Bagaimana kehamilan menjejaskan rasa bau anda

Tiba-tiba pergi dari aroma makanan kegemaran anda atau merasakan keinginan untuk menyedut minyak wangi itu di Boots? Selamat datang ke rasa bau baru yang disebabkan oleh kehamilan baru anda.

Ia tidak biasa untuk rasa bau anda berubah semasa kehamilan, dan lebih kerap daripada tidak menjadi lebih sensitif. Ia boleh menjadi makanan, minuman, peralatan mandian atau bahkan orang lain yang menjadi kurang (atau lebih) menarik. Malah, rasa bau yang semakin tinggi ini sebenarnya boleh menjadi tanda awal yang anda harapkan.

Mengapa rasa bau anda berubah?

Terdapat teori yang berbeza, tetapi semua berputar di sekitar proses yang berbeza berlaku semasa anda sedang membesar bayi anda.

'Jumlah plasma (aliran darah) dalam tubuh anda meningkat sehingga 50 peratus pada kehamilan, jadi apa-apa yang bergerak dari darah anda ke otak anda mencapai lebih cepat dan dalam jumlah yang lebih besar. Ini meningkatkan tanggapan anda dan sesetengah pakar berfikir sebab itulah anda bertindak balas dengan lebih kuat kepada bau, 'kata guru kebidanan Denyse Kirkby, pengarang Midwife Mini saya. 'Pusat penciuman anda - reseptor yang mengambil bau - mungkin juga dipengaruhi oleh aliran meningkat ini.'

'Sementara itu, sesetengah orang percaya ia sebenarnya merupakan mekanisme perlindungan untuk menghalang anda bernafas dalam sesuatu yang berbahaya.'

Rasa bau yang tinggi ini sebenarnya boleh menjadi tanda awal yang anda harapkan

Reacting berbeza dengan bau pasangan anda? Jangan risau - anda tidak akan marah.

'Kehamilan adalah masa emosi, hormon sedemikian, jadi jika dia tiba-tiba bau beban lebih baik, itu boleh menjadi sesuatu yang penting untuk anda, gagasan bahawa dia akan melindungi anda dan bayi anda,' kata Denyse. 'Atau - jika anda tidak begitu berminat - mungkin ia adalah jenis naluri pelindung yang anda rasakan, sehingga anda dapat menangani sendiri.'

Ia bervariasi, tetapi perkara utama yang perlu diingat ialah rasa bau yang kuat ini cenderung untuk lulus sebaik sahaja bayi anda dilahirkan, jika tidak sebelum ini.

>> BACA: 23 HAL-HAL YANG MENGINGATKAN MENGENAI KEPERLUAN

Apa yang boleh membantu anda menangani?

Stick dengan peralatan mandian neutral jika anda sedang bergelut dengan bau yang biasa anda, dan dengan jelas jelaskan apa yang mengganggu anda sebanyak mungkin.

'Jika sesuatu di tempat kerja, anda perlu berbincang dengan pengurus anda untuk melihat sama ada terdapat tugas atau kawasan lain yang boleh anda lakukan sehingga ia berlalu,' kata Denyse. 'Sesetengah ibu juga akan mencari band akupresur dapat meredakan loya yang bersangkutan.'

Sekiranya terdapat kehamilan minyak pati atau kehamilan anda lakukan seperti, cuba letakkan beberapa tetes pada tisu atau flanel apabila anda keluar - dengan cara itu anda boleh menciumnya ketika celah kereta api jiran kereta api anda terlalu banyak pada perjalanan.

'Ini pada dasarnya mengganggu isyarat ke otak anda dan membingungkan deria anda untuk semoga membantu anda mengurus,' kata Denyse.

Seperti yang telah kami sebutkan, rasa yang semakin meningkat ini sering berkurangan, tetapi jika anda sedang sakit atau tidak sihat, bercakap dengan bidan anda untuk memastikan ia bukan hiperemesis atau keadaan berkaitan kehamilan yang lain.

5 cara untuk menangani rasa bau mengandung super sensitif anda

  • Buat peti sejuk anda sebagai zon selamat. Letakkan secawan bikarbonat soda di dalamnya untuk meneutralkan bau yang tidak baik, dan meterai makanan yang berbau kuat di dalam kotak-kotak kedap udara - cuba julat bekas bersih dari £ 2.25 untuk kotak 0.15l, lakeland.co.uk
  • Bawa kecemasan bau kecemasan! Jika nifs jahat membuat anda berasa mual, dapatkan bau yang anda boleh bertolak ansur dan bawa dengan anda untuk mencapai apabila sesuatu serangan yang tidak menyenangkan. Balsem bibir wangi membuat kapsul aroma bersaiz mudah: cuba Hurray! Mint Lip Balm, £ 3.99, soorganic.com
  • Percubaan untuk mencari apa yang bau anda kini menarik - mereka mungkin berbeza daripada orang yang anda sukai sebelum mengandung. Kebanyakan ibu-ibu akan mencari wangian halia, pudina dan limau yang menenangkan. Suruh diri anda dengan aroma ini.
  • Beralih kepada produk semula jadi. Satu pengabaian baru untuk aroma sintetik atau buatan boleh mendorong anda untuk beralih kepada alternatif wangian wangian. Kain pembersih microfibre moden boleh bermaksud mengakhiri penggunaan cecair pembersih kimia, yang baik untuk kesihatan bayi anda.
  • Rancang hari untuk membuat sebahagian besar fenomena semasa ia berlangsung. Lawati mawar atau taman herba, atau masuk ke kedai roti atau coklat ... sekali lagi!
Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda