Sertai The Body Coach Joe Wicks Untuk Latihan Berbuka Rekod Dunia

Kandungan

Peluang untuk berlatih dengan Joe Wicks - ikon kecergasan, pengarang terlaris, superstar media sosial dan rambut yang sangat baik - bukan sesuatu yang akan dikendusikan, dan jika anda perlu berkongsi pengalaman itu dengan 4,000 orang lain maka begitu juga.

Julai ini, Jurulatih Badan bertujuan untuk memecahkan Rekod Dunia Guinness untuk kelas latihan jarak intensiti tinggi terbesar. Rekod semasa, yang berjumlah 3,687 orang, telah ditetapkan oleh syarikat pemakanan Herbalife di LA Live di Los Angeles pada 7 Mac 2015.

Wicks cuba memecahkan rekod itu dengan kelas di Hyde Park pada petang Rabu 5 Julai sebagai sebahagian daripada Barclaycard Mempersembahkan perayaan Summer Summer Britain. Untuk memastikan tempat anda dalam buku rekod, anda perlu membeli tiket di axs.com. Tiket kos £ 5 (termasuk yuran tempahan £ 1) dan hasil akan pergi ke amal Amanah Remaja Amanah.

Walau bagaimanapun, sebelum mendaftar, tahu bahawa anda perlu melengkapkan latihan HIIT selama 30 minit jika anda ingin menjadi sebahagian daripada nombor yang dikira ke arah rekod. Tiada shirkers dibenarkan. Untuk memetik peraturan Rekod Dunia Guinness mengenai perkara itu:

"Untuk mendapatkan rekod, program HIIT Joe Wicks mesti menggabungkan latihan sengit peringkat tinggi dengan latihan pemulihan peringkat rendah, dan setiap peserta perlu bersenam secara terus selama 30 minit."

Bayangkan menjadi orang yang meronta-ronta selepas 20 minit untuk meninggalkan Wicks pendek rekod. Bayangkan malu. Jangan hina ini untuk Joe. Dia mahu ini.

"Saya tidak sabar untuk berdiri di Great Oak Stage dan melihat beribu-ribu orang yang bekerja keras untuk bersesuaian dan bersandar dan, semoga kita semua boleh memecah rekod dunia pada masa yang sama - atmosfera akan menjadi benar-benar berdengung! "

Jika anda tidak pasti bahawa anda terpulang kepada cabaran, cuba salah satu daripada latihan dalam program Joe Licks Four-Week Fat Loss eksklusif dan lihat bagaimana anda meneruskan.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda