Adakah Mums Baru Sentiasa Menggunakan Bayi Mereka Sebagai Sebab Tidak Untuk Latihan?

Kandungan

Seorang jurulatih peribadi telah berkata tentang kepercayaannya bahawa ibu-ibu adalah 'membiarkan' dan menggunakan anak baru mereka sebagai alasan untuk tidak membentuk

Di antara pulih dari kelahiran, menjaga bayi baru yang kecil, menghadapi kekurangan tidur yang serius dan segala yang berlaku dengan ibu, tidaklah menghairankan bahawa senaman bukanlah di bahagian atas senarai utama ibu bapa. Tetapi sepatutnya, kata jurulatih peribadi Sydney, Allan Trinh.Peminat kecergasan berusia 24 tahun itu telah menyatakan bahawa ibu-ibu menggunakan bayi mereka sebagai satu latihan untuk memukul gim. BACA: RAYUAN KEHILANGAN PEMULIHAN MUSLIM MENINGKATKAN SEGERA 'Mereka melepaskannya, mereka tidak makan dengan betul dan mereka tidak peduli,' kata Allan Mail harian Australia. 'Saya tidak fikir betul. Anda perlu menjadi contoh kepada anak-anak. 'BACA: KAWALAN MOJO KESAN ANDA? DI SINI BAGAIMANA MENDAPATKAN KEMBALI

'Mereka melepaskannya, mereka tidak makan dengan betul dan mereka tidak peduli'

Mengetahui dia akan 'menahan banyak kekurangan dari ibu' kerana komen kontroversinya, Allan mengatakan dia tidak peduli selagi mesejnya pulih.'Tiga alasan utama yang saya dengar ialah "Saya terlalu letih, saya tidak mempunyai masa dan anak-anak saya adalah latihan saya," katanya. 'Saya tahu ibu-ibu benar-benar sibuk dan tidak tidur banyak, tetapi semuanya mengenai anak-anak dan mereka tidak mengutamakan diri mereka lagi.'Sebelum saya memulakan dengan mereka, mereka kacau, tetapi bagaimana mereka keluar daripada mereka adalah wanita yang baru.'BACA: MENDAPATKAN FIT DENGAN VIDEO KESEHATAN DAN POSTNATAL Allan tidak mengakui dia bersimpati dengan tekanan ibu-ibu baru dan mengatakan dia mahu membuat perubahan kepada kesihatan mereka. 'Saya bukan ibu bapa tetapi saya telah pergi ke rumah ramai ibu - Saya telah melihat gaya hidup mereka dan cara mereka makan,' katanya. 'Mereka boleh menolak bayi dalam kereta bayi atau melakukan program senaman yang cepat di rumah ... apa sahaja yang boleh mereka lakukan,' katanya. 'Ia harus mudah dan konsisten untuk ibu baru yang hanya mempunyai masa lapang di sana sini.' Jika anda cuba mendapatkan rezim kecergasan ibu, ada cara untuk bersenam tanpa pengasuh bayi. Dari berjalan kaki untuk mengatur kelab bayi yang sesuai, bacalah petua teratas kami di bawah. BACA: 5 CARA UNTUK BERLAKU TANPA BABYSITTERAdakah anda fikir mempunyai bayi adalah alasan yang sah untuk tidak bersenam? Marilah kita tahu di dalam kotak komen di bawah.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda