Jay McGuiness Pada Satu Makanan Veggie Anda Harus Cuba Semasa Minggu Percuma Daging Dunia

Minggu Free Meat Dunia berlangsung dari 11 hingga 17 Jun tahun ini, dan penganjur mempunyai satu harapan mudah - bahawa semua orang akan menukar satu hidangan yang gemuk untuk alternatif vegetarian minggu itu. Sekiranya diet anda begitu karnivor secara komprehensif yang anda tidak tahu bagaimana untuk melakukannya, maka berita baik: Jay McGuiness, Strictly Come Dancing pemenang dan bekas anggota band budak The Wanted, di sini untuk membantu.

Kami bercakap dengan McGuiness, yang telah menjadi seorang vegetarian sejak dia masih remaja, untuk mendapatkan nasihatnya tentang orang-orang makan makanan vegetarian, bersama-sama dengan mengambil manfaat daripada vegetarian.

Mengapa anda menjadi vegetarian?

Saya menjadi seorang vegetarian ketika berusia 13 tahun. Sekolah saya mengajar kita tentang diet dan saya menyedari ayam itu dibuat daripada ayam. Ini adalah momen yang besar untuk saya kerana saya tidak begitu pintar! Malam itu saya dan empat saudara perempuan saya masuk ke dalam kereta dan saya bertanya kepada ibu saya jika saya boleh sayuran. Dia bertanya "apa yang akan kamu makan?" Dan saya berkata "cip".

Sejak itu ibu saya akan mencari makanan alternatif untuk setiap hidangan yang dimasaknya. Ini berlaku selama hampir sepuluh tahun, wanita miskin.

Keluarga anda sangat menyokongnya?

Sudah tentu. Ia sentiasa menjadi perkara yang menyeronokkan untuk saya, kerana saya merasakan saya mendapat sedikit perhatian, dan dalam keluarga lima saya ingin! Mereka sering akan makan perkara yang sama seperti saya, yang dahsyat. Mereka sentiasa menyokong saya.

Apa faedah yang anda rasakan daripada membuat perubahan?

Tak satu pun daripada orang lain dalam band ini sayuran, tetapi mereka selalu menelefon saya Terminator kerana tenaga saya tidak di carta. Tetapi manfaat utama adalah untuk planet ini, mengurangkan jumlah air yang kita gunakan dan tanah yang kita ambil untuk menghasilkan burger apabila terdapat banyak alternatif.

Adakah terdapat kelemahan?

Saya tidak pasti ada apa-apa yang saya rindukan, kerana ketika saya masih kecil, saya hanya makan daging kanak-kanak, seperti burger dan sosis. Terdapat begitu banyak sayuran alternatif untuk jenis makanan yang saya tidak pernah terlepasnya sama sekali. Perjalanan kadang-kadang menjadi sedikit kesakitan ketika saya sedang dalam perjalanan. Sesetengah negara sangat mengagumkan - India dan Jepun mempunyai banyak makanan veggie - tapi ketika saya berada di Amerika Selatan kira-kira tujuh tahun yang lalu, sangat susah. Tetapi kemudian seperti mana-mana perjalanan, anda perlu melakukan penyelidikan terlebih dahulu. Di manakah saya akan makan? Apa yang akan saya pakai? Anda tahu, bolehkah saya minum air?

Pernahkah anda perhatikan perubahan dalam UK dalam ketersediaan makanan vegetarian?

Secara besar-besaran. Sebagai seorang kanak-kanak, selalu ada dua pilihan untuk saya makan dan kini separuh menu. Atau ada menu utuh untuk orang yang ingin mengelakkan daging.

Apakah Minggu Percuma Daging Dunia?

Ia adalah seminggu di mana kita menggalakkan orang untuk melangkau daging untuk hanya satu hidangan, atau sebanyak yang mereka rasa, tetapi sekurang-kurangnya cuba sekali. Anda mempunyai seluruh minggu untuk mencuba. Jika anda akan mempunyai kari pada hujung minggu, terdapat banyak pilihan tanpa daging, dan jika anda akan mempunyai spag bol, anda boleh memasukkan beberapa mince bukan daging. Jika anda memerlukan bantuan, anda boleh pergi ke laman web dan cari resipi.

Adakah anda mempunyai satu tip teratas untuk makan daging percuma untuk dicuba?

Satu hidangan yang sangat mudah diubah ialah spaghetti bolognese. Ia sihat dan mudah dibuat untuk apa-apa jumlah orang. Tukar daging lembu untuk Quorn mince atau apa sahaja produk bebas daging yang anda suka dan tiada siapa yang akan mengetahui perbezaannya. Ia hanya menukar satu bahan, yang [di pasar raya] adalah sepuluh kaki ke kiri anda dalam peti sejuk yang berbeza!

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda