Segarkan Senarai Main Gim Anda Dengan Tunai Paling Popular Pemakai Fitbit Bekerja Ke

Kandungan

Melainkan jika anda mendengar Black Eyed Peas *, anda tidak sepatutnya menghadapi apa-apa penghakiman untuk pilihan muzik anda semasa bekerja. Sekiranya anda akan bergerak badan anda untuk mendapatkan lebih baik dan lebih sihat, lakukanlah dengan apa sahaja yang anda sihat dengan baik (dengan pengecualian Black Eyed Peas).

Walau bagaimanapun, jika anda mahu beberapa idea untuk mendengar apa-apa semasa latihan seterusnya anda, perkhidmatan streaming muzik Deezer boleh membantu. Apl Deezer telah tersedia di smartwatches Fitbit Ionic dan Versa sejak pelancaran yang terakhir pada bulan April, dan Deezer telah menghitung trek yang paling popular di kalangan Fitbitters (tanpa memanggil mereka) di UK, AS, Perancis dan Jerman.

  1. Dua Lipa dan Calvin Harris - "Satu Kiss"
  2. Ofenbach - "Be Mine"
  3. Camila Cabello - "Havana"
  4. Drake - "Rancangan Tuhan"
  5. Rudimental - "Hari Ini"
  6. Petit Biscuit - "Air terjun"
  7. Sigala - "Lullaby"
  8. Bruno Mars feat. Cardi B - "Finesse (Remix)"
  9. Ed Sheeran - "Bentukmu"
  10. Marshmello & Anne-Marie - "Kawan-kawan"

Senarai baik untuk menghidangkan jerami pada sesi peluh anda yang berikutnya, tetapi jika tidak ada yang di atas mengapungkan bot anda, maka pertimbangkan nasihat berikut untuk memilih jalur latihan dari editor Deezer Moods Robin Vincent, yang menyelia penciptaan semua senarai main untuk pengguna Fitbit .

Kuncinya adalah untuk memadankan tempo trek dengan aktiviti anda, kata Vincent.

"Untuk berjoging, tujukan lagu dengan tempo sekitar 140bpm, seperti 'Knights of Cydonia' Muse, tetapi apabila berlari, tempo terbaik adalah sekitar 170bpm. 'Debu Emas' oleh DJ Fresh adalah lagu yang sempurna jika anda ingin menumbuk treadmill. "

Lihat berkaitan Bagaimana Muzik Boleh Membantu Latihan Anda Muzik Latihan Terbaik: Lagu Baru, Mashups, Rock, Hip-Hop dan Lebih Lagi Muzik Berjalan Hanya Anda Perlu Pernah dengan Trevor Nelson

Berikut ialah senarai templat Vincent yang disyorkan untuk aktiviti latihan yang berbeza, bersama dengan trek contoh.

  • Jogging: 140bpm. Cuba Michael Jackson - "Pukul Ini"
  • Jangka panjang: 145 bpm. Cuba Soundsystem LCD - "Girls Mabuk"
  • Sprinting: 170-180 bpm. Cuba DJ Segar - "Debu Emas"
  • Latihan HIIT: 125 bpm. Cuba Nicki Minaj - "Pound Penggera"
  • Yoga / Pilates: 103 bpm. Cuba IDER - "Raja Ruby"
  • Latihan berat: 170 bpm. Cuba Eminem - "Sehingga Saya Runtuh"

Tertanya-tanya jika muzik kegemaran anda mempunyai tempo yang sesuai untuk senaman yang dirancang anda? Anda boleh mengira secara manual menggunakan jam dan telinga anda, atau cari di songbpm.com. Dan ingatlah, semua perkara di atas hanyalah nasihat. Sekiranya anda mahu mendengar podcast bagus atau The Jesus and Mary Chain ketika anda melatih diri anda melalui latihan HIIT, maka anda akan pergi ke depan. Bukan Black Eyed Peas, walaupun.

* Dengan memohon maaf kepada orang yang suka Black Eyed Peas, tetapi bukan Black Eyed Peas

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda