja sukarela dapat membantu kemurungan]

# 8 Jangan buat masalah besar. Fakta bahawa teman lelaki anda mempunyai kemurungan bukan satu-satunya perkara dalam hidup anda. Ia tidak sepatutnya menjadi tumpuan. Ia hanya sesuatu yang dia tinggalkan dengannya. Ia tidak semestinya mengubah siapa dia dan apa yang dia nilai. Oleh itu, jangan biarkan ia menjadi bahagian terbesar hubungan anda.

# 9 Pastikan dia tahu perasaan anda tidak terjejas. Fakta bahawa dia mempunyai kemurungan mungkin membuatnya sedikit tidak selamat bahawa anda suka dia kurang kerana itu. Hanya ingatkan dia bahawa ia tidak mengubah apa-apa.

Anda berasa begitu kuat untuknya seperti yang anda lakukan jika dia tidak tertekan. Pastikan dia mengetahui perasaan anda sehingga tidak pernah menjadi salah faham dalam hal itu.

# 10 Terimanya sebagai sebahagian daripada dia. Untuk sebab tertentu, orang mengubati penyakit mental seperti itu adalah entiti berasingan sama sekali. Mereka tidak sering melihatnya sebagai hanya sebahagian daripada seseorang. Tetapi sebenarnya, anda tidak merawat selesema atau selesema seperti itu yang lain.

Anda merawatnya sebagai sesuatu yang pasangan anda mempunyai. Mempunyai teman lelaki yang tertekan adalah sama. Satu-satunya perbezaan adalah penyakit mental yang melekat lebih lama daripada selesema biasa. Tetapi ia adalah sebahagian daripada dia. Ia hanya siapa dia. Sama ada anda menerima dan menyayanginya tentang dia, atau anda tidak.

[Baca: Adakah dating seseorang dengan kemurungan yang sangat berharga?]

Jika anda mempunyai teman lelaki yang tertekan, itu bukan masalah besar. Bincangkannya dengannya supaya anda tahu betapa teruknya itu dan kemudian menyedari bagaimana untuk merawatnya. Walau bagaimanapun, garis bawah adalah kemurungan yang tidak mengubah hubungan anda.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda