Cara Mengurus Kelahiran Rumah Sempurna

Mempunyai bayi di rumah? Buat persediaan yang betul

1. Biarkan bidan anda tahu itu yang anda mahukan

Idealnya, anda perlu membuat keputusan sebelum minggu 36 supaya dia boleh membuat persiapan yang sesuai. 'Dia akan meninggalkan peralatan seperti gas dan udara di rumah anda dengan baik sebelum anda mungkin akan bekerja,' kata Elizabeth Duff, penasihat dasar kanan di NCT. 'Dia akan menjaga semua praktikal, jadi anda tidak perlu bimbang tentang apa-apa pun.'

2. Berhubung dengan mana-mana kumpulan sokongan kelahiran tempatan ...

... Jadi anda boleh bertemu dengan wanita lain yang merancang untuk mempunyai bayi di rumah dan belajar tip berguna. Bidan anda akan dapat memberikan butiran mengenai perkara ini; NCT juga menjalankan kumpulan-kumpulan di beberapa kawasan.

3. Menyewa kolam kelahiran

Jika anda ingin kelahiran air, anda perlu mendapatkan sendiri kolam kelahiran yang disediakan - terdapat banyak talian dalam talian.

4. Menyimpan semua yang anda perlukan terlebih dahulu

'Pikirkan tentang makanan ringan dan minuman yang anda mahukan, perkara-perkara untuk mengikat rambut anda dengan apa sahaja yang anda inginkan untuk melegakan kesakitan, seperti mesin TENS, botol air panas sekiranya anda menggerunkan ke arah penghujung buruh anda, dan sesuatu untuk membungkus bayi, 'kata Elizabeth. Jangan lupa biskut untuk bidan - dan kek dan sebotol bergolak untuk bersulang dengan ketibaan baru.

5. Buat suasana yang betul

Tidak kira jika ruang tamu anda tidak kemas atau memerlukan dekorasi - apa yang penting ialah anda merasa selesa di dalamnya. Meletakkan lilin di sekeliling dan membuat senarai main muzik kegemaran anda dapat membantu anda berasa lebih santai.

6. Letakkan semua yang anda perlukan di satu tempat semasa masa yang telah ditetapkan

Ini harus merangkumi pelan kelahiran anda, mesin TENS dan minyak urut anda, dan pastikan anda tahu di mana keperluan lain adalah, dari makanan yang mungkin anda ingin pengecas telefon anda. Percayalah: memburu iPod anda adalah perkara terakhir yang anda mahu lakukan semasa buruh.

7. Sediakan untuk perubahan rancangan

Kira-kira satu pertiga wanita yang mempunyai kelahiran di rumah akan pergi ke hospital, biasanya untuk epidural atau kerana kegagalan untuk maju. 'Jadi mempunyai beg hospital yang dibungkus sekiranya ini berlaku kepada anda - anda tidak akan mahu bersenam untuk perkara yang anda perlukan pada saat-saat akhir,' kata Elizabeth. 'Dan jika anda sudah mempunyai anak, mintalah rakan dan saudara-mara bersiap sedia untuk menjaga mereka sekiranya anda dan pasangan anda perlu pergi ke hospital.'

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda