Lima Idea Sarapan Menang-Akhir dari Alice Liveing

Tiada penggera dipukul. Tiada pekerjaan untuk berpakaian. Tidak tergesa-gesa untuk bilik mandi. Tiada perjalanan pagi. Tiada pemikiran yang gelap dan jahat tentang orang yang batuk tanpa meletakkan tangannya ke atas mulutnya dengan berkata perjalanan. Pasti terasa seperti pagi hujung minggu yang tidak berfungsi adalah sesuatu untuk dirayakan, bukan?

Instagrammer yang luar biasa dan kekasih makanan yang sihat Alice Liveing, (pernah dikenali sebagai Clean Eating Alice), menganggap demikian juga. Pakan mulutnya dengan pics dan resipi penuh dengan inspirasi sarapan pagi, dengan banyak idea untuk mendapatkan jus anda mengalir, ketuhar yang menyala-nyala dan perut bergegas sebelum anda berpakaian.

Berikut adalah lima kegemaran kami yang akan membuat anda sempurna untuk sepanjang hari, apa sahaja yang anda lakukan.

1. Apa-apa Sayuran Panggang-Minggu, Chorizo ​​Hash Dan Telur

Foto yang disiarkan oleh Alice (@clean_eating_alice) pada

Semua rasa. Banyak protein. Tumpukan mikronutrien juga. Kami dijual.

2. Larian Chocolate Run-Morning Run

Foto yang disiarkan oleh Alice (@clean_eating_alice) pada

Tenangkan paha pembakaran anda dan nyenyapkan gigi manis anda dengan pemenang oaty ini, dengan tenaga yang cukup lambat untuk mengalir anda sehingga masak Ahad anda.

3. Bungkus Sarapan Fit-To-Burst

Foto yang disiarkan oleh Alice (@clean_eating_alice) pada

Kurang daripada resipi dan lebih banyak idea "kenapa saya tidak melakukannya lebih kerap?" - bawa telur, tomato, bayam dan keju yang akan menjadi telur dadar lain dan sebaliknya berebut-rebut dan masukkannya ke dalam serbuk panggang bungkus. Mata Bonus untuk merangsang sos panas kegemaran anda.

4. Askar Veggie Dan Telur Dippy

Foto yang disiarkan oleh Alice (@clean_eating_alice) pada

Off the bread for a bit? Walaupun anda tidak, anda tidak lama lagi akan menjadi apabila anda mendapat beban pemenang brekkie telur ini. Matikan roti untuk parsnips panggang dan anda tidak akan dapat kembali ke Hovis lagi.

5. Yogurt Buah-Buahan dan Coklat Protein

Foto yang disiarkan oleh Alice (@clean_eating_alice) pada

Baiklah, baiklah, tidak semua kita mempunyai masa memasak yang mewah pada waktu hujung minggu. Kanak-kanak, bukan? Tetapi lihat. Lihatlah itu. It's Clean Eating Alice "sarapan tergesa-gesa". Lihat? Tidak ada alasan untuk sarapan pagi yang membosankan dan kotor lagi.

DIPERLUKAN: Lima Idea Makan Siang Makan Sihat Dari Fit Lelaki Masak
Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda