Separuh Minuman Lelaki Berumur Tengah Berikutan Tekanan Sosial

Kandungan

Mengapa anda minum alkohol? Adakah kerana ia lazat, ramah dan membantu anda berehat? Kemudian mungkin semuanya baik, dengan mengandaikan bahawa proses berehat anda tidak berlangsung dengan baik setiap malam dan setiap malam. Sekiranya anda tidak mahu Ed dari akaun untuk memikirkan kurang daripada anda? Kemudian mungkin terdapat masalah.

Menurut kaji selidik YouGov yang baru yang dijalankan bagi pihak amal bebas Drinkaware, 47% lelaki berusia 35 hingga 75 minum alkohol agar sesuai, disukai, atau tidak ditinggalkan. Sebagai perbandingan, 36% wanita dalam kumpulan umur yang sama berkata mereka minum untuk alasan yang sama.

DIRJINAKAN: 8 Manfaat Kesihatan Untuk Nikmati Dari Senang Untuk Bulan

Lebih risau lagi ialah kajian menunjukkan 49% lelaki yang minum akibat tekanan sosial berbuat demikian pada tahap berbahaya, berdasarkan penilaian AUDIT Organisasi Kesihatan Sedunia yang menilai penggunaan alkohol, tingkah laku minum dan masalah berkaitan alkohol. Anda boleh mengambil ujian sepuluh soalan sendiri (PDF).

"Orang-orang ini minum dengan cara yang boleh memberi kesan kepada kesihatan mereka dengan ketara kerana mereka merasa tertekan untuk melakukannya," kata Ben Butler dari Drinkaware.

"Mereka mungkin menjadi sebahagian daripada sekumpulan teman atau rakan sekerja yang menyatakan rasa tidak setuju jika seseorang tidak bersekolah atau memutuskan untuk tidak minum. Tingkah laku ini boleh memberi tekanan yang besar kepada orang-orang, yang bimbang bahawa persahabatan atau persahabatan mereka akan terjejas. Sebaliknya, ini boleh memberi kesan buruk kepada kesejahteraan dan kesihatan mental mereka. "

Meminta diri anda mengapa anda minum adalah senaman yang berguna untuk dilakukan sekali-sekala, hanya untuk mengekalkan tab hubungan anda dengan alkohol. Ada banyak sebab yang baik untuk meminum minuman atau dua, tetapi jika anda mengetuk pintunya semata-mata kerana tekanan sosial, ia perlu menilai semula pengambilan alkohol anda.

DIREKOMENDAKAN: Lima Cara Mudah Untuk Memotong Alkohol Minum

Sekiranya anda bimbang tentang minuman anda, apa jua alasan di sebaliknya, anda perlu menyemak kalkulator DrinkKore DrinkCompare. Ini bukan hanya menunjukkan bagaimana minuman anda dibandingkan dengan seluruh UK, tetapi juga menunjukkan kesan positif yang mempunyai satu, dua atau tiga minuman yang lebih sedikit sesi boleh didapati. Jika anda ingin menurunkan berat badan, anda mungkin terkejut betapa drastik anda boleh mengurangkan pengambilan kalori anda dengan perubahan kecil.

Dengan musim perayaan yang mendekati, tidak ada masa yang lebih baik untuk memeriksa tabiat minum anda. Dan berhenti menaikkan kening di James dari jualan apabila dia meminta kapur dan soda pada pusingan anda - dia baru saja menyelamatkan awak.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda