Bertemu BFF Baru Kehamilan anda

Berubah menjadi preggo? Bidan anda tidak keberatan. Sebenarnya, dia adalah rakan terbaik yang anda ada. Jadi buatlah dia sekarang

OK, jadi dia membuat awak kencing dalam periuk setiap kali anda melihatnya, tetapi bidan anda boleh menjadi sekutu terbesar ketika anda mengandung. Beliau dilatih keras untuk mendapatkan kedudukannya sebagai pemain utama dalam rangkaian sokongan kehamilan anda, setelah menyelesaikan tiga tahun belajar sepenuh masa. Bukan sahaja dia dilatih khusus untuk menjaga wanita hamil dan bayi muda, tetapi dia akan mendapat kemas kini teratur sepanjang kerjayanya. Dan, sama ada anda sedang bergelut dengan tubuh anda yang berubah-ubah, mempunyai hubungan goyangan atau hanya merasa hormon, dia akan berada di tangan untuk mendengar kebimbangan anda, menenangkan ketakutan anda dan memberikan anda bahagian-bahagian nasihat praktikal. Jadi buatlah dia yang paling banyak.

Amanah HER

Oleh kerana kebanyakan bayi dilahirkan di hospital, mudah untuk mengandaikan bahawa, semasa mengandung, anda akan melihat seorang doktor. Tetapi, sebaik sahaja anda melakukan ujian di rumah dan memanggil pembedahan GP anda, mereka mungkin tidak meminta anda masuk. Sekiranya anda tidak mempunyai keadaan perubatan yang sedia ada, anda boleh terus berhubung dengan unit bidan tempatan anda. Dan, tidak seperti di Amerika Syarikat, di mana 92% bayi disampaikan oleh pakar obstetrik, selagi anda mempunyai kehamilan yang jelas, tidak ada alasan bagi anda untuk melihat seorang doktor sama sekali. Dari pemeriksaan pertama anda, sepanjang buruh dan kelahiran, dan sehingga bayi anda berusia 10 hari, sekelompok bidan dari pasukan tempatan anda akan menjadi penjaga utama anda.

'Mereka benar-benar menjadi sumber sokongan dan pengetahuan utama anda,' kata Dr Anne Deans, pengarang Bible New Your Pregnancy Bible (£ 24,99, Carroll & Brown). 'Mereka adalah orang yang boleh membawa anda melalui bit yang sukar untuk menjadi ibu - dan membantu anda menikmati semua bit terbaik.'

Overshare. Ya, betul

Mari kita dapatkan satu perkara yang lurus - apabila datang kepada bidan, tidak ada perkara seperti TMI. 'Semasa pelantikan antenatal pertama anda, dia akan meminta sejarah perubatan penuh anda,' kata bidan Denise Tiran. 'Ini adalah segala-galanya dari ketinggian dan berat badan anda kepada butiran keadaan perubatan atau operasi sebelumnya. Semakin banyak yang dia tahu, lebih baik dia dapat merawat awak dan bayi anda. 'Dan itulah kesnya melalui masa anda dengannya. 'Sekiranya kita tahu apa yang anda sedang merancang, kami dapat memberikan nasihat yang tepat mengenai sama ada ia sesuai untuk anda,' kata Denise. 'Beritahu bidan anda (atau bidan - anda mungkin mempunyai lebih dari satu selama perjalanan kehamilan anda) tentang apa-apa kebimbangan atau tekanan yang anda miliki.

'Jika wang itu masalah, kami boleh mendapatkan maklumat tentang bantuan kewangan. Jika anda cemas tentang hubungan anda atau masalah di tempat kerja, kami dapat membantu anda mencari sokongan atau kaunseling. 'Jika ragu-ragu, biarkanlah semuanya.

Mari kita dapatkan satu perkara yang lurus - apabila datang kepada bidan, tidak ada perkara seperti TMI.

Bertanya soalan

Bidan anda akan mengharapkan anda mempunyai banyak pertanyaan, jadi jangan berasa malu untuk menyuarakannya. Anda tidak akan menjadi wanita hamil pertama yang muncul dengan notepad dan (nombor, kecil OCD) bernombor untuk dibincangkan. 'Saya mengambil senarai soalan bersama-sama dengan setiap pelantikan antenatal saya,' kata Sara Churcher, ibu kepada Nell, 18 bulan. 'Ia terdiri daripada segala-galanya dari "Apa yang akan mereka cari pada imbasan pertama saya?" Kepada "Di mana tempat terbaik untuk meletak di hospital?" Ia menenangkan dan membantu saya merasakan kehamilan saya.'Jika bidan anda tidak dapat menjawab segala-galanya semasa salah satu jawatan rutin anda - sama ada kerana dia perlu mengetahui maklumat tambahan atau kerana dia mendapat jadual yang ketat - hanya menempah janji temu tambahan untuk menjalankan pertanyaan anda.

Dan jangan lupa meminta bantuannya selepas bayi anda dilahirkan juga. Dia akan gembira dapat mengajar anda bagaimana untuk mandi bayi anda, menukar selangkangan dan memegang bayi baru lahir apabila anda menyusu. Dia juga akan mempunyai nasihat tentang cara menjaga diri sendiri dan apa yang mungkin berlaku kepada badan anda sebaik sahaja bayi juga keluar.

Adakah penyelidikan anda

Tugas bidan adalah untuk memberi nasihat terbaik kepada anda, tetapi dia tidak akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan. Anda adalah orang yang akan memilih perkara seperti sama ada untuk mempunyai ujian untuk sindrom Down atau apa kaedah pilihan anda untuk melegakan kesakitan. Dia hanya memberikan anda latar belakang yang anda perlukan untuk membuat pilihan ini.

'Ia membantu untuk meluangkan masa untuk membaca perkara seperti ujian skrining dan pilihan intervensi semasa buruh,' kata bidan bebas Joy Horner. 'Ini akan melengkapkan nasihat bidan anda dan membantu anda mendapat manfaat penuh dari janji temu anda, kerana anda akan tahu lebih banyak tentang apa yang harus ditanya.' Jangan lupa, beberapa pilihan ini bermula pada kehamilan. Sebagai contoh, bidan akan bercakap dengan anda mengenai ujian pemeriksaan semasa pelantikan antenatal pertama anda. Tetapi tiada apa yang perlu ditetapkan dalam batu. 'Jika anda mengubah fikiran anda tentang sesuatu, tidak mengapa. Cuma beritahu kami jadi kami up to date, 'kata pensyarah kebidanan kanan Alison Edwards.

semak tambahan

Berminat dengan terapi alternatif? Sebaik sahaja anda memberitahu pembedahan doktor anda, anda hamil, tanya apakah kepercayaan NHS tempatan anda mempunyai 'bidan dengan faedah'. Serta semua pengetahuan bersalin biasa, jumlah yang semakin banyak kini dilatih dalam terapi alternatif, seperti homeopati atau hypnobirthing, yang boleh digunakan untuk membantu anda ketika anda hamil atau semasa buruh.

Sesetengah bidan menggunakan aromaterapi atau moxibustion dan, jika anda bernasib baik, perkhidmatan itu akan ditubuhkan dalam kepercayaan NHS tempatan anda, jadi anda tahu bidan terlatih. 'Jika amanah setempat anda tidak mempunyai kemudahan ini, bidan anda mungkin dapat merujuk anda,' kata Denise. 'Apa yang penting adalah terapis anda bukan hanya terlatih, tetapi juga diinsuranskan, untuk menangani wanita hamil.'

Apa yang dilakukan oleh bidan anda untuk menyokong anda? Marilah kita tahu di dalam kotak komen di bawah.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda