Gejala Kompleks Inferioriti: Tanda-tanda Kronik 12 Anda Tidak Perlu Abaikan

Ada kalanya kita merasa kurang dan lebih rendah daripada orang-orang di sekeliling kita. Ini mungkin hanya fasa, atau ia boleh menjadi satu daripada gejala kompleks rendah diri ini.

Simptom kompleks rendah diri adalah sedikit berbeza. Ya, ini adalah tentang perasaan kurang baik kepada rakan-rakan anda, tetapi ia kronik. Anda sentiasa membandingkan diri anda dengan orang lain yang membuat anda berfikir tentang kehidupan anda sendiri dan apa yang tidak anda lakukan. Kini, ia boleh digunakan sebagai cara untuk memberi motivasi kepada seseorang.

Terdapat garis nipis apabila ia menjadi berbahaya bagi orang itu. Tetapi, untuk mengetahui sama ada anda atau seseorang di sekeliling anda mempamerkan gejala kompleks inferioriti, anda perlu mengetahui tanda-tanda.

Bagaimana untuk mengetahui sama ada seseorang mempunyai gejala kompleks rendah diri

Reuni sekolah menengah saya datang dan kawan baik saya dari sekolah menengah menelefon saya. Dia tertekan dan berasa cemas. Dia memberitahu saya dia saraf akan pergi ke perjumpaan itu. Sudah tentu, saya bertanya mengapa, dan dia berkata, dia tidak merasakan bahawa dia mencapai apa-apa. Sekarang dia perlu bercakap dengan orang-orang dari sekolah menengah yang mungkin mendahului hidupnya.

Dan saya benar-benar memahaminya. Dia berasa lebih rendah daripada orang-orang dari sekolah menengah dan perasaan ini adalah perkara biasa. Kadang-kadang fasa ini, tetapi kadang-kadang ia lebih serius.

# 1 Ini boleh diatasi. Sekiranya seseorang yang anda kenali mengalami gejala kompleks rendah diri, ketahui bahawa mereka mempunyai keupayaan untuk mengatasinya. Sudah tentu, mereka perlu mahu untuk berubah, bukannya anda menolak mereka untuk berubah. Walau bagaimanapun, melalui terapi dan kesedaran diri, mereka akan dapat menolak diri mereka daripada minda negatif yang mereka terjebak dalam. [Baca: Bagaimana untuk membantu seseorang apabila mereka berasa rendah dan tertekan]

# 2 Membandingkan diri anda kepada orang lain. Orang yang menderita gejala kompleks rendah diri sentiasa membandingkan diri dengan orang lain. Mereka melihat apa yang dilakukan oleh orang di sekeliling mereka dengan kehidupan mereka dan menimbangnya berbanding dengan mereka sendiri.

Biasanya, mereka melihat diri mereka selalunya kurang dari orang-orang di sekeliling mereka kerana mereka mengukur kejayaan melalui kerjaya, wang, dan taraf hidup yang tinggi. [Baca: 15 perkara semua orang perlu tahu tentang cara hidup bahagia]

# 3 Mereka menyalahkan orang lain. Anda tidak akan melihat mereka bertanggungjawab atas kesalahan mereka sendiri. Mereka biasanya memperlihatkan kelemahan dan kesilapan mereka kepada orang lain. Ini mengurangkan rasa rendah diri. Mereka mungkin telah membuat ralat nyata, namun, ia tidak akan pernah menjadi mereka kesalahan. Sebaliknya, mereka memasukkannya ke orang lain yang mereka anggap sesuai. 

# 4 Mereka bertindak balas dengan pujian dengan cara yang berbeza. Orang yang mempunyai kompleks inferioriti bertindak balas terhadap pujian dalam salah satu daripada dua cara. Mereka sama ada menolak untuk menerima pujian kerana ia tidak selaras dengan perasaan mereka sendiri atau mereka akan terdesak untuk menerima pujian, memastikan seseorang mengakui bakat mereka.

# 5 Mereka tidak mengambil kritikan dengan baik. Seseorang yang mempunyai kompleks inferioriti tidak dapat menerima kritikan yang membina dengan baik. Walaupun kritikan membina digunakan secara positif, mereka tidak mahu mendengarnya. Mereka berasa seperti kelemahan dan kesilapan mereka yang ditunjukkan dan bahawa mereka diserang secara peribadi. [Baca: 10 tanda-tanda harga diri yang rendah dan 5 cara untuk meningkatkannya]

# 6 Mereka menolak orang lain. Mereka berasa buruk tentang diri mereka sendiri yang bermaksud mereka tidak akan membenarkan orang lain di sekeliling mereka untuk mengecewakan mereka. Mereka mencari kelemahan personaliti dan kelemahan pada orang, menolak mereka. Jika seseorang lebih baik melihat, lebih pintar, atau lebih lucu, mereka tidak dapat mengendalikannya. Oleh itu, mereka mencari cara untuk membawa orang itu ke bawah.

# 7 Mereka lebih suka menjadi terpencil. Kerana orang ini menderita kompleks rendah diri, mereka tidak percaya mereka sama pintar seperti orang lain di sekeliling mereka. Di samping itu, mereka juga percaya bahawa orang-orang di sekeliling mereka berasa sama seperti mereka. Jadi, sebaliknya, mereka mengelak berinteraksi dengan orang lain, bercakap di khalayak ramai, dan melakukan apa-apa yang akhirnya menghina mereka. [Baca: Bagaimana untuk membuat diri anda bahagia lagi - 20 tabiat orang yang sangat gembira]

# 8 Mereka tidak berjaya dengan persaingan. Ramai orang boleh terlalu berdaya saing. Walau bagaimanapun, jika seseorang mempunyai simptom kompleks inferiority, mereka tidak berminat untuk kalah. Walaupun mereka suka bersaing, mereka hanya melakukannya jika mereka fikir mereka boleh menang. Sekiranya mereka kalah, ia akan menjadi tamparan besar kepada ego mereka dan ini boleh menyebabkan kecemasan emosi.

# 9 Mereka sangat sensitif. Sudah tentu setiap orang sensitif kepada satu perkara. Ia berbeza dari orang ke orang. Walau bagaimanapun, seseorang yang mempunyai keraguan rendah mempunyai sensitiviti yang melampau. Mereka tidak dapat menerima kritikan atau pujian, biasanya menjadi defensif jika anda memberitahu mereka apa-apa tentang mereka. Di samping itu, mereka tidak suka humor dengan baik, terutamanya apabila ia mengenai mereka. 

# 10 Mereka mencari perhatian secara agresif. Sekarang, sesetengah orang menderita kompleks rendah diri dan mahu perhatian daripada mengelakkan orang. Walau bagaimanapun, daripada mendapat perhatian dengan cara yang positif, mereka cenderung agak agresif dengan taktik mereka. Atau, di sisi lain, mereka menggunakan kesedihan dan kemurungan sebagai cara untuk mendapatkan perhatian. Ia boleh pergi sama ada dengan cara. [Baca: Semua tanda-tanda pencari perhatian walaupun anda tidak dapat melihatnya dengan jelas]

# 11 Orang mengelakkan mereka. Walaupun mereka mungkin okay pada interaksi awal, selepas beberapa ketika, kompleks inferioriti mereka mula menunjukkan.Apa yang akan berlaku adalah orang-orang di sekeliling mereka kerana mereka mendapati kelakuan yang sukar untuk dilalui dan mengubati emosi. Jadi, apa yang berlaku ialah mereka mengasingkan diri daripada orang tanpa cuba. [Baca: Bagaimana untuk menarik perhatian sesiapa sahaja dan menjadikan mereka seperti anda]

# 12 Mereka Debbie Downer. Mereka cenderung menjadi anggur masam dalam kumpulan. Tidak pernah mempunyai apa-apa yang positif untuk mengatakan, sentiasa bashing atau membangkitkan titik negatif dan pada amnya memberikan suasana getaran buruk. Saya memanggil mereka "Debbie Downers" sementara Kardashians memanggil mereka "Nancys Negatif." Intinya, mereka adalah anggur masam.

[Baca: 20 cara untuk kembali bahagia dan mencari kebahagiaan dari dalam]

Sekarang bahawa anda tahu tanda-tanda, anda akan dapat melihat jika seseorang yang anda tahu mengalami gejala kompleks rendah diri ini. Jika anda mengenali mereka, ia tidak terlalu lewat untuk mereka berubah.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda