Cinta (Huh), Apa itu Baik?

Berhenti mengeluh tentang Hari Valentine. Jadi bagaimana jika syarikat kad ucapan menciptanya? Cinta sepatutnya dirayakan - terutamanya kerana ia benar-benar memberi manfaat kepada hati, minda dan juga dompet kita.

Yang tidak disebut namanya Kajian Mortaliti Kebangsaan telah menyimpan lebih daripada satu juta orang sejak tahun 1979, dan pada masa itu ia diperhatikan bahawa pasangan hidup lebih lama rata-rata. Mereka mempunyai serangan jantung yang lebih sedikit, kadar kanser yang lebih rendah dan juga mendapat pneumonia lebih kerap berbanding single. Apa yang menyebabkan peningkatan umur panjang ini? Jurulatih merebut busur Cupid dan menyiasatnya.

Cinta adalah baik untuk ... Tekanan

Memegang seseorang istimewa anda bukan sahaja baik untuk merebut gelandangan. Penyelidikan yang diterbitkan di Jurnal Perubatan Tingkah Laku ditemui memegang tangan selama sepuluh minit diikuti dengan jejak 20 detik mempunyai kesan positif terhadap bagaimana orang bertindak balas terhadap peristiwa-peristiwa tekanan. Pasangan-pasangan dalam ujian melakukan beberapa percakapan awam sejurus selepas memeluknya, dan mereka mempunyai kadar denyut jantung yang lebih rendah, tekanan darah dan nadi yang lebih kecil berbanding dengan pasangan yang hanya berehat dengan tenang tanpa menyentuh terlebih dahulu. Tiba-tiba orang-orang dengan T-shirt Peluk Merah pada perayaan kelihatan seperti manusia yang sedikit kurang hebat.

Ia mustahil untuk merasakan apa-apa tetapi kebahagiaan sejurus selepas seks dan kajian menunjukkan bahawa afterglow menggelincirkan aktiviti sehari-hari juga. Apabila kumpulan penyelidikan diminta untuk menyimpan diari aktiviti seksual, mereka yang mendapat tindakan lebih banyak juga yang paling sejuk. Ia tidak perlu bersuara penuh - lisan dan hanya sedikit fondling kuno yang baik mempunyai kesan yang sama. Hari tegar di pejabat? Ikutinya dengan malam yang lebih tegar di bilik tidur. Terry itu, dengan tuntutan teh bodohnya, akan dilupakan dalam beberapa minit.

Cinta adalah Baik untuk ... Sistem Imunimu

Terdapat juga hubungan antara berapa kerap anda bernasib baik dan berapa kuat sistem imun anda. Kajian University of Pennsylvania mendapati pelajar yang melakukan hubungan seks sekali atau dua kali seminggu mempunyai 30% lebih imunoglobulin A (IgA) - komponen utama dalam pertahanan tubuh kita - daripada yang tidak mendapat apa-apa. Tidak mempunyai rakan kongsi atau rakan dengan faedah sekarang? Mengusap anjing mempunyai kesan yang sama. Buat apa yang anda kehendaki.

Cinta adalah Baik untuk ... Hati anda

Satu kajian terhadap 10,000 orang mendapati bahawa lelaki yang merasa "dikasihi dan disokong" oleh pasangan mereka mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengembangkan keadaan peredaran darah yang biasanya dikaitkan dengan kesakitan dada yang teruk. Ini adalah kes walaupun mereka mempunyai faktor risiko lain, seperti yang lebih tua atau menghidupkan tekanan darah.Mungkin ini bermakna bahawa angina sebenarnya istilah perubatan untuk jantung yang patah? Tidak, tidak pasti, tetapi kebetulan yang menarik semua sama - yang kelihatan hilang pada Jurnal Amerika PerubatanLaporan kering mengenai penemuan.

Cinta adalah Baik untuk ... Dompet Anda

Akaun bank anda akan mendapat hit pada mulanya. Walaupun anda telah menemui seseorang yang menegaskan untuk mengurangkan bil, semua perjalanan restoran, teksi, menunjukkan dan perbelanjaan umum hanya meninggalkan rumah anda tidak lama lagi. Lihatlah sebagai pelaburan, walaupun - orang yang berkahwin mengumpulkan lebih banyak kekayaan dari masa ke masa daripada orang tunggal atau bercerai. Mempunyai dua pendapatan juga membolehkan beberapa fleksibiliti jika anda mahu membahagikan masa antara pejabat dan menjaga anak-anak, atau akhirnya mengikuti impian anda menjadi peminat profesional, pemuzik rock atau penari. Apa, hanya kita?

Cinta adalah Baik untuk ... Kebahagiaan

Bertentangan dengan kepercayaan popular '70-an pelawak dan orang jahat moden, orang yang anda pilih untuk menghabiskan sisa hidup anda dengan bukan albatross di leher anda (atau "bola dan rantai" dalam istilah idiot). Bukti dari Kajian Mortaliti Kebangsaan menunjukkan bahawa orang dalam perkahwinan jangka panjang sebenarnya lebih bahagia dari masa ke masa.

Oleh itu, lakukan usaha di Hari Valentine ini - anda mungkin tidak menganggap bunga, kad atau coklat menjadi penting, tetapi ada peluang yang baik untuk separuh lebih baik. Memandangkan mereka boleh bertanggungjawab untuk menjalani kehidupan yang lebih lama, lebih bahagia, ini boleh menjadi yang paling sedikit yang anda belanjakan.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda