Bagaimana Menangani Jealousy dalam Hubungan

Kecemburuan tidak selalu menjadi tanda kelemahan atau ketidakamanan. Ia juga boleh menjadi ungkapan cinta. Memahami bagaimana menangani kecemburuan dalam hubungan dan mengalami hubungan yang lebih bahagia.

Kecemburuan dalam hubungan tidak selalu mudah dikendalikan.

Ia boleh mengelirukan sesiapa pun untuk mempercayai bahawa hubungan itu terancam walaupun mereka dalam hubungan yang sempurna.

Tanaman cemburu dalam banyak cara, tetapi pada dasarnya, ia adalah tanda ketidakamanan dan ketakutan untuk kehilangan yang anda cintai.

Dan cemburu dalam hubungan tidak pernah menjadi perkara yang buruk.

Tiada siapa yang memilih untuk cemburu, dan hampir selalu salah faham dan kurangnya komunikasi yang membawa kepada kecemburuan.

Bagaimana menangani kecemburuan dalam hubungan

Anda mungkin cemburu terhadap pasangan anda kerana beberapa sebab.

Anda mungkin tidak menyukai kenyataan bahawa mereka sedang melepak dengan orang lain dan mempunyai banyak keseronokan, atau anda mungkin merasa tidak selamat tentang kehilangan kekasih anda kepada orang lain.

Walaupun cemburu kerana salah faham boleh diterima, cemburu tidak rasional bukanlah.

Apabila pasangan terancam atau merasa cemburu untuk alasan yang paling kecil, itu hampir selalu merupakan tanda ketidakamanan sosial dan harga diri yang rendah.

Anda mungkin didorong oleh ketakutan anda untuk kehilangan yang anda sayangi dan rasa tidak pasti anda dapat mendedahkan cemburu anda sebagai rayuan untuk lebih banyak cinta dan penjagaan. Ia adalah sifat manusia, selepas semua, untuk mengidamkan keyakinan dan cinta apabila timbul keraguan.

Tetapi anda harus selalu ingat bahawa cemburu sebenarnya merupakan salah satu sebab utama kejatuhan hubungan. Oleh itu, apabila anda berasa cemburu, anda tidak akan membawa pasangan anda lebih dekat. Malah, anda mengusir mereka dengan tingkah laku anda!

Menyingkirkan kecemburuan

Belajarlah untuk mempercayai pasangan anda dan jangan ragu mereka tidak perlu. Mengembalikan keyakinan anda dan ingat bahawa mereka mencintai anda, dan kekasih anda tidak akan berhenti mencintai anda dengan hanya bercakap dengan seseorang yang menarik.

Biarlah tidak ada kerahasiaan dan jika ada yang mengganggu anda, beritahu pasangan anda dengan cara yang jelas dan menyenangkan yang anda tidak suka atau menghargai tingkah laku mereka. Ini jauh lebih baik daripada pertunjukan lama yang baik tentang raksasa bermata hijau.

Menghadapi raksasa bermata hijau

Ia susah untuk hanya tersenyum dan duduk diam-diam sementara pasangan anda sedang menggoda atau bersenang-senang dengan orang lain yang menarik, terutama semasa anda berada di sekitar. Ia juga masuk akal untuk anda cemburu ketika anda melihat tarian pasangan anda dengan orang lain di sebuah pesta, atau ketika mereka sedang memeluk dan mencium seorang â € œfriendfriendâ € yang lama yang mereka temui setelah lama.

Tetapi anda tahu apa, tingkah laku pasangan anda benar-benar boleh diterima.

Letakkan diri anda di tempat mereka, tidakkah anda memeluk atau mencium kawan yang sangat baik dari lawan jenis jika anda bertemu dengan mereka selepas usia? Tidakkah anda gembira melihatnya? Pernahkah anda mendapati diri anda bermain dengan seseorang ketika pasangan anda tidak? Tidakkah anda menari dengan kawan yang baik jika pasangan anda terlalu letih untuk menari lagi?

Cemburu muncul dari kepala anda, bukan dengan tindakan pasangan anda atau apa-apa lagi, tetapi oleh kesalahpahaman anda sendiri. Ini semua tentang cara anda melihat dan melihat perkara-perkara.

Manusia mempunyai kecenderungan menjadi pesimis dan berharap untuk yang terburuk ketika berhubungan dengan hubungan, dan kecenderungan ini mempengaruhi pikiran rasional anda. Sekiranya anda hanya duduk bersama kawan-kawan anda dan anda dapat melihat dua rakan anda yang sedang berkencan satu sama lain dengan perjuangan yang kecil dengan sedikit cemburu, tidakkah anda memberitahu diri anda bahawa mereka hanya bertindak bodoh?

Sekarang, bagaimana anda bertindak apabila anda tidak percaya dengan pasangan anda sepanjang masa? Masalahnya dengan mengatasi kecemburuan dalam hubungan adalah bahawa kebanyakan orang lupa untuk meletakkan diri mereka dalam kasut pasangan mereka dan melihat apa yang mereka akan lakukan. Anda mungkin mempunyai bahagian keseronokan anda sekiranya anda berada di tempat kekasih anda.

Kecemburuan dalam hubungan â € "Langkah-langkah untuk mengatasinya

Adalah normal untuk menjadi cemburu dalam cinta, tetapi cemburu tidak boleh dihantarkan atau didorong di bawah permaidani. Satu-satunya cara untuk mengatasi kecemburuan dalam hubungan adalah dengan membantunya dan mengatasinya. Pada masa-masa anda mungkin menjadi orang yang cemburu, atau kadang-kadang, pasangan anda mungkin yang satu. Cara terbaik untuk membantu antara satu sama lain adalah melalui komunikasi dan pemahaman yang berkesan. [Baca: Bagaimana untuk berkomunikasi secara berkesan dalam hubungan]

Dengarkan pasangan anda, sungguh!

Rakan anda mungkin cuba mengatakan sesuatu kepada anda, jadi perhatikan. Kebanyakan masa, apabila kecemburuan menetapkan, semua kekasih anda ingin anda lakukan adalah memberi perhatian kepada mereka, dan menunjukkan kepada mereka bahawa anda masih peduli. Sekiranya anda ingin melakukan ini, maka anda berdua bersedia untuk mendengar satu sama lain dan mendengar apa yang anda katakan. Cuba baca fikiran pasangan anda dan tindakan mereka dan beri perhatian kepada mereka jika mereka merasa bersendirian semasa anda memegang tangan orang lain.

Berkomunikasi dan fahami

Sekiranya anda berasa kesal dengan pasangan anda mengenai sesuatu, maka beritahu mereka tentangnya. Anda boleh meringis dan membuat hari menjadi lebih teruk untuk anda berdua. Daripada bercakap dalam fikiran anda, hanya katakan apa yang ada di fikiran anda dan anda boleh bekerja lebih cepat dan mempunyai lebih banyak masa untuk berbelanja dalam kebahagiaan, daripada dalam kesengsaraan. Dan jika pasangan anda ingin memberitahu anda sesuatu, jangan pergi walaupun anda merasa tidak masuk akal. Ingat, apa yang seolah-olah seperti karut kepada anda boleh bermakna banyak kepada pasangan anda apabila mereka cedera dan ingin jaminan anda. [Baca: Bagaimana untuk kekal cinta selama-lamanya]

Baca tanda-tanda

Kebanyakan masa, walaupun pasangan anda terluka atau merasa rendah, mereka mungkin tidak memberitahu apa-apa tentangnya. Oleh itu, lihatlah tanda-tanda yang menunjukkan mereka kecewa dengan sesuatu. Berikan kekasih anda pelukan, sapukan bahu mereka atau tangan anda melalui rambut mereka dan bercakap dengan mereka. Bujuk pasangan anda untuk mengatakan apa yang ada di fikiran mereka dan biarkan mereka tahu bahawa mereka bermakna banyak kepada anda. Kadang-kadang, ia mudah difahami, tetapi ia lebih mudah untuk membuat pasangan merasa lebih baik jika anda cuba.

Letakkan diri anda dalam kasut mereka

Salah satu cara terbaik untuk menangani kecemburuan dalam hubungan adalah dengan belajar meletakkan diri anda di kasut kekasih anda. Apa yang akan anda lakukan jika anda berada di tempat kekasih anda? Adakah anda akan berkelakuan dengan cara yang sama? Cobalah untuk selalu meletakkan diri anda dalam kasut mereka dan cuba dan memahami apa yang pasangan anda sedang melalui. Mungkin, pasangan anda hanya bersikap baik atau cuba membuat kesan yang baik. Adakah segala-galanya di dunia terpaksa berputar di sekeliling pasangan anda yang mahu berpisah dengan anda? [Baca: Bagaimana untuk memberi ruang kepada pasangan anda]

Jaminan

Salah satu cara terbaik untuk menangani kecemburuan adalah untuk meyakinkan pasangan anda. Sekiranya anda marah dengan pasangan anda kerana cemburu, perkara-perkara hanya akan menjadi lebih buruk. Beritahu pasangan anda bahawa anda menyesal telah mengabaikannya, jika anda mengabaikannya. Atau semoga memberi jaminan kepada pasangan anda dan biarkan mereka tahu sejauh mana anda mencintai mereka dan mengambil berat tentang mereka. Apabila seseorang menjadi cemburu, ingat, lebih daripada apa-apa lagi, mereka takut kehilangan anda dan mereka mahu perhatian anda, teruk! [Baca: Bagaimana untuk membina kepercayaan dalam hubungan]

Cemburu dan cinta

Apabila anda merasa cemburu dalam hubungan, ingatlah bahawa ia bukan tanda yang tidak baik dan itu bukan sesuatu yang malu. Hanya saja anda peduli dengan seseorang terlalu banyak dan tidak dapat membayangkan seseorang yang baru membawa mereka dari anda. Pada masa-masa, anda mungkin tidak suka kekasih anda bermain dengan seseorang kerana anda merasakan bahawa mereka mempunyai masa yang lebih baik, walaupun tanpa anda. Ini membawa rasa tidak selamat yang boleh menjadi cemburu yang pahit. [Baca: Bagaimana untuk menjadi gembira dalam hubungan]

Cemburu boleh menjadi comel jika ia berpengalaman dalam kesederhanaan, tetapi apa-apa yang melampaui itu boleh mengubah hubungan bahagia anda menjadi frustrasi.

Belajarlah untuk berehat dan bersenang-senang apabila anda sedang jatuh cinta, bukannya mengesyaki kekasih anda sepanjang masa. Kecemburuan dalam hubungan hanyalah cara bawah sedar untuk mendapat perhatian, jadi belajar menghadapi situasi dan berkomunikasi dengan pasangan anda apabila anda merasa rendah. [Poll: Bagaimana untuk mempunyai hubungan yang panjang]

Dan selalu memahami pentingnya mendengar ketika pasangan anda tertekan atau marah tanpa sebab yang jelas. Pada masa-masa seperti itu, hampir selalu ada sebab yang besar.

Pada masa-masa, kecemburuan dalam hubungan mungkin kelihatan remeh, tetapi jika tidak dihadapi dan diatasi, cemburu boleh membakar hubungan anda. Memahami dan memberi jaminan adalah apa yang diperlukan untuk menahan cinta anda bersama-sama dan mengalahkan monster bermata hijau yang bersembunyi di sudut, menunggu untuk mencederakan anda dan membuat anda membenci kekasih anda. Jadi mengatasi cemburu dalam hubungan dan meyakinkan, berkomunikasi dan jatuh cinta dengan kekasih anda, lebih banyak lagi setiap hari!

[Baca: Bagaimana menukar teman lelaki cemburu]

Sentiasa ingat bahawa cemburu dalam hubungan adalah ketakutan untuk kehilangan seorang kekasih dan bukan tanda pencerobohan atau keperibadian. Belajarlah untuk menangani kecemburuan dalam hubungan dengan tip sederhana ini dan anda akan mempunyai hubungan yang lebih sihat dan lebih bahagia.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda