Bermula: 7 Cara Mudah Untuk Memulakan Menyusukan

Menyusukan mengambil amalan untuk anda dan bayi anda. Pekerjaan yang baik ada beberapa cara mudah untuk mendapatkan penyusuan susu ibu pada awal hari

Malah sebelum anda mempunyai bayi anda, menyusukan bayi adalah topik hangat. Dari manfaat melakukannya kepada pengalaman rakan-rakan ibu yang berbeza, kemungkinan anda mendengar dan membaca tentangnya. Banyak. Sekarang, bayi anda di sini dan sudah tiba masanya untuk mencuba sendiri. Menyusukan boleh mengambil amalan - tetapi ada cara yang pasti untuk menetapkan anda dan bayi anda di landasan yang betul.

1. Bersentuhan kulit ke kulit

Ini akan menenangkan kedua-dua anda dan bayi anda, serta membantu merangsang pembebasan hormon oksitosin, yang akan membantu proses ikatan.

2. Minta ditonton

Dapatkan salah satu bidan di hospital untuk mengawasi beberapa percubaan pertama anda untuk memberi makan supaya dia dapat melihat sama ada bayi anda dilekatkan dengan betul.

3. Berhati-hati dengan refleks letupan anda

Ini adalah ketika kontrak otot mengeluarkan susu melalui puting susu anda.

Tangkap susu awal anda dengan tuala atau muslin

Sekiranya kecenderungan anda terlalu cepat, bayi anda mungkin tersentuh pada susu anda.

Sekiranya ini berlaku, tangkap susu awal anda dengan tuala atau muslin dan kemudian biarkan bayi anda kembali ke payudara anda untuk aliran lebih perlahan.

4. Berhati-hati untuk pengambilan

Ini adalah ketika susu ibu masuk dan payudara menjadi bengkak dan pepejal. Makan atau ekspres untuk meringankan tekanan, kerana makanan yang hilang boleh mencetuskan keadaan.

Sekiranya bengkak tidak selesa dan anda juga merasa di bawah cuaca, anda perlu memeriksa bahawa anda tidak mempunyai mastitis.

5. Menghargai memerlukan masa

Sebenarnya, menyusu dapat tidak selesa untuk beberapa hari pertama. Ini memudahkan dengan amalan tetapi, jika puting anda menjadi retak atau sakit, merawat dengan krim puting susu.

6. Elakkan patung

Cobalah untuk tidak memberi seorang ibu kepada bayi anda sehingga penyusuan susu ibu sudah mantap - biasanya sekitar enam minggu. Jika tidak, dia akan keliru.

7. Berilah kebaikan kepada diri sendiri

Menyusukan adalah kemahiran, jadi jadilah jurulatih positif anda semasa anda mengetahui apa yang berfungsi untuk anda dan bayi anda. Ini termasuk mendapat sokongan. Pelawat kesihatan anda atau penasihat menyusu akan gembira dapat membantu.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda