Cara Cari Diri Anda Apabila Anda Rasa Suka Anda Telah Hilang Jalan Anda

Anda tidak perlu menjadi pertengahan umur untuk mengalami krisis kehidupan lagi. Sekiranya anda terasa hilang, bacalah jika anda perlu tahu bagaimana untuk mendapatkannya semula.

Jika kita jujur, saya hanya 23. Saya mempunyai krisis kehidupan yang lebih jauh daripada yang saya perlu pada ketika ini. Ia kelihatan seperti hampir setiap hari, sesuatu yang tidak baik yang membuat saya mempersoalkan segala-galanya. Jadi, saya tahu apa yang dimaksudkan untuk mencari tahu bagaimana untuk mendapatkannya semula.

Saya tidak dapat mengira bilangan kali saya telah mengubah fikiran saya tentang kerjaya saya. Di sekolah menengah, saya berkata saya akan menjadi guru. Kemudian pada tahun terakhir saya, aplikasi kolej mula keluar dan saya mengubah arah sepenuhnya. Saya juga tidak memohon kepada kolej guru. Saya sebenarnya memohon kursus Sains Alam Sekitar.

Rahsia kecil? Saya tamat pengajian dari Perhubungan Awam dalam beberapa bulan. Itulah sedikit lompat, saya rasa. Saya turun satu jalan dalam hidup, dan fikir ia adalah untuk saya. Kemudian, setahun selepas tamat pengajian, saya sedar saya perlu kembali ke sekolah kerana perkara-perkara tidak masuk akal lagi.

Saya sesat. Saya perlu mencari diri sendiri. Mungkin awak merasakan cara yang sama sekarang? Kita semua mempunyai momen-momen kita dalam kehidupan apabila perkara-perkara hanya berhenti masuk akal. Anda perlu mencari diri sendiri, dan anda mungkin perlu mencari diri sendiri beberapa kali dalam hidup anda. Cari pelepasan dalam fakta bahawa pengalaman ini akan berlaku kepada anda berulang kali, tetapi anda akan sentiasa mendapati diri anda lagi dalam proses. [Baca: 17 cara untuk memberi tumpuan kepada diri sendiri dan membuat cahaya matahari anda sendiri]

Bagaimana untuk tahu apabila anda perlu mencari sendiri

Belajar bagaimana untuk mencari diri sendiri adalah salah satu bahagian kehidupan yang paling mencabar, tetapi salah satu bahagian yang lebih mencabar adalah mengenali apabila perlu.

Rasa "terperangkap" adalah tanda yang anda perlukan perubahan kecepatan. Biasanya ini bermakna anda tersesat dari siapa anda sebenarnya. Anda perlu memulakan tugas mencari sendiri.

Ini boleh berlaku selepas kematian seseorang yang tersayang atau bergerak kerjaya yang gagal, atau mungkin selepas berpindah ke bandar baru. Walau apa pun, perubahan yang besar dalam hidup kita sering membawa kita untuk berasa hilang dan tidak selamat.

Perasaan itu berbeza bagi kita semua. Apabila anda menyesuaikan diri dengan diri anda dan mengenali perasaan itu, anda tidak perlu risau lagi. Anda segera perasan apabila anda mula menyimpang jalan anda dan memulakan perjalanan untuk mencari diri anda sekali lagi. [Baca: Bagaimana untuk mengatasi perkara-perkara yang membuat anda terperangkap]

Bagaimana untuk mencari diri sendiri apabila anda berasa hilang

Percaya pada hakikat bahawa diri anda yang sebenar masih berada di dalam anda suatu tempat. Mereka tidak pergi selamanya. Ia mengambil beberapa kerja untuk mencari akar anda, tetapi yakinlah bahawa anda akan sampai ke sana.

Ulangi proses ini untuk mencari masa dan masa lagi tetapi mengetahui siapa anda adalah sesuatu yang sangat berharga. Tiada siapa yang boleh mengambilnya dari kamu. Jangan takut prosesnya. Setiap kali anda mendapati diri anda lagi, anda mendapati bahagian-bahagian baru dan menarik yang anda tidak tahu ada sebelum ini.

Kehidupan adalah tentang menemui semula siapa anda sebagai sebahagian daripada dunia yang besar dan luas ini.

# 1 Sambung semula dengan akar anda. Kembali ke salah satu persegi, di mana semuanya bermula. Ini bermakna sesuatu yang berbeza untuk semua orang. Bagi saya, ia adalah keluarga saya. Khususnya, ibuku. Siapa atau apa yang membuat anda berasa seperti bentuk sebenar anda sendiri? Ini biasanya di mana nilai-nilai anda berasal, yang, bagi kebanyakan orang, bermakna juga keluarga mereka.

Tetapi bagi yang lain, ini boleh bermakna Tuhan, alam, kawan lama, atau di rumah zaman kanak-kanak mereka. Apa sahaja untuk anda, sambung semula dengan sekeping anda. [Baca: Bagaimana untuk mendapatkan kembali hidup anda di landasan selepas perubahan besar]

# 2 Menggambarkan siapa anda hari ini. Adakah anda berusia enam tahun bangga? Saya tahu kita mendengar banyak soalan ini, tetapi jika anda benar-benar duduk dan memikirkan soalan ini, anda mungkin terkejut dengan jawapannya. Kehidupan sentiasa berubah, dan begitu juga kita. Anda akan berubah, dan tidak mengapa, tetapi akar anda harus tetap sama.

Fikirkan tentang siapa anda dulu, dalam keadaan paling tulen dalam hidup anda sebagai seorang kanak-kanak. Adakah anda kuat dan yakin, tetapi kini malu dan takut untuk menyatakan diri anda? Adakah anda menggunakan konservatif dan tenang, dan kini berasa seperti anda perlu menjengkelkan untuk didengar? Sentiasa kembali ke umur enam tahun apabila mendapati diri anda. [Baca: Bagaimana untuk menyembuhkan dan mencari kebahagiaan batiniah lagi]

# 3 Adakah anda menikmati menghabiskan masa dengan diri anda? Anda menghabiskan banyak masa dengan diri anda dalam seumur hidup anda. Malah, anda adalah siapa yang anda akan menghabiskan paling masa dengan. Anda harus benar-benar mempertimbangkan fakta ini apabila anda mengatakan dan melakukan perkara-perkara.

Pada penghujung hari, bolehkah anda duduk bersendirian di dalam bilik dengan diri sendiri dan menikmati syarikat sekarang? Jika jawapannya tidak, sudah tiba masanya untuk mencari diri sendiri, kerana anda telah kehilangan jalan di mana-mana di sepanjang garis. Matlamatnya adalah untuk menikmati ruang yang tenang antara kesibukan kehidupan.

# 4 Cuba. Ini adalah idea yang agak aneh bagi sesetengah orang, apabila ia mengetahui bagaimana untuk mencari sendiri tetapi ia berfungsi. Saya benar-benar melihat manfaat meditasi, dan ia benar-benar merupakan alat yang sangat baik dalam perjalanan untuk mencari diri anda yang sebenar. Jika anda tidak dapat menikmati masa yang dibelanjakan dengan diri anda, maka tiada siapa yang boleh melakukannya.

Belajarlah untuk menghargai pemikiran anda sendiri dan dapatkan arahan melalui meditasi. Ini adalah cara yang baik untuk membuat keputusan paling sukar untuk hidup seperti berjalan kaki di taman. Melalui meditasi, anda membersihkan laluan foggiest dalam hidup anda pada saat ini. [Baca: 29 cara untuk menangani rasa tidak selamat dan berasa hebat]

# 5 Melabur masa untuk diri sendiri. Anda boleh menghabiskan sepanjang hayat anda melabur dalam perniagaan berprofil tinggi, tetapi jika anda tidak melabur dalam diri anda, anda akan menjadi orang termiskin di bumi. Sekali lagi, anda terjebak dengan anda, jadi anda benar-benar perlu membuatnya bermakna sesuatu.

Ambil 30 minit pada akhir setiap hari dan dedahkan kepada diri sendiri. Baca buku, tulis dalam jurnal, tutup telefon anda, minum teh, apa sahaja yang anda perlukan untuk merasa seperti anda. Biarkan diri anda menjadi egois selama 30 minit setiap hari, kerana kita semua tahu bahawa sepanjang hari dibelanjakan untuk menjaga semua orang di sekeliling anda. Mungkin itulah sebabnya anda kehilangan diri sendiri di tempat pertama-anda tidak menghargai orang yang melihat anda di cermin.

# 6 Dapatkan di luar dan nikmati alam semula jadi. Ada yang mengatakan bahawa mereka berada dalam bentuk paling murni apabila mereka dikelilingi oleh alam semula jadi. Tinggalkan telefon di rumah selama satu hari dan tekan jejak. Bawa anjing anda atau rakan dengan anda. Pergi untuk mendaki, dan bawa berkelah dengan anda. Pergi sendirian, atau dengan rakan-rakan, tetapi tanpa mengira, keluar dan bernafas di udara segar. Ia tidak akan membahayakan anda, saya berjanji.

# 7 Baca buku peningkatan diri. Saya tahu ini super 90, dan seolah-olah seperti menangis untuk bantuan, tetapi ada banyak buku yang benar-benar membantu bagi mereka yang telah kehilangan jalan.

Terdapat seksyen keseluruhan di kebanyakan kedai buku yang dikhaskan untuk memahami cara mencari sendiri. Jelas sekali, orang ramai membeli buku-buku ini! Jangan malu untuk membeli atau membaca buku-buku ini, kerana mereka boleh mengubah hidup anda. [Baca: 14 mantra mudah yang akan mengubah hidup anda]

# 8 Tuliskannya. Setiap kaunselor di muka bumi memberitahu anda "menulis tentang perasaan anda." Anda mungkin meletakkan senyuman setengah hati dan berkata "okay." Kami berdua tahu anda akan menulis di halaman pertama jurnal kemudian meninggalkannya meja sebelah katil anda tidak disentuh selama berminggu-minggu. Ini bukan taktik yang popular, kerana bercakap tentang masalah kami bukan sesuatu yang kami suka lakukan.

Jika anda ingin benar-benar memahami bagaimana untuk mencari diri anda, menggali lebih mendalam. Perhatikan mengapa anda hilang di tempat pertama, dan menulis adalah cara yang paling baik untuk melakukan ini. Ya, sukar, saya tidak akan berbohong kepada anda. Tetapi semua perkara dalam kehidupan yang patut dilakukan, bukan sesuatu yang mudah dilakukan.

# 9 Cabut plag. Teknologi telah menjadi halangan besar dalam kehidupan kita, mari kita jujur ​​saja. Media sosial sesak dengan interaksi negatif yang secara literal mengalirkan tenaga anda. Sangat mudah tersesat di dunia dalam talian, kerana kita hanya menunjukkan dunia bahagian kita yang kita sukai.

Kami kehilangan sebahagian diri kita yang tiada siapa yang bertepuk tangan, tetapi mereka masih sebahagian daripada kita. Setiap bahagian dari kita, menjadikan kita siapa kita. Kita tidak boleh membuang bahagian yang tidak kita suka. Cabut plag dari media sosial dan teknologi pada umumnya untuk seketika, dan sungguh-sungguh melibatkan diri dalam perbualan sebenar dengan orang yang menghargai setiap bahagian anda.

# 10 Membuat perubahan. Saya tahu saya mengatakan bahawa perubahan kehidupan drastik membawa kepada kita rasa hilang, tetapi kadang-kadang berubah adalah apa yang kita perlukan untuk menarik kita keluar dari keadaan itu. Jika anda merasa seperti anda hanya melalui usul maka kemungkinan anda tidak hidup dengan potensi penuh anda. Perubahan adalah perkara yang baik, memeluknya. Perubahan mungkin betul-betul apa yang anda perlukan untuk mendapati diri anda lagi. [Baca: 11 perubahan yang kuat untuk mengubah hidup anda]

# 11 Panggil "orang" anda. Mungkin ia hanya saya, tetapi apabila saya mempunyai krisis kehidupan mini, saya panggil ibuku. Ibu saya tahu saya yang terbaik, dan itu hebat. Juga, ibu saya tidak takut untuk memberitahu saya ketika saya sedang gila.

Kadang-kadang, kita tidak tahu apa-apa. Kami fikir kehidupan kita hancur sebelum mata kita, apabila perkara benar-benar berlaku. Kita semua mempunyai orang yang memberitahu kita seperti itu. Siapa pun orang itu untuk anda, hubungi mereka dan beritahu mereka apa yang sedang berlaku.

Tidak lama kemudian, mereka mengingatkan anda bahawa anda adalah orang yang kuat yang tidak teragak-agak, dan segala-galanya akan baik-baik saja. Kadang-kadang kita hanya perlu mendengar bahawa perkara-perkara akan menjadi baik-baik saja.

[Baca: Bagaimana untuk berasa baik tentang diri anda dan menendang dalam hidup]

Adalah normal jika anda merasa kadang-kadang hilang, tetapi ingatlah bahawa selalu ada kemungkinan untuk belajar bagaimana mencari diri sendiri dan kembali kepada siapa anda sebenarnya.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda