Cara Dapatkan Tahu Diri Anda dan Mendedahkan Semangat Benar Hidup Anda

Kebenaran malang adalah bahawa ramai orang tidak tahu siapa mereka. Belajar bagaimana mengenali diri anda adalah sesuatu yang perlu dilakukan oleh semua orang dalam kehidupan.

Hanya kerana anda bukan bermakna anda sebenarnya tahu siapa anda. Sebagai mengelirukan seperti itu, ia benar. Anda harus secara aktif memikirkan bagaimana mengenali diri anda untuk dapat menikmati kehidupan dengan cara yang anda mahukan.

Alasannya kita tidak tahu siapa kita secara automatik adalah kerana kita terlalu rapat dengan diri kita sendiri. Persepsi kita tentang siapa kita adalah dicemari oleh siapa yang kita mahu dan apa yang kita bercita-cita dalam kehidupan. Tetapi perkara itu, kita bukanlah kehendak dan impian kita.

Orang lain sering boleh mengenali anda dengan lebih baik daripada yang anda tahu sendiri

Pernahkah anda bertemu dengan salah satu daripada orang-orang ini? Mereka hanya melihat melalui anda dalam cara yang anda tidak dapat menerangkan. Mereka tahu anda lebih baik daripada anda tahu sendiri. Orang seperti ini selalunya berakhir dalam bidang psikologi dan ada juga psikolog dan ahli terapi.

Sebab mereka dapat mengenali anda hanya kerana mereka dapat melihat tindakan anda dari perspektif luar. Mereka melihat apa yang anda lakukan dan mendengar apa yang anda katakan dan boleh menentukan siapa anda sebenarnya walaupun anda buta itu sendiri. [Baca: Bagaimana untuk menjadi lebih emosi]

Bagaimana untuk mengenali diri anda dan menjadi pencerahan tentang siapa anda

Jika anda mahu berhenti menjadi buta kepada orang yang anda benar-benar, anda perlu bekerja untuknya. Ia tidak automatik dan kadang-kadang ia juga agak sukar bagi orang. Untuk mengetahui bagaimana fikiran anda berfungsi dan cara anda benar-benar melihat dunia, ikuti beberapa tips ini.

# 1 Luangkan masa sahaja. Kebanyakan orang tidak menyedari betapa banyak orang lain yang mempengaruhi mereka. Membelanjakan banyak masa dengan seseorang boleh membuat anda mengambil sifat keperibadiannya. Selepas beberapa ketika, anda mungkin tidak ingat apa yang anda suka sebelum anda mengenali mereka.

Masa membelanjakan semata-mata akan membantu anda memikirkan apa yang anda ingin lakukan dan apa yang anda mahu dalam kehidupan. Anda akan mengenali diri anda dengan lebih baik jika orang lain tidak mempengaruhi anda sepanjang masa. [Baca: 8 cara untuk mendapatkan lebih banyak masa saya dengan jadual yang sibuk]

# 2 Menganalisis reaksi anda terhadap situasi tertentu. Apabila anda merasa kecewa tentang sesuatu, tanya diri anda mengapa. Perhatikan apa yang secara khusus mencetuskan kegelisahan anda. Duduklah ke bawah dan sampai ke bahagian bawahnya.

Biasanya, ini akan membantu anda menentukan tempat yang sensitif dan mengapa anda bertindak dengan cara itu. Memikirkan ini akan membantu anda mengenali diri anda sedikit lebih baik.

# 3 Ikuti nafsu anda. Fikirkan tentang apa yang anda suka lakukan lebih daripada apa-apa lagi. Kini berbuat lebih baik dan melakukannya dengan lebih baik. Keghairahan kami adalah inti dari siapa kami dan dengan mengikuti anda, anda akan mengetahui lebih lanjut tentang diri anda.

# 4 Pikirkan tentang apa yang membuatkan anda yang paling marah. Di belakang kemarahan kita adalah semangat. Ini hampir selalu benar dan jika anda berfikir tentang masa anda menjadi yang paling angan, anda mungkin akan belajar sesuatu yang sangat penting mengenai diri anda. [Baca: Bagaimana untuk berhenti menjadi marah dan akhirnya membebaskan diri]

# 5 Potong orang toksik. Siapa yang anda benar-benar dapat disembunyikan sekiranya anda sentiasa berada di sekeliling orang beracun. Mereka menyeret anda dan memelihara anda dari benar-benar mendedahkan diri anda. Menghapuskannya. Anda tidak sepatutnya membenarkan ruang untuk jenis orang dalam hidup anda - terutamanya jika anda ingin mengetahui siapa anda.

# 6 Tulis dalam jurnal. Kebanyakan kita tidak menganalisis kehidupan seharian kita. Kami tidak duduk di sana dan memikirkan keputusan yang kami buat dan mengapa. Apabila anda menulis dalam jurnal, anda melihat kehidupan anda dari perspektif yang berbeza.

Anda tidak perlu menulis tentang sesuatu yang luas atau kompleks. Setelah itu, baca kembali apa yang telah anda tulis dan anda akan memahami lebih baik tentang siapa diri anda.

# 7 Temui nilai teras anda. Kita semua mendapat apa yang kita percaya lebih daripada apa-apa lagi. Itulah yang paling kami hargai. Sebaik sahaja anda memikirkannya, anda akan memahami siapa diri anda. Jangan malu daripada memikirkan apa yang anda hargai. [Baca: Bagaimana untuk menjadi wanita yang bernilai tinggi]

# 8 Pikirkan tentang akhlak dan apa yang anda percayai. Moral membentuk tingkah laku kita dan tidak semua orang mempunyai yang sama. Sesetengah orang fikir ia sangat baik untuk berbohong kepada rakan-rakan manakala yang lain fikir ia benar-benar salah.

Apa yang anda percayai? Tanya diri anda soalan itu dan apabila ia dijawab, anda akan mengetahui diri anda sedikit lebih baik daripada yang anda lakukan sebelum ini.

# 9 Suruh diri anda dengan orang yang membuat anda berasa baik. Semakin selesa anda berada di sekeliling orang, lebih banyak diri anda yang sebenar akan menjadi lebih megah. Apabila kita merasa dihakimi atau tidak selesa di sekeliling orang, kita bersembunyi.

Untuk mengetahui bagaimana untuk mengenali diri anda, anda tidak boleh menyembunyikan dari siapa anda. Ini bermakna anda perlu menunjukkan sisi anda dan itu hanya boleh berlaku di sekitar orang yang anda suka dan dipercayai.

# 10 Dapatkan fizikal. Latihan dan pergi mendaki gunung dan melompat dari tebing ke dalam air. Mengenali diri anda sama seperti fizikal kerana ia adalah mental dan emosi. Tubuh anda boleh melakukan perkara yang luar biasa. Kenal pasti had anda dan sejauh mana anda boleh menolaknya. [Baca: 12 manfaat latihan di minda dan badan anda]

# 11 Mengalami perkara baru. Anda tidak boleh membesar dan belajar tentang diri anda sebagai orang jika kehidupan anda adalah hari yang sama pada hari yang sama. Jadi keluar dari sana dan lakukan lebih banyak perkara! Pergi ke konsert dan teruskan perjalanan. Lawati rakan-rakan dari jauh dan pergi bercuti sahaja.

# 12 Buat perkara yang mengejutkan anda. Ketakutan adalah batas di mana kita mempercayai dan mengenali diri kita sendiri. Jika anda melampaui itu, anda akan belajar apa yang anda mampu. Jelas, jangan melakukan apa-apa yang berbahaya yang boleh mencederakan anda, tetapi berhadapan dengan ketakutan anda dan buatlah juga.

# 13 Tekan diri anda untuk mencapai matlamat yang anda tidak pernah fikir anda boleh. Anda hanya fikir anda mampu melakukan apa yang telah anda lakukan. Untuk mengenali diri anda dengan lebih baik, tolak sempadan tersebut.

Matlamat untuk tujuan yang anda tidak fikir anda boleh mencapai dan kemudian melampaui mereka. Sebaik sahaja anda mencapai tahap itu, anda akan menyedari jenis orang yang anda dan betapa kerasnya anda boleh bekerja dengan baik. [Baca: 16 strategi untuk menghancurkan kamu bersama]

# 14 Berbual dengan orang yang anda tidak biasanya. Gila berapa orang lain boleh menunjukkan kepada anda sisi yang berbeza. Jika anda melihat seseorang di perhentian bas dan anda biasanya tidak akan memulakan perbualan, menyapa.

Bercakap dengan mereka dan lihat apa yang mereka dapat menunjukkan kepada anda tentang diri anda. Anda tidak pernah tahu berapa banyak orang boleh menarik perkara-perkara tertentu tentang anda ke permukaan.

# 15 Dapatkan tidak selesa. Kebenaran tentang siapa yang kita paling banyak keluar apabila kita tidak selesa. Itu tidak semestinya tempat yang buruk, sama ada. Biasanya, ketidakselesaan berpunca dari yang tidak diketahui atau bahkan dari ketakutan. Lakukan perkara yang membuat anda tidak selesa, tetapi anda masih boleh mengendalikan dan anda akan belajar lebih banyak tentang diri anda.

[Baca: 8 soalan untuk membantu anda mengenali diri anda]

Proses pembelajaran cara mengenali diri sendiri sering kali menjadi panjang. Sesetengah orang menjalani kehidupan seharian dan tidak pernah tahu. Dapatkan lebih awal daripada permainan dengan melakukan perkara-perkara ini sepanjang hidup anda.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda