Lupakan 10,000 Langkah, Pelepasan Sukan 2018 Apakah Bertujuan Untuk BILION A Day

Kandungan

Anda boleh berhujah sama ada 10,000 langkah sehari adalah langkah tidak masuk akal, sewenang-wenangnya atau penanda aktiviti yang sempurna yang sah sehingga lembu pulang ke rumah, tetapi tidak ada yang dapat mengatakan bahawa satu bilion langkah dalam sehari tidak mengagumkan - bahkan jika Negara kepulauan kecil harus berkumpul bersama untuk melakukannya.

Itu matlamat yang ditetapkan oleh Sport Relief, yang mahu mencapai 1,000,000,000 langkah yang dijejaki setiap hari antara 17hb hingga Jumaat 23hb Mac. Anda boleh menyumbang pada pengiraan dengan memuat turun aplikasi Relief Sport (App Store, Google Play) dan menghubungkannya dengan sensor gerak pada telefon atau penggila kecergasan anda, atau jika anda menggunakan kerusi roda, anda boleh menetapkan telefon anda untuk mengesan jarak dan akan diterjemahkan ke dalam langkah-langkah.

Anda boleh menunggu sehingga pertengahan Mac untuk memuat turun aplikasinya, tetapi anda akan memberi orang-orang yang menjalankan kempen ini beberapa minggu yang sangat jittery, kerana aplikasi memaparkan langkah kumulatif untuk hari itu dan rekod semasa, yang berada di hanya 33,806,979. Ya, cabaran itu baru sahaja dipublikasikan, dan ya jika semua 37 juta pemilik telefon pintar yang mengambil bahagian 28 langkah akan melakukannya, tapi satu bilion langkah sehari masih terasa seperti permintaan besar.

Lihat berkaitan 7 Great Charity UK Berjalan Untuk 2018 Dan 2019 Cabaran Amal Besar: Lakukan Baik, Rasa Baik Bagaimana Untuk Dapatkan Tempat Amal Untuk London Marathon 2019

Untuk memotivasi anda untuk membuat sumbangan yang besar sebanyak mungkin, terdapat lantunan langkah untuk mendaftar, liga untuk menyertai atau membuat dan menjemput kawan-kawan, dan latihan daripada pelatih dipaparkan di laman web ini seperti Bradley Simmonds dan, akan datang, Joe "The Body Coach" Wicks.

Sudah tentu, untuk benar-benar menyumbang anda perlu mengumpul wang untuk sebab-sebab yang baik menyokong Sukan Relief, dan anda boleh menubuhkan halaman penajaan melalui aplikasi jika anda mengambil cabaran yang akan menarik perhatian orang ramai untuk membuat mereka memberi wang.

Cara lain untuk memecah wang tunai adalah untuk memanfaatkan semangat persaingan (persahabatan). Cari pesaing terbesar anda di kalangan rakan-rakan anda dan tantang mereka untuk membayar sesen satu, sepuluh, 100 atau 1,000 (bergantung kepada bagaimana anda mengalir) langkah-langkah yang diambil semasa minggu Relief Sukan, kemudian menawarkan untuk melakukan perkara yang sama untuk mereka. Sudah tentu, jika pengumpulan dana dan meminta penajaan bukan kelajuan anda, ada juga pilihan untuk membuat sumbangan mudah.

Sama ada cara, sekarang adalah masa untuk memulakan perancangan penglibatan anda, mengunci ahli pasukan dan membuang masa untuk minggu yang paling aktif dan amal negara pada tahun ini. Muat turun aplikasi itu sekarang.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda