John Newman: "Penyanyi adalah Senaman Intensif"

Kandungan

Dari sebuah bandar kecil di North Yorkshire hingga ke glamor LA, dan rentetan nombor satu perseorangan termasuk kolaborasi dengan pencari muzik A Calvin Harris dan Rudimental - John Newman telah sepenuhnya merealisasikan impiannya tentang bintang muzik. Tetapi bagaimana dia tetap bersesuaian semasa menjalani gaya hidup selebriti dalam lawatan?

Bagaimana anda menilai kecergasan anda pada skala satu hingga sepuluh?

Ia cukup bagus kerana saya beraksi selama satu jam setengah di atas pentas hampir setiap malam. Saya juga menonton apa yang saya makan, tetapi sukar apabila saya pergi ke tempat seperti Kazakhstan, di mana sukar untuk mencari makanan yang sihat.

Apa yang anda lakukan dengan bijak?

Saya mempunyai dua pelatih peribadi - satu di London dan satu di LA. Saya juga melakukan berat, terutamanya di kaki saya, kerana ia adalah otot terbesar di dalam badan anda. Ia meningkatkan metabolisme anda dan terus membakar lemak selepas senaman anda. Jadi squats sangat penting.

Di manakah kecergasan anda datang?

Saya suka melakukan perkara-perkara yang agak berbeza - sama ada ujian di luar, atau menghabiskan masa di gym. Saya juga menikmati tinju kerana dalam profesion saya, sukar untuk membiarkan tekanan. Tinju hebat untuk itu.

Apa yang anda lakukan untuk memotivasi diri anda?

Sudah sangat baik untuk mengatakan "Ya, pergi dan panggil jurulatih peribadi," tetapi anda perlu melakukan itu di tempat pertama. Saya sangat jujur, jadi saya akan memberitahu mereka kebenaran jika saya tidak boleh membuatnya. Suka jika ada bar percuma di pameran anugerah dan saya mempunyai beberapa terlalu banyak malam sebelum ...

Apa yang awak tidak akan lakukan semula?

Saya tidak suka berjalan di atas treadmill - saya lebih suka pergi ke luar rumah. Kadang-kadang, kita akan pergi ke tempat yang saya sedang tampil, dan orang akan berkata "Tidak, itu tidak mungkin ..." Mereka biasa melihat saya berpakaian tajam, tetapi saya berlari dalam rompi berpeluh dan snapback.

Bagaimana cap jari kecergasan anda unik kepada anda?

Pertunjukan adalah satu bentuk kecergasan khas - berjalan selama 90 minit sama sekali berbeza untuk menghabiskan 90 minit di atas pentas. Untuk menyanyi dan juga menumpukan perhatian kepada apa yang dilakukan band ini adalah senaman yang sengit.

John Newman's album Revolve, dan Revolve: The Book, kisah album itu, dikeluarkan pada 16 Oktober

Untuk lebih seperti ini, semak majalah Coach. Cari salinan percuma majalah Coach anda

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda