Tidak dapat dicintai? 11 Tanda-tanda Gangguan Kecacatan Emosi

Adakah ia kelihatan semua orang di sekeliling anda mengalami kecintaan tetapi anda? Sekiranya anda tidak dapat mencintai, anda mungkin mengalami Gangguan Kecacatan Emosi.

Mereka mengatakan bahawa untuk mencintai dan dicintai adalah salah satu perasaan terbaik di dunia. Ia mungkin berbunyi cheesy dan clichéd, tetapi cinta adalah salah satu daya yang hebat. Ia memberi inspirasi kepada kita untuk melakukan ukuran sama, menyentuh dan bodoh. Mereka mengatakan cinta berlaku kepada kita secara semulajadi kerana anda tidak berfikir untuk merasa cinta, anda hanya buat. Tetapi sesetengah orang merasa tidak mampu bercinta.

Ada orang yang tidak tahu apa sebenarnya yang dimaksudkan untuk mengalami cinta. Mereka satu hingga ke tahap ini dan semua usaha mereka untuk tarikh atau mempunyai hubungan telah berakhir dengan kegagalan. Ada yang baru sahaja jatuh, sementara yang lain berakhir agak hodoh. Sekarang, mereka mungkin meletakkan jawatan untuk berhenti mengejar konsep yang kelihatan asing kepada mereka.

Sejauh yang mereka bimbang, mereka fikir mereka tidak mampu merasakan cinta. Tetapi mereka benar-benar mungkin mengalami satu bentuk Gangguan Kecacatan Emosional.

Tidak dapat dicintai - Apakah Gangguan Kecacatan Emosi?

Konsep Gangguan Kecemasan Emosi terdengar seperti penerangan tentang memimpin yang memunculkan dari drama romantis: harapan, kecewa, cemas, dan dibebani dengan banyak isu masa lalu. Tetapi walaupun trope, ia adalah keadaan sebenar yang diringkaskan sebagai "ketidakupayaan untuk membentuk hubungan yang matang dengan orang lain." Walaupun klausa itu serta-merta membawa hubungan romantis ke dalam fikiran, EPD juga memberi kesan kepada jenis hubungan lain, termasuk yang mempunyai teman atau keluarga.

Gangguan Kecemasan Emosi ditakrifkan oleh kesukaran untuk membentuk hubungan. Orang itu tidak mampu cinta, tetapi masih mahu mempunyai kawan, atau berakhir dengan seseorang, tetapi mereka merasa sukar untuk berhubung dengan orang lain, apatah lagi mengekalkan hubungan yang baru mereka terbentuk. [Baca: 20 fobias yang benar-benar aneh tetapi benar tentang cinta]

Apa yang menyebabkan Penyakit Kecemasan Emosi?

Sama seperti kebanyakan gangguan mental, EPD ditimbulkan oleh pengalaman atau hubungan zaman kanak-kanak yang negatif. Pengalaman negatif awal ini akan diperkuatkan lagi oleh pengalaman yang lebih negatif apabila orang itu berkembang, dimanifestasikan sebagai EPD kemudian dalam kehidupan dewasa mereka. Jika anda merasa tidak mampu cinta, bacalah.

# 1 Mengelak daripada pengasuh utama dalam kehidupan awal. Orang dengan EPD sering mengalami pengabaian dari orang tua atau angka orang tua yang sama. Kematangan emosional seseorang berkembang dari interaksi memupuk yang berterusan dengan ibu bapa semasa zaman kanak-kanak, dan tanpa ini, kematangan emosi mereka menjadi sukar. [Baca: 13 cara untuk menghentikan perasaan yang diabaikan oleh orang yang anda suka]

# 2 Dihantui atau ditolak dalam kehidupan awal mereka. Sesiapa yang mempunyai interaksi dengan kanak-kanak akan tahu betapa terdesaknya mereka untuk perhatian orang dewasa. Bagi kanak-kanak yang ditolak secara terbuka dan terpencil oleh orang lain, oleh keluarga mereka sendiri, mempunyai kesan yang serius terhadap perkembangan emosi mereka.

Pengalaman negatif ini membuat mereka merasa tidak diingini, dan mereka merasa tidak mampu untuk mengasihi dan mengasingkan diri daripada orang lain sebagai hasilnya.

# 3 Kritikan yang berterusan dan penderaan lisan. Emosi seseorang paling sensitif semasa zaman kanak-kanak mereka, dan kata-kata kasar yang mempengaruhi mereka kemudian dalam hidup. Dengan cara yang sama, sentiasa mengkritik mereka tanpa kata sepakat kelulusan tidak hanya mengasingkan mereka, tetapi juga memberi kesan terhadap harga diri mereka dan rasa harga diri.

# 4 Kekurangan "cinta" secara amnya. Kami belajar cinta semasa kita masih muda, dan kita belajar dari keluarga terdekat kita. Jadi jika seseorang sama ada tidak mempunyai keluarga untuk mengalami atau tidak mengalami sebarang bentuk gerak cinta dari keluarga mereka, mereka tidak mempunyai konsep cinta untuk membawa kehidupan dewasa mereka. [Baca: Rasa selama-lamanya sahaja? 13 langkah untuk berasa disayangi sekali lagi]

Tanda-tanda anda mungkin mempunyai Kecacatan Kecemasan Emosi

# 1 Anda tidak merasa senang dengan interaksi sosial. Orang dengan EPD tidak merasa senang dengan interaksi sosial dan akibatnya, mereka adalah penyendiri yang tidak memulakan sebarang interaksi sosial dengan sendirinya.

# 2 Anda cenderung untuk mencari aktiviti yang tidak memerlukan sebarang interaksi sosial. Sama ada anda bertapa yang tinggal kebanyakannya di pangsapuri anda, atau anda menikmati perjalanan perkhemahan yang panjang di kabin yang sangat terpencil. Aktiviti anda kebanyakannya dalam senarai hobi introvert. [Baca: Jangan terperangkap: 16 strategi untuk menghancurkan kamu bersama]

# 3 Anda merasa tidak bersemangat dalam kumpulan. Oleh kerana pengalaman masa lalu yang diadili, dikritik, atau didera, orang dengan EPD cenderung untuk mengelakkan kumpulan secara umum. Apabila tidak dapat dielakkan dan tidak ada pilihan untuk berada dalam kumpulan, mereka masih merasa terpencil dan tidak selesa.

# 4 Perasaan tidak selamat. Anda mengkritik diri anda berulang kali, menyalahkan diri anda selalunya apabila sesuatu berlaku. Orang dengan EPD sering mempunyai persepsi negatif terhadap diri mereka sendiri dan kesannya kepada orang lain. Ini jenis ketidakamanan juga menghalang mereka daripada membentuk hubungan romantis atau tergolong dalam kumpulan kerana mereka merasakan mereka tidak "cukup baik".

# 5 Anda sentiasa tunggal kerana anda berfikir bahawa tiada siapa yang menyukai anda. Disebabkan perasaan tidak selamat, orang dengan EPD merasakan bahawa mereka tidak menarik, tidak mencukupi, atau tidak dapat dibayangkan walaupun tidak demikian. Mereka sering membuat pendapat sendiri yang tidak realistik dan keupayaan mereka.

# 6 Anda terobsesi dengan orang yang menyenangkan. Oleh kerana mereka mempunyai keyakinan rendah dan harga diri, orang yang EPD sentiasa bimbang bahawa teman dekat mereka atau seseorang istimewa akan meninggalkan mereka. Hasilnya, mereka cenderung untuk pergi ke tempat yang tidak selesa untuk menyenangkan orang, malah terhadap kesejahteraan mereka sendiri. [Baca: Pencari orang - 20 tanda biasa yang kebanyakan orang tidak melihat]

# 7 Anda sentiasa bimbang tentang pendapat orang lain. Akibatnya, anda cenderung mengambil ikatan terhadap pendapat anda. Anda juga mengubah penampilan anda dan bertindak dengan cara untuk menyenangkan orang lain, walaupun itu bukan apa yang anda mahukan.

# 8 Akibatnya, anda cenderung untuk dimanipulasi atau digunakan. Jika anda bernasib baik, orang yang anda sukai begitu banyak dan bekerja keras untuk menyedari keadaan anda dan menyalahgunakan obsesi anda dengan orang yang menyenangkan kepada tujuan mereka sendiri. [Baca: 16 sebab mengapa anda sentiasa dipertanggungjawabkan]

# 9 Romantis kesedihan. A. anda mahu seseorang yang begitu buruk; B. seseorang datang bersama; C. anda tidak boleh dan tidak akan melayannya kerana anda merasakan bahawa anda tidak dapat dielakkan; D. bagaimana anda ingin anda mempunyai seseorang; D. bilas dan ulangi.

# 10 Anda mencurigai gerakan dan kemajuan romantis. Apabila seseorang bergerak, anda segera teragak-agak. Oleh kerana anda fikir anda tidak mencukupi dan tidak dapat dibeli untuk menerima kemajuan tersebut, anda fikir mereka mempunyai motif tersembunyi. Ini jenis kecurigaan menjadikan anda mengasingkan diri anda lebih banyak lagi.

# 11 Anda telah meletak jawatan dan mempersiapkan diri untuk menjadi tunggal sepanjang hayat anda. Daripada menangani masalah dan masalah anda, penyelesaian anda adalah untuk menerima hakikat bahawa anda tidak mampu mencintai. Dan anda menetap untuk hidup tanpa pasangan.

[Baca: Rasalah unlovable? 12 kebenaran hidup yang perlu anda ketahui]

Cinta adalah mudah, tetapi manusia rumit. Kecenderungan terhadap cinta sangat berakar dalam sifat kita yang kita perjuangkan untuk itu, pergi gila tanpa itu, dan meratap jika kita kehilangannya. Sekiranya anda merasa tidak mampu mencintai, cuba cari sebab utama dan mula dari sana.

Editor Dan Penulis.

Catat Ulasan Anda