Jonny Wilkinson: jurulatih yang membawa keluar terbaik saya

Menjelang Anugerah Pelatih UK 2013, MF bercakap kepada pemenang Piala Dunia England dan bintang Toulon, Jonny Wilkinson mengenai jurulatih yang telah mendorong kariernya ke ketinggian

Kejurulatihan bukan tentang satu orang yang memberitahu yang lain apa yang perlu dilakukan. Ia adalah kira-kira dua orang belajar. Kejurulatihan adalah jalan berterusan. Ia sokongan yang berterusan. Ia tidak bermula dalam masa yang sukar dan menamatkan kemenangan. Ia berterusan selepas kemenangan, selepas musim, selepas kerjaya. Kejurulatihan adalah mengenai sokongan - ia tidak mempunyai permulaan dan penghujungnya. Sebagai seorang yang lebih kuat dengan pasukan di sekeliling anda. Berikut adalah tujuh pelajaran yang paling penting yang saya pelajari sepanjang karier saya.

1 Cari semangat anda

Jurulatih pertama saya ialah Phil saya. Dia membawa saya ke ragbi dan bertanggungjawab untuk keghairahan yang saya miliki untuk sukan ini. Adalah penting untuk anda menikmati diri sendiri apabila anda bermain permainan jadi ia adalah sesuatu yang anda mahu terus lakukan. Dia bermain banyak dan itu bermakna kakak saya Mark, yang saya bermula dengan di Farnham Rugby Club, dan saya mendapat faedah dari semangatnya untuk permainan.

2 Berusaha untuk penambahbaikan

Anda tidak pernah menjadi artikel selesai. Selalu ada sesuatu yang perlu dilakukan. Kerjaya saya telah diterajui oleh Steve Black dan Dave Alred. Saya telah bekerja dengan mereka sejak saya remaja dan saya masih bekerja dengan mereka secara teratur hari ini. Kami telah mencari yang terbaik di lapangan dan cuba membuat yang lebih baik setiap hari.

3 Mengawal hasilnya

Dari segi kemahiran dalam bidang saya, Dave Alred telah mengubah kehidupan saya sejak berumur 16 tahun. Dia membuat saya menyedari bahawa saya dapat mengawal apa yang terjadi pada bola kecil ini di lapangan 50 meter jauhnya. Saya boleh mengawalnya. Ia bukan satu kes hit dan harapan. Ini adalah garis langsung antara niat dan hasil. Itu berubah saya. Ia memberi saya keyakinan. Sehingga hari ini dia bekerja untuk memecahkan halangan pemahaman saya tentang apa yang dicapai dalam menendang bola di sekitar.

4 Sambutan selamat datang

Saya bernasib baik untuk bekerja dengan orang seperti Clive Woodward dengan England dan Rob Andrew di Newcastle, yang telah menyokong saya dengan cara yang membolehkan saya mencari yang terbaik daripada diri saya sendiri. Mereka memberi saya peluang untuk mempunyai kerjaya yang berjaya. Penting untuk membangun hubungan positif dan kepercayaan itu.

5 Mengambil pendekatan individu

Setiap individu berbeza. Mereka masing-masing memerlukan perkara yang berbeza untuk mencapai yang terbaik. Ini berlaku walaupun dalam sukan pasukan dan bahkan dengan dua pemain dalam kedudukan yang sama. Sekiranya jurulatih mengambil masa untuk mengenali seseorang, mereka akan mendapati butiran yang akan membantu mendapatkan yang terbaik daripada mereka. Hubungan saya dengan Steve Black adalah seperti itu. Ia adalah sukan yang melampaui batas. Dia membantu saya dalam pengertian holistik dengan segalanya dari motivasi kepada psikologi dan kecergasan.

6 Penghormatan adalah sama

Pendekatan individu itu mendapat penghormatan. Jika anda meletakkan tahap terperinci dan tenaga ke dalam pembinaan seseorang, mereka akan mengenali rasa hormat yang anda tunjukkan kepada mereka dan mengembalikannya. Mereka akan memberikan segala-galanya kembali. Ia akan membantu nasihat dan maklumat masuk dan anda mencapai hasil lebih cepat. Sekiranya anda dapat keluar dari setiap pemain dalam satu pasukan, ia memberi anda asas unit yang berjaya.

7 Benarkan diri anda berehat

Ia bukan hanya jurulatih - anda boleh meletakkan terlalu banyak tekanan pada diri anda juga. Antara kejayaan Piala Dunia pada tahun 2003 dan berpindah ke Toulon saya mengalami 14 kecederaan. Mereka kebanyakannya dari kesan yang tidak dapat dielakkan tetapi dalam erti kata, kecederaan itu adalah perbuatan saya sendiri. Selepas tahun 2003 saya sangat keliru tentang tempat saya, apa yang saya perlu lakukan, perhatian media, yang saya rasa saya tidak pernah melepaskan diri. Badan saya, otot saya, sel-sel saya berada dalam keadaan perlindungan yang berterusan terhadap keadaan tekanan saya meletakkan diri saya di bawah. Saya tidak pernah mengambil masa untuk menjana semula dan membina semula. Melangkah ke Perancis [untuk menyertai Toulon] memberikan saya perspektif dan membenarkan saya bermain rugby untuk bermain ragbi. Saya tidak selalu di dalam kertas. Kehidupan menjadi mudah. Ia memberi masa saya untuk melakukan apa yang sepatutnya dilakukan. Saya kini menyedari bahawa saya boleh menjadi lebih kuat untuk mengambil orang-orang yang mengetuk tanpa cedera jika saya hanya membenarkan diri saya untuk berehat.

Jonny Wilkinson bercakap menjelang Anugerah Jurulatih Inggeris, yang ditaja oleh Gillette sebagai sebahagian daripada program Great Start yang meraikan dan menyokong pembinaan hebat. Untuk maklumat lanjut klik di sini.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda