20 Cara Cara Dapatkan Seseorang Tanpa Jatuh

Apabila anda memisahkan diri dari seseorang yang anda yakin adalah â € œsatuâ €, â € œmengatasi mereka boleh menanggung banyak usaha dan sakit hati. Kami berada di sini untuk membantu.

Ia berlaku kepada kita semua pada satu ketika. Sekiranya ia tidak, anda sama ada bernasib baik atau sangat malang-bergantung kepada perspektif, sudah tentu. Pemisahan dari orang yang dikasihi, seseorang yang telah mendedikasikan diri anda dan masa depan anda ke hadapan, adalah bahagian kehidupan yang sejagat-walaupun tidak dapat dielakkan itu menjadikannya lebih buruk.

Itulah semulajadi untuk berpegang kepada harapan terakhir, atau usul semata-mata untuk mendapatkan kembali bersama. Walau bagaimanapun, apabila penolakan itu tegas dan masa sedang berjalan tanpa apa-apa perubahan dalam keadaan, masa untuk memulakan, anda sendiri. Ia adalah masa untuk memulakan kehidupan, bukan sebagai orang lain, tetapi sebagai orang sendiri, di dunia selain dari bekas kekasih anda.

Jelas sekali, itu lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, tetapi senarai berikut mengenai petua post-relationship untuk mendapatkan seseorang harus membantu anda mendapatkan trek yang betul.

Langkah-langkah untuk mengatasi seseorang yang berada di minda anda sepanjang masa

Oleh itu, anda telah cuba meneruskan kehidupan, dan masih tidak mampu untuk mendapatkan walaupun setiap hari tanpa merasa seperti kecelakaan patah sepanjang masa, cuba langkah-langkah ini untuk membantu anda melegakan kesakitan, dan mengatasi orang ini pada masa yang sama .

# 1 Bincangkannya. Cuba jangan memelihara kesakitan dan menyakiti diri sendiri. Itulah masa yang tepat seperti ini yang anda perlukan kawan-kawan untuk bercakap dengan, mungkin menumpahkan beberapa air mata dengan, dan untuk memulakan memproses perkara secara objektif dengan bercakap hubungan melalui. [Baca: 10 perkara yang ANDA harus lakukan selepas perpisahan untuk merasa hebat sekali lagi]

# 2 Elakkan menghantui lama. Donâ € ™ t menjadi hantu emosional, sentiasa muncul di menghantui lama seperti tiruan pucat dari mantan diri anda. Sama ada untuk mengingatkan diri anda pada masa lalu atau pada peluang luar yang mungkin anda bertemu dengan bekas kekasih anda, pendekatan yang tidak sihat ini hanya dapat memanjangkan rasa sakit. Cari beberapa tempat baru untuk bersiar-siar dan mulakan hidup baru.

# 3 Rebound. Walaupun banyak ibu saudara yang menderita akan memberi nasihat terhadap hubungan pemulihan, kadang-kadang pelemparan fizikal tidak bermakna adalah apa yang diperintahkan oleh doktor. Mempunyai sedikit keseronokan terlebih dahulu, dan kemudian mula menumpukan perhatian untuk mendapatkan kaki anda kembali ke tanah. [Baca: Hubungan semula dan mengapa ia adalah perkara terbaik untuk dilakukan selepas pemisahan]

# 4 Menguatkan semula senarai kenalan anda. E-mel, telefon bimbit, penganjur peribadi-mereka semua penuh dengan peringatan bekas rakan kongsi anda. Bersihkan dan pastikan anda tidak diingatkan kepada mereka setiap kali anda mencari nombor telefon atau alamat.

# 5 Potong hubungan kewangan. Sebarang bil atau perbelanjaan bersama perlu dipisahkan secepat mungkin. Hubungan kewangan boleh menjadi sangat berterusan, dan perkara terakhir yang anda perlukan ialah menggantung di kepala anda semasa dalam proses yang sukar untuk berurusan dengan perpisahan.

# 6 Rom tidak dibina dalam sehari. Bersabarlah. Jangan berfikir bahawa anda boleh mendapatkan lebih banyak perkara dalam degupan jantung. Jangan cuba meyakinkan diri sendiri bahawa segala-galanya baik-baik saja, apabila ia tidak benar-benar tidak. Memberi masa dan lakukan segala yang perlu anda lakukan untuk memastikan anda membuat kemajuan yang sihat, langkah demi langkah. [Baca: 10 peringkat perpecahan dan bagaimana untuk mendapatkan melalui setiap satu daripada mereka]

# 7 Tekan jubin. Keluar dan bersenang-senang adalah cara terbaik untuk mendapatkan seseorang. Mengasingkan diri anda dari rutin yang anda ada bersama mereka, luangkan masa bersama kawan lama dan baru, minum, dan menari.

# 8 Dapatkan fizikal. Jika kesengsaraan hidup selepas mereka menjadi terlalu banyak, ambil beberapa bentuk latihan. Bukan sahaja memberi manfaat kepada kesihatan mental dan emosi, ia juga memberi anda rutin baru untuk memberi tumpuan.

# 9 Hiaskan. Jika rumah yang anda miliki, sehingga kini, telah berkongsi adalah milik anda, cuba tambah sedikit hiasan rumah baru. Tukar persekitaran rumah dan hapuskan peringatan dalam negeri bekas anda.

# 10 Mempunyai percutian. Sama ada ia adalah perjalanan pantai, percutian bandar, atau kenaikan negara, melarikan diri dan menghilangkan sarang labah-labah emosi. Mungkin juga mempunyai percintaan bercuti. [Baca: 12 destinasi perjalanan inspirasi yang sempurna untuk mencari jiwa]

# 11 Dapatkan kalangan teman baru. Kadang-kadang, garisan-garisan itu menjadi kabur antara kawan-kawannya yang mana-mana yang baru. Dengan cara itu, sekurang-kurangnya, perbualan itu tidak akan sengaja tersesat ke arah orang yang anda cuba lupakan.

Persatuan # 12 â € œstopâ € œÂ terapi. Anda akan mendapati minda anda sentiasa tinggal di bekas anda. Apabila ia berlaku, lakukan sedikit mental â € œSTOP!  €  untuk membetulkan pemikiran anda. Walaupun senyap, ia sepatutnya merasakan seperti teriakan mental yang cukup kuat untuk menghalang anda dari terus meneruskannya.

# 13 Ambil kursus. Ini satu lagi cara yang baik untuk mengubah rutin anda dan menjaga diri anda diduduki. Memasak, bahasa, atau akademik-subjek kurang penting daripada pelaksanaan.

# 14 Buang diri ke dalam kerja. Anda akan mempunyai banyak masa yang baru tersedia untuk anda yang anda boleh menggunakan secara positif untuk melanjutkan kerjaya anda. Jangan terobsesi, tetapi buat masa dan tenaga untuk digunakan dengan baik. [Baca: Tiba-tiba tunggal? 11 perkara yang perlu anda elakkan melakukan]

# 15 Senaraikan perkara buruk. Lakukan senarai pro dan conâ € | tetapi tanpa kebaikan! Ingatkan diri anda semua perkara tentang mereka yang pernah mengganggu anda, bahawa anda tidak perlu bersabar lagi.

# 16 Memento api api. Bunyi sedikit kelinci dandang, tetapi mempunyai api unggun semua perkara yang mengingatkan anda tentang bekas anda boleh membuktikan cukup terapeutik. [Baca: Seni mendapatkan lebih dari seseorang dengan memaksa diri untuk membenci segala sesuatu tentang mereka]

# 17 Bertenang. Sama seperti senaman fizikal, meditasi boleh membantu anda menangani pengeluaran pasca hubungan. Terutamanya jika anda perlu keluar dan pergi ke suatu tempat untuk belajar bagaimana.

# 18 Hobi dan minat baru. Beberapa idea di sepanjang garis ini telah disebutkan, tetapi sama ada sukan baru, permainan komputer, mengumpul setem, atau menari tiang, hobi dan minat baru adalah cara terbaik untuk menjaga minda anda.

# 19 Pindah. Melampau, tetapi jika anda berada dalam kedudukan di mana berpindah ke kawasan yang berbeza adalah pilihan, maka mengapa tidak mengambil kesempatan daripada kesempatan untuk benar-benar meninggalkan mantan anda di belakang-dalam setiap segi frasa. [Baca: 14 perkara yang perlu diingat jika anda pernah bertemu dengan bekas anda sekali lagi]

# 20 Penutupan adalah untuk filem. Keseluruhan itu tentang penutupan, menghadapi mantan anda, dan membawanya duduk dan mempunyai perdebatan yang hebat mengenai sebab pemisahannya tidak akan berbuat apa-apa. Apa yang akan dilakukan ialah anda memikirkannya sekali lagi, tanpa memberikan apa-apa jawapan yang mungkin anda dengar. Penutup berfungsi dengan cemerlang di skrin besar, tetapi dalam kehidupan sebenar, ia jatuh jauh dari mana-mana tujuan yang dimaksudkan. Sebaliknya, beri masa untuk bersedih dan sembuh. [Baca: 12 sebab mengapa tiada peraturan hubungan adalah cara terbaik untuk mengatasi seseorang]

Akhir hubungan tidak bermakna akhir dari siapa anda. Ingatlah idea-idea ini untuk membantu anda mengatasi seseorang, dan mulailah hidup anda semula.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda