Matt Heafy: "Saya telah Menarik Otot Groin Berdiri Terlalu Jauh di Peringkat"

Apa yang terbaik buat anda yang paling hebat?

Saya rasa hakikat bahawa tidak kira apa jua lawatan saya, dan tidak kira saiz rancangan itu, saya masih cuba, dan lazimnya, menyelesaikan latihan saya di Brazil jiu jitsu. Pada Bloodstock [Festival] tahun lepas, ia adalah kali pertama kami memimpin perayaan UK, dan walaupun hari itu saya mendapat satu jam jiu jitsu pemanasan, teknik, penggerudian dan bersuara penuh. Ia mungkin salah satu sukan yang paling berbahaya untuk penyanyi atau pemain gitar untuk mengambil bahagian, tetapi saya mempunyai rakan kongsi yang betul dan mereka tidak pernah tidak menghormati - kami tidak cuba untuk membunuh satu sama lain, jadi ia lebih selamat. Saya pasti melakukan lebih baik jika saya melakukannya pada siang hari, sama ada ia adalah plasebo atau tidak, ia berfungsi.

Bagaimana anda memulakan perjalanan anda ke arah menjadi seorang guru seni mempertahankan diri?

Ketika saya masih kecil, ayah saya digunakan untuk membawa saya ke pesta bayar-per-pandangan dengan teman-temannya - mereka akan minum bir, burger panggang dan menonton UFC, dan minat saya bermula pada usia muda. Sebagai orang Jepun, biasanya kanak-kanak akan melakukan karate, dan saya melakukan beberapa, tetapi ia tidak benar-benar melekat. Kemudian apabila kami melakukan [album keenam Trivium] Vengeance Falls, kami tinggal di rumah David Draiman, dan kami akan melakukan perkara yang sama: memerintahkan membayar bayar per tayangan dan menonton pergaduhan. Saya menyedari ia sangat teknikal tetapi ia juga kelihatan sangat menyeronokkan. Oleh itu, ketika saya pergi ke Brazil buat kali pertama, saya sangat menyayangi negara saya berkata, "Saya mahu melakukan apa yang Brazil lakukan" dan sama ada bola sepak atau jiu jitsu, jadi saya pergi dengan apa yang saya fikir adalah perkara yang paling sukar .

DIREKOMENDASIKAN: Jenis Seni Bela Diri untuk Mendapatkan Anda Sesuai

Berapa kerap anda mengambil sendiri di gym?

Saya tidak, tetapi hari ini saya terpaksa mengambil satu kerana saya memakai Buku Of Souls baju pelancongan yang saya beli di pertunjukan Iron Maiden, dan saya menghantarnya kepada lelaki yang bekerja di Warner merch. Saya memohon maaf kepada beliau, dan saya tidak menyiarkannya dengan apa-apa. Mungkin ia penting, mungkin ia tidak, kerana ia hanya kepada kawan. Di jiu jitsu sesetengah orang telah mengambil gambar diri dengan saya, tetapi saya tidak pernah melakukan salah satu daripada mereka yang "Hey, ini saya LIFTING" jenis - Saya tidak akan berbuat demikian.

Apakah yang biasa Matt Heafy makan selama lima minit?

Perkara paling sihat yang saya makan adalah paket beras coklat yang boleh dimakan, dan kemudian ayam organik dicampur dengan yoghurt Yunani, kemudian beberapa kicap dan sos Sriracha chilli. Sungguh lucu, di UK mereka tidak mempunyai ayam seperti kaleng seperti yang kita lakukan di Amerika. Apabila Bloodstock melihatnya pada penunggang kami, mereka seperti, "Apa sih ayam ayam itu?" Ia hanya daging putih dalam tin. Itulah makanan saya yang sihat jika saya tidak dapat mencari apa-apa lagi.

Apa yang paling lama anda pergi tanpa alkohol atas nama kesihatan yang baik?

Selama bertahun-tahun dalam lawatan, saya tidak akan minum jika terdapat pertunjukan keesokan harinya, terutamanya demi suara saya. Semasa lawatan, lebih baik bagi saya untuk menunggu sehingga saya mendapat hari yang akan datang. Lebih-lebih lagi ketika saya di rumah, dan ini seperti alasan lucu untuk alkoholisme - Saya memberi jaminan bahawa anda tidak - tetapi saya memerlukan satu hingga tiga bir setiap malam pada hari latihan berat, atau saya tidak mendapat cukup kalori ...

Apa pendapat anda mengenai "hari kaki"?

Man, itu dua hari seminggu untuk saya, dan sejauh jiu jitsu pergi ia sentiasa 100% hari kaki. Ia lucu, orang seperti, "Ah, hari kaki yang ditakuti" tetapi saya menggunakan neraka keluar dari kakiku setiap masa. Saya lebih suka melakukan deadlifts untuk menekan bangku, dan saya lebih suka melakukan squats untuk menekan ketenteraan. Saya baru-baru ini mula melompat kotak juga, dan saya suka mereka. Saya lebih suka melakukannya sepanjang hari, daripada melakukan bisep.

Pernahkah anda membiarkan diri anda pergi pada bila-bila masa dalam hidup anda?

Ya, saya akan katakan pada tahun 2005. Saya dan isteri saya bercanda mengenainya - kita akan melihat gambar kedua-dua kita, dan kita makan kek setiap hari di katering dan tidak benar-benar bekerja. Saya memakai pakaian kecil, dan ia tampak bodoh kerana saya mempunyai topi mufin, ia sangat buruk.

Pernahkah anda menarik otot dalam keadaan yang kurang-heroik?

Oh, sama sekali, ia berlaku sepanjang masa; Saya telah menarik otot pangkal paha yang berdiri terlalu jauh di atas panggung. Semua orang mendapat ketawa yang baik - saya berdiri terlalu jauh dalam "pose rock" ketika saya bermain langsung sekali, dan saya menarik lutut saya keluar. Ia sangat buruk ...

Apa makanan yang anda tidak akan berputus asa untuk satu juta pound?

Walaupun saya menjalani gaya hidup yang sihat di jalan raya, ketika datang ke restoran tempatan dengan hasil yang baik, saya tidak keberatan apa itu, saya akan memakannya. Jadi sesuatu seperti haggis goreng dengan kentang goreng - jika saya tahu ia dari tempat tempatan yang hebat, saya akan benar-benar memakannya, dan saya tidak akan rasa bersalah mengenainya. Kesederhanaan adalah kunci.

Adakah anda menggunakan mana-mana aplikasi kecergasan?

Salah satu daripada jurulatih di jiu jitsu sekolah saya berkata bahawa saya perlu mula menjejaki kalori saya dan memantau apa yang saya makan. Terima kasih kepada saya, saya dapat meletakkan banyak kekuatan dan saya tidak cedera lagi. Jadi perkara utama yang saya gunakan adalah MyFitnessPal, saya telah melengkapkan segala-gala yang saya makan dan memerhatikan berat saya - agak gila untuk melihat kemajuan dari masa ke masa.

Album baru Trivium Diam di salji sudah keluar sekarang, dan mereka melawat UK dari 21hb. 21hb. April. Beli Silence In The Snow pada Amazon

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda