Gym Of The Week: Pusat Atlet

Kandungan

Jenis kemudahan: Gim kecergasan dan penyaman udara

Kos keahlian: £ 100 untuk bulan pertama, termasuk pemeriksaan, dan £ 59- £ 89 sebulan selepas itu bergantung kepada penggunaan kelas

Waktu pembukaan: Mon-Thu 06.00-21.00 / Jum. 06.00-20.00 / Sabtu 08.00-16.00 / Minggu 10.00-14.00

Alamat: Osney Mead House, Osney Mead Industrial Estate, Oxford, OX2 0EA

Telefon: 01865 249999

Laman web: theathletecentre.com

Twitter: @AthleteCentre

Di pinggir barat daya pusat bandar Oxford anda akan mendapati kemudahan kekuatan dan penyaman udara yang berkualiti tinggi ini dengan fokus pada CrossFit. Kami bercakap dengan jurulatih dan pengasas S & C James Shields untuk mengetahui lebih lanjut.

Apakah Pusat Atlet?

Ini adalah kemudahan yang didorong oleh keputusan yang menyediakan ahli-ahlinya dengan sokongan yang mereka perlukan untuk mencapai matlamat mereka, dari latihan dan pengaturcaraan kepada rawatan dan pemakanan. Kami berhasrat untuk memberikan pengalaman latihan kepada semua orang seperti seorang atlet profesional.

Apa yang membuatkan anda berfikir Pusat Atlet boleh bekerja di Oxford?

Bagi bandar yang begitu sporty, Oxford mempunyai sedikit kekuatan dalam kemudahan kualiti dan penyaman udara. Pasti, ia mempunyai pusat-pusat rekreasi dan studio-studio PT, tetapi di mana-mana orang benar-benar boleh menjadi sebahagian daripada komuniti dan mendapatkan hasil sebenar bulan demi bulan.

Bagaimanakah anda pergi untuk merekrut jurulatih?

Kami mempunyai aplikasi setiap minggu daripada orang yang mahu menjadi jurulatih di The Athlete Centre, dan bahkan menawarkan lebih banyak tawaran untuk bayangan secara percuma untuk pengalaman. Tetapi semua jurulatih yang berpotensi mesti lulus prosedur penilaian kami untuk bekerja di sini - dan sangat sedikit. Jika mereka tidak berjaya, kami memberitahu mereka apa yang perlu mereka bekerjasama dan menjemput mereka kembali dalam tempoh enam bulan untuk menjalani ujian semula.

Berapa gembira dengan mana ia perlu kerana ia terbuka?

Perkara telah menjadi lebih baik daripada yang kita fikirkan mungkin. Orang telah benar-benar membeli konsep dan kepercayaan teras kami. Seorang ahli bahkan menawarkan kereta beliau berjenama dengan logo The Athlete Center!

Apa yang anda tawarkan kepada ahli-ahli bahawa gim jog-standard tidak?

Keputusan, keputusan, keputusan. Anda boleh mempunyai gim yang terbaik di dunia tetapi jika ahli tidak melihat hasil yang anda tidak akan bergantung kepada mereka. Ahli anda adalah iklan terbaik anda.

Apakah kelas yang paling popular atau gaya latihan yang terdapat di The Athlete Center?

Kami menawarkan latihan kekuatan, angkat Olimpik, kelas CrossFit dan mobiliti. Kami memulakan latihan CrossFit dengan program kekuatan untuk memastikan orang cukup sesuai untuk melakukan CrossFit yang lebih sukar bergerak dengan selamat.

Apa perkara paling menarik yang pernah anda lihat di Pusat Atlet?

Berikutan kitaran kekuatan terakhir kita, kita melihat peningkatan max satu anggota meningkat sebanyak 15% secara purata. Melihat begitu banyak orang berdering loceng PB di gim itu sangat mengagumkan dan memperkuat keyakinan kami terhadap apa yang kami lakukan.

Apa yang kamu bangga dengan gim?

Ahli kami, mudah dan mudah. Mereka tidak boleh melakukan cukup untuk membantu.

Apa perkara pertama yang anda dapat buat pemula apabila mereka menyertai?

Semua ahli baru mesti mengikut proses yang sama. Pertama, satu-ke-satu dengan osteopat dalaman kami untuk memastikan mereka sesuai untuk melatih. Mereka kemudian akan melihat jurulatih kekuatan dan penyaman untuk mendapatkan nasihat pengaturcaraan sebelum akhirnya melihat pemakanan kami untuk mendapatkan diet mereka selaras.

Anda mempunyai sistem perisian keahlian khusus yang dipanggil Wodify. Bagaimana ia berfungsi?

Wodify membolehkan ahli mengesan kemajuan mereka, merakam PB dan latihan. Sekiranya mereka mahu mereka dapat melihat bagaimana mereka menumpukan terhadap ahli-ahli lain. Ia adalah sistem yang luar biasa, begitu mesra pengguna, dan memberi ahli platform yang lebih baik untuk berfungsi. Hanya penyesalan tidak mendapatnya lebih cepat.

Apakah rancangan masa depan anda untuk The Athlete Center?

Pelan pengembangan sedia ada - jadi pastikan mata anda terbuka kerana mungkin terdapat Pusat Atlet di bandar anda tidak lama lagi.

 

 

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda