Adakah impian bayi? Ketahui lebih lanjut mengenai pengembaraan masa kecil anak kecil anda

Walaupun ia tidak merasakannya, bayi anda banyak tidur! Pada usia satu minggu, dia akan tidur selama 16 jam sehari dan 12 bulan kemudian, dia akan membuat jam 13 jam dari setiap 24 tahun. Dan pada masa itu, dia sebenarnya bermimpi lebih daripada yang anda lakukan! Kami meminta Dr Alan Greene, Profesor Pediatrik di Stanford University untuk memberitahu kami lebih lanjut.

Kenapa bayi impian lebih daripada orang dewasa?

Profesor Greene menjelaskan: "Sama seperti orang dewasa, bayi perlu tidur untuk memulihkan tubuh dan otak mereka. Kita semua melalui "kitaran tidur": ketika kita pertama kali tertidur, kita sedang tidur ringan dan pada tahap ini sangat mudah bagi kita untuk bangun. Kemudian kita mula bergerak ke dalam tidur yang lebih dalam, iaitu ketika otak kita sedang berehat dan pulih, dan kemudian kita kembali ke arah tidur ringan lagi. 'Setiap kitaran ini mengambil masa kira-kira 90 minit, tetapi kitaran tidur bayi anda lebih pendek dan dia bergerak dari tidur ringan hingga tidur yang mendalam setiap 50 minit.

'Kanak-kanak bermimpi lebih daripada orang dewasa, tetapi bayi paling impian.' Dr Alan Greene.

Oleh itu, kerana bayi mempunyai lebih banyak masa tidur cahaya di mana mimpi terjadi, mereka bermimpi lebih daripada yang kita lakukan. Profesor Greene menambah: 'Kanak-kanak bermimpi lebih daripada orang dewasa, tetapi bayi mimpi yang paling.'

Bolehkah mimpi bayi dalam rahim?

Hebatnya, jawapan untuk soalan ini adalah ya! Para saintis percaya bahawa ketika kita memasuki tidur pergerakan Mata Rapid (REM), gelombang otak mencadangkan ini adalah ketika kita bermimpi. Apabila gelombang otak bayi yang belum lahir diukur, hasilnya menunjukkan bahawa mereka mendapat sekitar 10 jam tidur REM setiap 24 jam. Ini menurun semasa bulan pertama kehidupan, dan pada masa bayi anda adalah satu, dia akan mempunyai lima jam tidur REM malam.

Apa impian bayi?

Sudah tentu, tidak ada cara untuk meminta mereka menyimpan diari mimpi, tetapi Profesor Greene percaya 'impian membantu bayi memahami pengalaman mereka'. Seperti yang kita ketahui, bayi anda boleh mendengar dan mencium dalam rahim, dan pada masa yang dihabiskan bermimpi di dalam rahim, dia memproses dunia amniotiknya dan cuba memahaminya. Pemprosesan ini dijalankan apabila bayi anda dilahirkan, kerana segala-galanya adalah baru dan luar biasa.

Dr Greene menambah: 'Walaupun bayi kami tidak dapat memberitahu anda apa yang dia bermimpi tentang, ada petunjuk tentang impian yang dia ada. Petunjuk yang besar adalah bagaimana bayi anda berkelakuan ketika dia bangun. Jika dia gembira dan tersenyum, dia mungkin mempunyai mimpi yang baik. Sekiranya dia rewel dan menangis, dia mungkin telah memproses pengalaman yang kurang bahagia - mungkin lapar atau ketika dia tidak suka dengan perasaan Babygro. '

Bagaimana saya boleh memberitahu bayi saya bermimpi?

Ini mungkin meninggalkan anda berdiri di atas katilnya, tetapi di sini ada tiga tanda utama yang bermimpi bayi anda:

  • Twitching: Adakah bayi anda berkerut apabila tidur? Para saintis di University of Iowa berpendapat bahawa pergerakan kecil ini mungkin menunjukkan kemahiran fizikal bayi anda bekerja. Jadi, jika dia mengoyakkan lehernya, mungkin tidak lama sebelum dia menyokong kepalanya apabila dia terjaga.
  • Tersenyum: Walaupun pada bulan pertama lahir, jika anda melihat bayi anda dengan senyuman spontan semasa tidur, dia mungkin menikmati tempat bermimpi REM.
  • Pergerakan mata: Dia pasti bermimpi jika anda dapat melihat matanya bergerak pantas di bawah kelopak mata beliau. Para saintis di Universiti Tel Aviv telah mendapati bahawa ketika mata kita berkedip dengan cepat berulang-ulang di dalam tidur kita, adegan-adegan dalam impian kita berubah.

Bagaimanakah saya dapat membantu anak saya menangani impian yang buruk?

Dr Greene memberitahu kami: 'kami fikir mimpi buruk cenderung menjadi perkara paling biasa pada kanak-kanak berusia antara tiga dan enam tahun. Pada zaman ini imaginasi kanak-kanak telah diambil dan mereka boleh berfikir tentang perkara-perkara yang mereka tidak benar-benar merasakan diri mereka sendiri. Mereka juga sedang membangun rasa takut.

'Mimpi buruk membantu kanak-kanak memahami perkara yang mereka cemas dan salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah membantu anak anda memprosesnya. Sebaik sahaja mereka sudah cukup tua, dapatkan mereka untuk melukis gambar mimpi buruk dan beritahu anda apa yang berlaku. Galakkan mereka untuk mencari yang positif pada akhir cerita. '

Ingatlah, semua mimpi, baik dan buruk adalah tujuan dan mengembangkan otak anak kecil anda. Mimpi membantu kanak-kanak untuk memahami dunia - alasan yang sempurna untuk membuat mereka tidur awal malam ini!

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda