16 cara genius untuk membantu rambut anda berkembang dengan lebih cepat

Sama ada anda menyesali potongan rambut yang dipotong, telah bergelut dengan kehilangan rambut pasca kehamilan atau cemburu dengan setiap kali anda menonton Tangled dan melihat Rapunzel dengan mudah menyapu lantai dengannya rambut (menunjukkan!) - Meningkatkan kunci anda dapat merasakan proses yang perlahan.

Nasib baik, ada tip dan tip kecil yang akan membantu anda dalam perjalanan pertumbuhan rambut yang lazat.

Berikut adalah 16 hacks mudah untuk membesarkan rambut anda lebih cepat dan lebih lama ...

1) Makan makanan kaya biotin

Kacang badak, kacang tanah, pecan, walnut, telur, susu, keju, daging babi, hati yang dimasak, salmon, sardin, alpukat dan kembang kol. Semua makanan kaya biotin ini akan membantu pertumbuhan rambut anda.

2) Urut kepala anda setiap hari

Ini dikenali sebagai kaedah penyongsangan. Jika anda mengurut kulit kepala anda dengan hujung jari anda selama lima minit sekali sehari selama tujuh hari berturut-turut rambut anda pasti akan berkembang. Gunakan pemasa supaya anda terus memijat dan pastikan anda duduk di kerusi dan bengkok kepala anda untuk membuat darah pergi ke kepala anda, ini berfungsi dengan baik.

3) Melabur dalam tablet pertumbuhan rambut

Anda boleh menggunakan vitamin untuk mendapatkan rambut anda tetapi jenama tertentu kini membuat tablet pertumbuhan rambut. Holland dan barrett mempunyai kuku jenama mereka sendiri dan formula rambut. Celebs seperti Ferne McCain dan Frankie Gaff adalah peminat hairburst, yang boleh diunyah tablet untuk merangsang pertumbuhan rambut. Kami juga mencintai mereka!

4) Gunakan cuka sari apel

Bilas rambut anda dengan ACV akan memberikan anda semua nutrien penting, membersihkan kulit kepala dan rambut anda untuk merawat rambut yang mungkin jatuh. Menggunakan bilas ACV ini akan menggalakkan pertumbuhan rambut yang sihat.

5) Cuba topeng rambut buatan sendiri

Dari madu dan lemon ke alpukat dan minyak zaitun, terdapat banyak pilihan yang akan melembapkan rambut anda, menjadikannya halus dan licin, dan membolehkan berkembang menjadi potensi penuh. Juga cuba topeng putih telur - ini sepatutnya berfungsi keajaiban.

6) Minum air

Minum sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari, pastikan anda terhidrasi adalah penting dan ia boleh menggalakkan pertumbuhan rambut.

7) Melabur dalam rawatan salun

Salun sentiasa tahu yang terbaik jadi mendapatkan pengukuhan semula rawatan atau rawatan pengkonduktif yang mendalam yang pasti dapat mengunci kunci anda.

8) Tukar ke kes bantal sutera

Satin mengekalkan kelembapan dan menghentikan geseran yang anda dapatkan dengan kes bantal kapas yang boleh menyebabkan kerosakan atau keriting pada rambut anda. Kami suka kes bantal sutera ini oleh Hairburst.

9) Tamatkan mandi anda dengan air sejuk

Dengan melakukan bilas sejuk sebelum keluar, anda akan menutup rambut anda untuk kunci yang sihat dan berkilat yang pasti akan berkembang tidak lama lagi.

10) (Cuba!) Untuk kekal bebas daripada tekanan

Tekanan adalah salah satu faktor yang paling penting yang menyumbang kepada keguguran rambut. Adalah dipercayai bahawa stres boleh mengganggu kitaran rambut biasa, jadi jika anda mencari kunci anda untuk berkembang maka meminimumkan tekanan! Lebih mudah berkata kemudian dilakukan ...

11) Melindungi rambut anda dari unsur-unsur

Matahari, pencemaran udara, dan klorin kolam adalah antara elemen alam sekitar yang boleh merosakkan rambut anda. Pakai topi di bawah sinar matahari, tutupkan rambut anda di tempat yang tercemar dan pakai topi berenang apabila di kolam renang!

12) Gunakan minyak kelapa

Minyak kelapa merangsang pertumbuhan rambut dengan menembusi jauh ke dalam folikel dan menyediakan pelembab yang menakjubkan untuk rambut kering. Ia mengandungi sifat anti bakteria untuk menenangkan kulit kepala ichy atau flakey. Ini semua membantu rambut tumbuh.

13) Jangan mengikat rambut anda dengan ketat

Semasa anda berada di misi rambut anda, cuba elakkan mengikat rambut anda dengan ketat. Anda tidak mahu menyebabkan sebarang tarikan yang tidak perlu yang boleh menyebabkan kerosakan, pecahan dan penggambaran.

14) Jangan berus atau cuci rambut terlalu kerap

Hentikan membasuh rambut anda setiap hari dan hanya berus rambut anda tidak lebih dari lima hingga sepuluh minit setiap hari. Terutama jangan berus apabila rambut anda basah kerana ia mungkin pecah.

15) Airdry rambut anda daripada menggunakan haba

Elakkan menggunakan haba untuk rambut anda dan biarkan ia kering secara semula jadi. Sekiranya anda menggunakan pengering rambut dan kemudian pelurus, pastikan anda menggunakan semburan pelindung haba untuk memastikan rambut anda sihat dan berkembang.

16) Biarkan rambut anda kerap

Mempunyai rambut anda dipangkas setiap lapan hingga sepuluh minggu sebenarnya menjadikannya lebih sihat dan lebih cenderung terus berkembang.

Ditulis oleh Lucy Hollis

Sekarang baca:

Kehilangan rambut Selepas Kehamilan: Bagaimana Untuk Memperkuat Rambut Anda Sekali Lagi

Jimat Masa Di Pancuran? Ya sila! 10 Daripada Kesan Pembersihan Terbaik

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda