'Memberi kelahiran adalah seperti mempunyai orgasme'

Sarah Hanks, 37, seorang guru yoga, tinggal di South East London dengan suami Phil dan anak mereka Sacha, tiga. Dia memberitahu M & B betapa melahirkan seolah-olah mempunyai orgasme ...

Pengalaman yoga dan meditasi selama dua puluh tahun membuat saya yakin bahawa mungkin untuk kelahiran yang menyeronokkan. Apabila saya hamil, saya mengupah doula, Lea, yang memberi saya banyak maklumat tentang melahirkan anak, termasuk DVD yang dinamakan Birth Orgasmic. Saya juga teringat seorang wanita yang memberitahu saya bahawa dia mempunyai banyak orgasme semasa kelahiran airnya, yang kedengarannya luar biasa.

Pada pukul 10.30 pagi, 15 hari terlambat, saya perasan meleleh ketika saya pergi ke toilet. Ia cukup untuk meyakinkan saya bahawa perairan saya pecah.

Saya memanggil hospital, kemudian Phil dan saya membuat perjalanan, jadi saya boleh diperiksa. Rancangan saya untuk kelahiran di rumah telah berubah pada 39 minggu, apabila ia ditemui saya mempunyai jangkitan kumpulan B strep, jadi bayi saya dan saya perlu dipantau. Saya gembira kerana mempunyai kelahiran di hospital, tetapi enggan diinduksi.

Bidan dan saya menjadi terkunci dalam pertempuran kehendak.

Bidan dan saya menjadi terkunci dalam pertempuran kehendak. Dia mahu mendorong saya terus ke dalam suite penghantaran, tetapi saya berasa sangat kuat bahawa bekerjasama secara semulajadi dan melahirkan unit bidan yang dipimpin akan menjadi pilihan yang paling selamat. Selepas mengambil antibiotik pertama saya untuk mengatasi risiko jangkitan, saya meyakinkannya untuk membiarkan saya pergi berjalan-jalan, yang saya harapkan akan memulakan kontraksi. Apabila tiada apa yang berlaku, saya masih enggan dibawa ke suite penghantaran, dan bidan mengakui kekalahan.

Pada pukul 9 malam, Phil dan saya memasuki bilik kelahiran di unit bidan. Ia mempunyai katil double, perkhidmatan dan kolam kelahiran. Bidan itu memberitahu saya dia tidak akan memulakan induksi malam itu dan saya perlu tidur. Saya berasa yakin bahawa saya berada di tempat yang terbaik untuk mempunyai semulajadi kelahiran yang mungkin.

Doktor ingin mendorong saya pagi itu, tetapi saya meyakinkan dia untuk memberi saya sehingga waktu makan tengah hari

Pada petang itu saya mengamalkan teknik relaksasi yoga. Ketika saya bangun keesokan paginya saya merasa positif dan damai. Phil rang Lea, yang datang terus kepada kami. Dia meyakinkan saya bahawa saya telah melakukan perkara yang betul dengan mengikuti naluri saya dan enggan diinduksi. Sewaktu kerja semakin berkembang, dia pergi menunggu di rumah kami. Doktor ingin mendorong saya pagi itu, tetapi saya meyakinkan dia untuk memberi saya sehingga waktu makan tengah hari. Kemudian pada pagi itu, gelombang ringan mengheret tekanan perlahan-lahan bermula di perineum saya. Setiap orang mengingatkan saya tentang kekejangan tempoh.

Sensasi itu terasa terkawal. Saya tetap tenang, bersandar di tepi kolam kelahiran semasa setiap penguncupan. Semasa saya menghembuskan nafas perlahan-lahan, saya memvisualisasikan satu benang emas yang berjalan dari mulut saya dan merasai seluruh badan saya. Saya telah mengamalkan begitu banyak semasa kehamilan saya, ia dirasai sepenuhnya naluri.

Saya membuat keputusan sedar untuk membenarkan tenaga untuk mengatasi saya, dan biarkan badan saya mengambil alih

Posisi yoga juga membantu menenangkan saya. Saya membuat pergerakan kecil untuk memelihara tenaga saya, berehat dan bergoyang perlahan-lahan pada semua empat. Pada pukul 11.15 pagi, saya meminta Phil untuk menelefon Lea dan memintanya pulang. Walaupun tidak menyakitkan, kontraksi adalah sengit dan hangat. Saya membuat keputusan sedar untuk membenarkan tenaga untuk mengatasi saya, dan biarkan badan saya mengambil alih.

Setiap penguncupan merasakan seperti pembentukan tenaga secara beransur-ansur, kekejangan otot di rahim saya semakin bertambah sehingga mereka begitu kuat, kemudian akhirnya mereda lagi. Untuk saya kagum, ia tidak menyakitkan atau menyakitkan. Semasa saya menyerahkan setiap pengecutan, saya berasa teruja dan bersemangat. Saya suka perasaan tidak terkawal.

Lea dan bidan duduk dengan senyap di sebelah saya kerana Phil mengikuti arahan saya untuk menekan tulang ekor saya pada ketinggian setiap penguncupan. Ia membantu melegakan tekanan. Kolam kelahiran telah diisi. Saya tiba-tiba mahu masuk ke dalamnya, tetapi tidak ada masa. Dengan nafas dalam, saya merasakan tekanan besar dan mendengar bayi menangis.

Bidan itu menyerahkan anak saya kepada saya. Dalam kejutan, saya memegang bayi Sacha rapat. Keamatan apa yang saya alami telah mengatasi saya. 'Itu agak seperti orgasme!' Saya memberitahu Lea. Saya mempunyai kelahiran yang menyenangkan, dan dalam persekitaran perubatan juga. Buruh saya direkodkan selama 19 minit. Saya tidak pernah merasa lebih berkuasa.

Tiga perkara yang saya beritahu kawan saya

  • Cuba untuk mewujudkan persekitaran yang romantis dengan pasangan anda. Mempunyai masa sahaja jika anda boleh dan menjaga pencahayaan lembut untuk membantu merangsang oxytonin, hormon cinta yang membawa kepada tenaga kerja.
  • Semasa mengandung, berfikir tentang bagaimana anda bernafas, dan amalkan melepaskan perlahan-lahan. Menggunakan teknik yoga seperti 'benang emas' benar-benar boleh membantu melegakan kesakitan dalam tenaga kerja.
  • Suruh diri anda dengan imej wanita yang menikmati buruh mereka dan menonton DVD Kelahiran Orgasmic jika anda boleh. Benar-benar percaya ada kemungkinan untuk kelahiran yang menyeronokkan.
Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda