Pastikan Kalori Krismas Anda Memeriksa Dengan Perkhidmatan Penghantaran Makanan Bodychef

Krismas adalah masa untuk mengadakan perjumpaan dengan rakan-rakan dan keluarga, pesta pasca kerja dengan rakan sekerja dan, bersama-sama, mengisi muka anda. Malangnya tradisi yang menarik ini dapat membuat hidup sihat sedikit rumit, dan memastikan bahawa bulan pertama tendangan kecergasan 2017 anda dibelanjakan untuk mendapatkan kembali tanah yang hilang dalam beberapa minggu kemarin.

Jelas sekali jumlah kelebihan yang tidak dapat dielakkan - tidak perlu anda cuba dan mengelakkannya, kerana anda tidak mahu merosakkan semua perayaan anda - tetapi ada juga beberapa cara yang bijak untuk menjaga Natal anda sedikit lebih sihat tanpa menghabiskan berjam-jam di gimnasium atau dapur dan kehilangan semua keseronokan.

Minggu lepas, kami mengkaji empat kelas spin berkalori kalori yang dapat disiapkan dalam waktu makan tengah hari, dan tumpuan minggu ini adalah diet anda, dengan perkhidmatan penghantaran makanan Bodychef "Merry Slimbo".

DIREKOMENDASIKAN: Perkhidmatan Pengiriman Makanan Sihat Terbaik

Bodychef Merry Slimbo

Mendapatkan semua makanan anda direka dan disampaikan untuk anda hanya memanaskan jelas sedikit kemewahan, tetapi musim Yuletide adalah masa yang sesuai untuk kemewahan, terutamanya kerana anda kurang berkemungkinan untuk mempunyai masa untuk menyediakan makanan yang sihat .

Rancangan Merry Slimbo dari Bodychef menyusun semua makanan dan makanan ringan untuk anda, dengan makanan yang lazat dan sihat seminggu yang dihantar pada hari Isnin pagi. Rancangan ini menjadikan kiraan kalori anda rendah, pada 1,200 sehari, yang meninggalkan satu lagi 1,300 untuk memantul sebelum anda memukul jumlah 2,500 yang dicadangkan setiap hari! (Nanny Jurulatih: Itu pasti bukan cara ia berfungsi.)

Melihat jumlah kalori yang rendah dalam rancangan makan Merry Slimbo (pilih 1,000 atau 1,200 sehari), Jurulatih takut bahawa ia akan jatuh dengan kekurangan kuantiti yang diperlukan untuk mengekalkan kelaparan. Walau bagaimanapun, tiada kalori yang sia-sia, dan makanan dan makanan ringan cukup mengisi untuk menjayakan anda sepanjang hari bekerja.

Ia juga lazat. Hidangan, sup dan juga bakar yang baik. Anda tidak akan terasa seperti anda memotong terlalu banyak (walaupun anda mungkin akan meraih sedikit roti untuk memasak makanan sup), yang penting, kerana sekali Krismas menarik berhampiran orang lain di pejabat akan menumbuk diet sihat mereka dan menuju Greggs, jadi anda tidak mahu berasa tersisih.

Satu bahaya adalah bahawa makan malam yang kecil tidak mencukupi untuk merapatkan perut menjelang malam perayaan yang meriah, tetapi sekurang-kurangnya anda akan mempunyai beberapa kalori di dalam bank apabila anda memukul kedai kebab pada tengah malam.

Dari £ 15.98 sehari, bodychef.com

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda